阳光心灵伴我成长–大学生心理健康导航

本书特色

[

本书是高等院校大学生心理健康教育课程教材用书,其内容不仅有心理学常用基础知识的介绍,而且紧贴大学生的心理需求,针对大学生的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述,为大学生解决学习生活各个方面的困惑提供了科学有效的指导。每章节均由“青春那些事”、“心理知识吧”、“快乐向前冲”、“心理一点通”、“越读越开心”板块组成,每章结束还提供有“延伸阅读”参考。该书具有较强的针对性、趣味性、科学性和自助性。本书既可作为心理健康教育课程教材使用,也可作为大学生和其他普通读者心理调适的自助读物。

]

目录

前言**章 心理学,因我而生**节 有人的地方,就有心理学第二节 心理健康,明明白白我的心第三节 心理学懂我,驿动的心灵第二章 生病了吗?**节 了解障碍,判断真伪第二节 认识障碍,防微杜渐第三节 正视障碍,善于矫治第三章 探索自我密码**节 回望成长,欣赏自我第二节 认识自我,悦纳自我第三节 完美人格,非凡人生第四章 情绪的鸡尾酒**节 走进情绪的酒吧第二节 让情绪鸡尾酒不再绚丽第三节 调好情绪的鸡尾酒第五章 做个优质的心理弹簧**节 人生不如意事十之八九第二节 成长中的压力与挫折第三节 直面压力与挫折第六章 享受生命的春光**节 追问生命第二节 危机与你共存第三节 走出危机,绽放生命之花第七章 人际相处之道**节 我与他人第二节 互动中的困扰第三节 建立和谐的人际关系第八章 走进爱情伊甸园**节 透视爱情魔力第二节 正视恋爱,健康成长第三节 穿越爱情的神秘禁区第九章 学习,一种生命状态**节 什么是学习第二节 谁扰乱了我的学习第三节 我的学习我做主第十章 网,让我欢喜让我忧**节 网事知多少第二节 认识网络心理,正视网络诱惑第三节 远离网络忧愁,警惕网瘾泥沼第十一章 我的未来我做主**节 成功人生始于正确的人生目标第二节 携手共绘人生蓝图第三节 踏上舞台走向未来参考文献

封面

阳光心灵伴我成长--大学生心理健康导航

书名:阳光心灵伴我成长–大学生心理健康导航

作者:王官成

页数:240

定价:¥37.0

出版社:机械工业出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787111488590

PDF电子书大小:144MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注