妈妈.我是你想要的孩子吗

相关资料

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母女关系,应该是中国家庭最纠结的关系,以我现在的了解,纠结程度或许比婆媳关系还要厉害,但因为媳妇攻击婆婆是允许的,大不了还可以离婚,所以婆媳关系得以探讨,但女儿攻击妈妈仍是不被允许的,所以这方面探讨很少。
——著名心理咨询师、畅销书作者武志红
许多类型的心理问题,总是根源于家庭问题,特别是家庭关系的伤害,导致人的情绪的、人格的、精神的障碍,进而造成许多社会问题。因此,走进家庭关系,建立健康的家庭价值,培养健康的人格,才是正本清源的根本之策。
——资深心理学家、浩途家长俱乐部创始人王学富
在人类几种最基本的关系中,母女关系是最重要、最值得研究的。和父女关系、母子关系不同,母女关系随着母亲和女儿年龄的变化会演变出一种回归曲线的效果。也就是说,当女儿日渐长大时,无论她的个性和其母亲相差多远,一旦她自己成为母亲,她对自己儿女的态度不知不觉会打上其母亲的烙印。
——美国缅因州缅因大学主持妇女研究计划的L•Shally博士

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本书特色

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为何我们对妈妈既爱又恨?
如何疗愈内心的伤痕?
如何得到妈妈的更多的理解和接纳?
如何让我和妈妈之间冰冷的墙壁消融……

在现实生活中,当我们和妈妈相遇的那一刻,争执、愤怒、委屈、沮丧、难受、焦虑、害怕、懦弱、叛逆、攻击、烦躁、战争……总是出乎我们意料,完全不受我们控制般的,爆发出来。
在这本书中,汇聚了二十多位向作者求助的女性的心路历程。我相信,你一定会在其中,看到自己的故事,看到自己伤痕,看到自己的悲伤、委屈和愤怒,同时,也可以找到修复与自己母亲关系的方法。 为何我们对妈妈既爱又恨?
如何疗愈内心的伤痕?
如何得到妈妈的更多的理解和接纳?
如何让我和妈妈之间冰冷的墙壁消融……

在现实生活中,当我们和妈妈相遇的那一刻,争执、愤怒、委屈、沮丧、难受、焦虑、害怕、懦弱、叛逆、攻击、烦躁、战争……总是出乎我们意料,完全不受我们控制般的,爆发出来。
在这本书中,汇聚了二十多位向作者求助的女性的心路历程。我相信,你一定会在其中,看到自己的故事,看到自己伤痕,看到自己的悲伤、委屈和愤怒,同时,也可以找到修复与自己母亲关系的方法。
这本书可以不仅帮助女性了解自己,也可以帮助女性了解自己的母亲(或者女儿),帮助心理咨询师了解求助者。
疗愈,从看到真相开始。信息

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内容简介

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无分别的爱理念的倡导者、畅销书作家林巨老师新作,其作品《妈妈,请这样爱我》销售10万册,入选为2013十大家庭教育图书。
当女儿日渐长大时,无论她的个性和其母亲相差多远,一旦她自己成为母亲,她对自己儿女的态度不知不觉会打上其母亲的烙印。
本书作者通过在十多年的工作实践中,选取了20多位典型的妈妈们的故事,带读者们走进这些母亲童年的伤痕,疗治原生家庭母女关系,冰释和妈妈的“爱恨情仇”,打破养育惯性。
10年工作积累、25个典型案例、一本书让你走出遗传教养误区。

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作者简介

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林巨
畅销书作家。北大心理系毕业,花径教育机构创始人,无分别的爱的理念的开创者,国内首个将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家,是中国新教育的领军人物之一。
先后担任过北京电视台《家有儿女》、中央人民广播电台等节目嘉宾;《妈咪宝贝》《母子健康》等育儿杂志的专栏作家;中央电视台、优优宝贝频道以及众多网络媒体的特约专家。
林巨老师代表著作:《妈妈,请这样爱我》、《妈妈,我可以这样吗》、《妈妈,我是你想要的孩子吗?》。林巨老师的生命教育和生命成长著作,在广大读者中有良好口碑,影响深远。其中《妈妈,请这样爱我》,入选为2013十大家庭教育图书。

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目录

序一 回到人性,走向爱序二 妈妈的天空**章 改变,从理解本能开始童年的伤痕,都埋藏在潜意识深处,疗愈这些伤痕,理性的力量是无能为力的,只能依靠感性的力量,依靠感性的本能力量。01 忽视的故事 释放你的情绪 … 002童年的伤痕,都埋藏在潜意识深处,疗愈这些伤痕,只能依靠感性的力量。02 满足的故事 在哭泣中清理 … 012消极情绪,是生命的下水道,负责排空生命成长过程中遭遇的种种伤害。03 吵架的故事 沟通从争吵开始 … 021吵架,是情绪发泄的一种常见方式,不鼓励,但也不要过于自责,多多接纳就好了。04 游戏的故事 游戏的魅力 … 034人的生命中有两个执着,都非常根深蒂固。这两个执着,互不退让,才是人生悲剧之因。序一 回到人性,走向爱
序二 妈妈的天空

