看图学打乒乓球-(附光盘)

本书特色

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本书由北京市高校专业乒乓球教练员写作，采用dvd视频教学以及高清连拍技术动作相配合的方式，图解了乒乓球基础动作和基本技术。根据动作需要，使用了多角度照片、局部细节特写照片、正确和错误动作对比照片、步法示意图等丰富的视觉表达形式讲解技术，并使用球台的侧视和俯视示意图的形式描述球的运动轨迹和来球、回球路线，帮助使用者直观地了解技术在实战中的应用。无论是基础的握拍、发球站位，还是正手和反手的发球、击球动作，本书都有细致的动作讲解。

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内容简介

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561幅高清连拍图片图解72种标准姿势、站位、基本技术和组合技术。81分钟dvd视频教学，边看边学更轻松。连贯动作超细致分步骤图解多视角和局部特写照片全方位展示技术细节站位示意图详解步伐移动方式球台侧视、俯视示意图 清晰阐释球的运动路径 

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作者简介

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那铎原北京市乒乓球队队员、北京市高校乒乓球项目专业教练员、华北电力大学体育教学部讲师。主要工作业绩：原北京市乒乓球队队员，曾多次参加全国比赛并取得优异成绩。2005年毕业于北京体育大学，获教育学学士学位；2012年获教育学硕士学位。2005年开始担任华北电力大学乒乓球课教练，并参与校代表队的教学、训练工作。多年来坚持乒乓球教学、训练、裁判的研究工作。发表专业论文10余篇，承担课题2项。2011年与2014年均被北京市大学生体育协会评为北京市高校乒乓球项目专业教练员。

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目录

chapter 1乒乓球入门1乒乓球运动概述 14乒乓球的来历 14打乒乓球的好处 142乒乓球装备 15胶皮的种类 15常用的球拍种类 17如何选购球拍 19打乒乓球时的穿戴 203乒乓球场地的规格 23比赛场地规格 23球台规格 234乒乓球的其他小知识 24乒乓球术语 24chapter 2基本姿势讲解1握拍手部姿势 34直拍握拍 34横拍握拍 352发球准备姿势 37发球 373发球动作姿势 394发球站位姿势 40直拍发球站位 40横拍发球站位 415接球准备姿势和站位 42直拍准备姿势 42横拍正手握拍准备姿势 43chapter 3乒乓球基本技术1乒乓球单项技术 46直拍击球技术 46直拍正手攻上旋球 46直拍并步侧身位正手击球 48直拍正手跨步击球 50直拍正手并步击球 52直拍正手拉上旋球 54直拍反手推挡 58直拍反手横打 60直拍横打拉上旋 62 直拍横打跨步击球 66直拍台内正手挑短球 68直拍横打挑短球 70直拍正手搓球 72直拍正手摆短球 74直拍反手搓球 76直拍反手搓球劈长球 78直拍反手摆短球 80直拍正手拉下旋球 82直拍正手侧身拉下旋球 84直拍正手拉加转弧圈球 88直拍横打拉下旋球 92直拍横打弹击高调弧圈球 96直拍横打防弧圈球 98直拍正手扣杀 102横拍击球技术 104横拍正手攻球 104横拍正手并步击球（左手） 106横拍正手侧身拉下旋球（左手） 108横拍正手交叉步（左手） 110横拍正手跨步击球（左手） 112横拍正手拉上旋球 114横拍反手攻上旋球 116横拍反手跨步击球（左手） 118横拍反手拉上旋球 120横拍正手挑短球（左手）背视图 122横拍台内正手挑球（左手） 124横拍台内反手挑短球（左手） 126横拍正手搓球（右手） 128横拍正手搓球（左手） 130横拍反手搓球（右手） 132横拍反手搓球（左手） 134横拍反手摆短球 136横拍反手劈长球 138横拍正手拉下旋球

封面

书名:看图学打乒乓球-(附光盘)

作者:那铎

页数:216

定价:¥49.8

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2016-06-01

ISBN:9787115416841

PDF电子书大小:37MB 高清扫描完整版