大学生心理健康辅导教程

本书特色

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  《大学生心理健康辅导教程》凝聚了从事学生工作的一线教师的实践、探索与思考,结合现代高等职业教育理念,紧密联系高职生心理和生活实际,根据高职高专学生的特点和需求而编写。本书选择了学生成才过程中可能遇到的困难与困惑,从学生的自身发展和实际需求出发,以增强大学生的心理素质为目标,重点阐述了涉及高职学生的环境适应、情绪调节、自我意识、挫折承受、学习、人际交往、恋爱、人格完善、择业等方面的各个主题,旨在提高学生的自信心,增强学生的认知能力、表达能力、沟通能力、情绪管理能力、时间分配能力、人际关系协调能力、求职择业能力等。

  《大学生心理健康辅导教程》适用于高职高专院校开展学生心理健康教育,也可供高校学生工作部门、教学部门、相关咨询机构和研究单位参考使用。

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目录

**章 拨开心灵的迷雾–大学生心理健康教育绪论 **节 走近心理健康 第二节 大学生常见心理问题 第三节 心理健康教育与你第二章 我的未来不是梦–生涯规划与发展 **节 职业自我认知 第二节 个性心理与职业匹配 第三节 优秀职业心理素质的认知 第四节 择业从业心理准备第三章 我要飞得更高–环境适应与个体发展 **节适应与发展 第二节 大学生发展过程中的适应问题及应对 第三节 新生适应不良综合症及应对策略第四章 走进心理咨询–遇见未知的自己 **节 什么是心理咨询 第二节 心理咨询能为你做什么 第三节 心理咨询怎么做第五章 塑造健全人格–自我认知与人格完善 **节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识的偏差及调适 第三节 塑造健全人格第六章 我学我思故我在–做聪明的学习者 **节 高职生学习心理概述 第二节 高职生常见的学习心理问题及应对 第三节 考试焦虑及应对策略第七章 做时间的主人–时间管理与自觉执行 **节 时间管理概述 第二节 大学生时间管理 第三节 培养时间管理能力一第八章 让心灵自由–情绪管理与压力应对 **节 认识情绪与情感 第二节 大学生情绪特征及相关影响 第三节 情绪控制与良好情绪的保持 第四节 压力与应对第九章 架起心灵之桥–人际交往与沟通 **节 人际交往与沟通的概述 第二节 大学生人际交往中的不良心理与调适 第三节 建立和谐的人际关系第十章 虚拟与真实–网络“双刃剑” **节 互联网与大学生需求 第二节 大学生常见网络偏差行为 第三节 网络文明修养第十一章 爱与成长–大学生婚恋心理辅导 **节 什么是爱 第二节 爱是一种能力 第三节 亲密关系解读第十二章 给心灵一片晴朗的天空–挫折认知与应对 **节 阳光普照中的成长–学生生活现状 第二节 挫折是*好的养料–对挫折的认知 第三节 暴风骤雨中的振翅–意志品质的培养第十三章 生命的呵护–危机干预与创伤治疗 **节 生命的真相 第二节 心理危机与干预 第三节 创伤认知与治疗第十四章 大学生常见不良心理与调适 **节 自卑与消极 第二节 嫉妒与浮躁 第三节 抑郁与焦虑 附录一 心灵倾诉–大学生朋辈心理辅导 附录二 团体心理辅导基础知识 附录三 心理剧与校园心理情景剧基础知识 附录四 班级心理辅导员工作制度 附录五 学生心理健康素质教育实施卡 参考文献 后记

封面

大学生心理健康辅导教程

书名:大学生心理健康辅导教程

作者:陈桂兰

页数:219

定价:¥26.9

出版社:高等教育出版社

出版日期:2011-09-01

ISBN:9787040332339

PDF电子书大小:113MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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