**章 改变,从理解本能开始
童年的伤痕,都埋藏在潜意识深处,疗愈这些伤痕,理性的力量是无能为力的,只能依靠感性的力量,依靠感性的本能力量。

01 忽视的故事 释放你的情绪 … 002
童年的伤痕,都埋藏在潜意识深处,疗愈这些伤痕,只能依靠感性的力量。
02 满足的故事 在哭泣中清理 … 012
消极情绪,是生命的下水道,负责排空生命成长过程中遭遇的种种伤害。
03 吵架的故事 沟通从争吵开始 … 021
吵架,是情绪发泄的一种常见方式,不鼓励,但也不要过于自责,多多接纳就好了。
04 游戏的故事 游戏的魅力 … 034
人的生命中有两个执着,都非常根深蒂固。这两个执着,互不退让,才是人生悲剧之因。
05 攀比的故事 本能才是对的 … 048
该快乐快乐,该悲伤悲伤,该自信自信,该自卑自卑,该开朗开朗……
06 太乖的故事 打压的代价 … 057
吵架,是情绪发泄的一种常见方式,不鼓励,但也不要过于自责,多多接纳就好了。
07 压抑的故事 唤醒丢失的情感 … 068
控制情绪,压抑情绪的后果是情感也被控制和压抑了。
08 附条件爱的故事 改变从看见开始
… 080
爱自己的消极情绪,只是相见,只是陪伴,没有任何目的!

第二章 学会自己怜爱自己
当我们直面自己的孤独,停止向外索爱。就在这个当下,轻轻地一转身,看见久违的自己,蹲下来,安静地,甜蜜地,抱住他,抱住伤痕累累的自己。某个刹那,我们会恍然大悟:我们是圆满的,我们是完美的。

01 你不如别人的故事 接纳自己的自卑… 092
人生的不幸,可以说,几乎都是缘起于对草根的自己的不接纳、拒绝和打压。
02 落单的故事 人生本就是孤独的旅程… 105
真正的成长,是对外彻底地悲观和绝望,只是自己爱自己,自己懂自己,自己给予自己。
03 被挑剔的故事 做自己的妈妈 … 118
小我越满足,大我越显现。小我越不满足,大我越不显现。
04 吃的故事 满足自己的欲望 … 129
其实,人真正的欲望只有一个——得到爱。
05 讨好的故事 金钱是*好的工具… 138
我们生活在这个迷失的时代,我们的责任就是走出一条路,一条符合人性的路。
06 左撇子的故事 爱上自己的独一无二… 145
独一无二的苦难,属于独一无二的我们,铸就独一无二的我们。
07 不爱说话的故事 拥抱草根的自己 … 157
和自己沟通*好的入手处,就是消极情绪,就是这个负面本能。
08 怕输的故事 只因我不够爱自己 … 167
深深地看见、允许、理解和相信后,变化自然就会到来的。

第三章 恨过去了,爱才会回来
真实的生命,真实的人性,拥有积极的阳面的力量,那是生命的积极情感。真实的生命,真实的人性,拥有消极的阴面的力量,那是生命的消极情绪。每一面,都是生命圆满性的*好展现,一个圆满的完整的生命,需要它们共同存在,相互灵活转化。

01 我不够好的故事 叛逆的小孩,请让我带你回家 … 184
在孩子的心中,成功诞生了两个同样强大的信念,互相对抗,毫不相让。
02 不被重视的故事 等爱的小姑娘 … 196
真正好的教育,只是需要你:不要去伤害你的孩子,好好保有他的潜意识本来的纯真和浑然一体。
03 温柔控制的故事 妈妈,我想对您说 … 205
我们很多的爱,其实是恐惧的化身,是化了妆的控制。
04 父母离异的故事 故乡•父亲•情感 … 215
没有情感,没有家,纵使拥有一切,也不过是行尸走肉。
05 父亲伤痕的故事 爸爸,原来我是爱你的 … 224
当你拥有分别心,能量就会凝固下来。
06 感恩的故事 爸爸妈妈,我回来了… 236
恨过去了,爱就来了。
07 觉迟的故事 爱就是目光投注 … 248
古圣曰:不怕念起,就怕觉迟。
08 接纳的故事 您是我的孩子 … 252
心中并没有什么“委屈”,并没有什么“忍”和“吞”。只是全然接纳,只是无分别地爱他们。

后记 我的十年路 … 257信息

封面

妈妈.我是你想要的孩子吗

书名:妈妈.我是你想要的孩子吗

作者:林巨

页数:276

定价:¥38.0

出版社:机械工业出版社

出版日期:2016-09-01

ISBN:9787111548454

PDF电子书大小:112MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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