演讲与口才实用教程
节选
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《演讲与口才实用教程》： （一）吸气 吸气时双肩放松，胸稍内含，腰腿挺直，像在旷野中呼吸花香一样，慢慢吸足气。要领是： 兴奋从容两肋开，小腹微收肩莫抬。 扩展腰背七分满，不觉吸气气自来。 也就是说，在兴奋又从容的状态下，两肋向周围展开，上肢仍然松弛自如。而两肋的展开，会使腰带周围逐渐紧张起来，似乎有一种“发胖”的感觉。但不要“胖”到顶端，仅仅七分满就够了。因为太满就僵了，一僵就无法控制。还要注意的是，吸气时不要有意拼命向里吸，把很响的吸气声带到说话中去，而要状态积极又从容缓慢地进行。 【小训练】 1.闻花香训练。想象自己站在百花园中，面前有一朵芳香扑鼻的花朵，深深地呼吸花的香气。 2.抬重物训练。抬重物时，必须要把气吸得较深，憋着一用劲，后腰膨胀，腰带渐紧。多抬几次重物，找出以上感觉。 注意：吸气时不要抬肩。 （二）呼气 呼气时，要保持吸气时的状态，两肋不要马上松懈下来，随着说话的进行，要有一种对抗的感觉，尽力控制气息不至于很快泄掉。只有稳住气息才会托住声音，使声音不虚不飘。呼气的要领是： 丹田支点要扎根，气柱缓缓往上升。 不僵不懈控制好，两肋逐渐复原形。 丹田是呼气的支点，不能泄掉，因为气是靠丹田托着的；一泄掉，气就失去根了。呼出的气息要均匀、平稳，自我感觉从丹田到气门之间形成一股具有一定能量的气柱。要控制两肋，不要一呼气两肋就恢复原状，气息一用就没了，也不要两肋始终僵硬不动，使气息僵死在里面。 【小训练】 1.吹灰尘训练。假设桌面上有许多灰尘，要求吹而不能吹得尘土飞扬。练习时，要先按吸气要领做好准备，然后依照抬重物的感觉吸足一口气，停顿两秒之后，向外吹出气息。吹起时要保持平稳、均匀，随着气息的流出，胸腹尽量保持吸气时的状态。尽量吹得时间长些，直至将一口气吹完为止。 2./s/-发音训练。先按吸气要诀深吸一口气，然后按呼气口诀慢慢地发/s/一音，将气缓缓地打至硬腭，想象着/s/一音透过硬腭，穿出鼻子，飞向前方，形成一条抛物线，将其送至很远很远，随之把“两肋逐渐复原形”。 吸气和呼气训练要一起练习，吸气要积极，呼气要保持，并且每天要重复多次进行训练，持之以恒，效果才会明显。 【小训练】 1.数数训练。深吸一口气，数数，看能数到多少（声音要规整、圆润，不感到挤压、力竭）。 2.数枣训练。深吸一口气，然后开始诵读：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣……”看能数到多少。 ……
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内容简介
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《演讲与口才实用教程/全国高等院校经济管理类专业基础课系列规划教材》以演讲、朗诵、辩论与口才的基本知识为基础，参考了语言学、传播学、演讲学、辩论学等学科的研究成果，并大量吸收新的演讲实例来对理论进行深入浅出的说明，尤其突出了对演讲者的素质培养、普通话的训练以及辩论技巧的运用。 《演讲与口才实用教程/全国高等院校经济管理类专业基础课系列规划教材》科学性、实用性兼备，语言简明扼要、生动通俗，既可作为各本科院校、高职高专、成人高校相关专业的通用教材，也可作为机关、企事业单位的公关、文秘、办公人员培训和自学的辅助读物，还可作为准备辩论赛和求职面试者的参考书籍。
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目录
**章 基础训练**节 发声训练第二节 表达训练第三节 态势语训练第四节 仪表训练第五节 心理素质训练第二章 演讲**节 演讲概述第二节 演讲前的准备第三节 演讲稿的写作技巧第四节 演讲语言的表达技巧思考与训练第三章 辩论**节 辩论概述第二节 辩论前的准备第三节 辩论技巧思考与训练第四章 朗诵**节 朗诵概述第二节 朗读技巧训练第三节 朗诵前的准备第四节 朗诵艺术训练第五节 不同文体的朗诵艺术创造第五章 主持口才**节 主持人概述第二节 主持语言技巧思考与训练第六章 求职口才**节 求职准备第二节 求职语言技巧思考与训练第七章 社交口才**节 社交口才概述第二节 社交语言表达的基本要求第三节 社交语言的实用技巧思考与训练第八章 推销口才**节 推销概述第二节 推销语言的基本要求第三节 推销语言的技巧思考与训练第九章 谈判口才**节 谈判概述第二节 谈判策略与口才第三节 谈判语言技巧思考与训练第十章 服务口才**节 服务语言的基本特性第二节 正确使用服务语言第三节 正确对待顾客投诉第四节 与顾客的电话沟通思考与训练第十一章 管理口才**节 管理者的语言特点第二节 管理口才艺术第三节 上下级沟通思考与训练第十二章 普通话**节 普通话概说第二节 普通话语音基础第三节 普通话水平测试思考与训练附录 普通话水平测试样卷参考文献
封面
书名:演讲与口才实用教程
作者:胡伟
页数:340
定价:¥39.0
出版社:科学出版社
出版日期:2017-01-02
ISBN:9787030289636
PDF电子书大小:40MB 高清扫描完整版