女人总是想太多

本书特色

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怕自己突然生病；担心男友、老公不爱自己；反复猜测老板昨天说的那句话是什么意思；总是忧虑孩子在学校的表现不佳……
有任何以上症状者，立即翻开罗琳·霍斯曼的这本《女人总是想太多》，驱逐想太多心魔……
本书每章末尾附有应对想太多的快速参考指南，帮助你轻松抓住重点。

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内容简介

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我们的脑子似乎总是处在想太多的状态，无法停止。而想太多，并不能更好地解决问题。
     女人尤其容易陷入想太多的状态。为工作、为爱人、为孩子、为家人、为朋友……
《女人总是想太多》是一本指导女性走出想太多困境的心理指南书。想太多有什么问题？女人为何容易想太多？引发想太多的因素有哪些？如何走出想太多的困境？美国知名心理学专家罗琳·霍斯曼结合大量的真实案例，为你详细解答。

    
作者告诉我们，首先需要意识到自己正在想太多，其次是让思想站在高处，才能把事情看得更清楚。看起来像是“把大象关进冰箱”般简单，其实需要不断地尝试与自己对话。《女人总是想太多》中列举大量的案例，也许能帮助读者找到似曾相识的感觉。

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作者简介

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罗琳·霍斯曼，美国密歇根大学的心理学专业教授。在美国，她至少出版过五本关于“想太多”问题的图书，是该项心理学研究领域的权威代表。作者除具备专业心理学理论与实验外，还接触了大量的真实案例。理论与生活实例并俱，帮助读者跳脱想太多的困境。

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目录

part 1 想太多流行病
01 想太多有何问题？
02 如果会造成伤害，你为什么要想太多？
03 女性的独特弱点
part 2 克服想太多的策略
04 摆脱想太多
05 站在高处
06 避开未来的陷阱
part 3 引发想太多的因素
07 与烦恼结婚：想太多的亲密关系
08 家庭问题：对父母和兄弟姊妹想太多
09 为人父母的陷阱：为孩子的事想太多
10 总是工作：为工作和职业生涯想太多
11 有毒的思想：想太多的健康问题
12 无法释怀：在失去与创伤中钻牛角尖
13 推动社会进步

封面

书名:女人总是想太多

作者:（美）罗琳·霍斯曼　著，何敏绮　译

页数:291

定价:¥28.0

出版社:生活.读书.新知三联书店

出版日期:2011-09-01

ISBN:9787108037176

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