形意拳启蒙教程五段教学法

本书特色

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   由武术名家、北京市武协副主席王德明主编。本书内容包含：形意拳概述、形意拳三体式介绍、形意拳五段段教学体验、形意拳十二形教学、内功练习、功法练习、形意拳传承框架介绍、近代武术名家介绍、奇经八脉介绍，并附有李洛能形意拳论、五行拳十二形拳图片参考欣赏和形意拳十二性与健身略述。

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内容简介

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本书主要内容包括: 形意拳简述、形意拳三体式简述、关于五段教学法的解读、形意拳**阶段教学体验、形意拳第二阶段教学体验、形意拳第三阶段教学体验、形意拳第四阶段教学体验、形意拳第五阶段教学体验、形意拳十二形教学等。

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作者简介

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    王德明：北京市特级教师，中国武术八段，北京市武术协会副主席。1982～1999年，任首都体育学院武术专业讲师，院竞技体校武术队第一任教练，院代表队教练，北京市武术协会形意拳研究会副会长，北京市武术协会八卦掌研究会技术指导。1999年5月至今，任北京市青少年活动中心青少年武术培训基地负责人。2000～2015年发表形意拳、八卦掌基础教程个人专辑多部。近40年的教练生涯中，培养了大批教育工作者和优秀学员，为武术事业尤其是形意拳、八卦掌和太极拳的教学研究做出了贡献。

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目录

**章形意拳概述第二章形意拳三体式简述第三章关于五段教学法的解读第四章形意拳**阶段教学体验第五章形意拳第二阶段教学体验第八章形意拳第五阶段教学体验第六章形意拳第三阶段教学体验第七章形意拳第四阶段教学体验第九章形意拳十二形教学第十章内功练习第十一章功法练习第十二章形意拳传承框架介绍第十三章近代武术名家介绍第十四章关于奇经八脉介绍第十五章李洛能形意拳论第十六章五行拳十二形拳图片参考欣赏第十七章形意拳十二形与健身略述

封面

书名:形意拳启蒙教程五段教学法

作者:王德明，张有峰编著

页数:368

定价:¥50.0

出版社:中国铁道出版社

出版日期:2016-05-01

ISBN:9787113216573

PDF电子书大小:33MB 高清扫描完整版