金牌月嫂教你坐月子

节选

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著名妇产科主治医师刘翠凤指导编写,金牌月嫂的孕产育儿经验大集合,帮助“菜鸟”妈妈轻松、健康的坐月子。

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本书特色

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  从职业金牌月嫂角度,指导产妇坐月子需要注意的细节以及解决育儿过程中出现的问题。全面帮助产妇恢复健康、保持好心情,并且拥有科学的饮食及健康的瘦身方法,还指导新手父母们育儿大计,帮他们解决照顾新生儿时常会出现的问题,内容丰富细致,实用性强。

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内容简介

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  著名妇产科主治医师刘翠凤指导编写,金牌月嫂的孕产育儿经验大集合,帮助“菜鸟”妈妈轻松、健康的坐月子。

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目录

**章 入院前期的准备工作物品准备迎接宝宝,全面准备待产包入院用品大检查分娩前,你需要知道的“软件”准备工作身体准备分娩前期在家需要做的事情为分娩储备力量应该何时到医院待产分娩征兆,准妈妈应该早知道精神准备调整心态迎接宝宝保持“积极期盼”的心情消除临产前的紧张不安第二章 生产期间的注意事项分娩进行时产前要做好外阴的清洁卫生临产前要排空大小便做好准备,人生*痛也幸福分娩时可能会遇到的几种意外给分娩过程中的产妇准备食品生产有时需要切开会阴自然分娩时如何和医生配合早产如何应对难产如何应对剖宫产时如何与医生配合准爸爸陪产应该怎么做新生儿护理新生宝宝要做身体监测和检查新生宝宝在什么情况下需要进恒温箱怎样护理难产儿分娩后新生宝宝不哭是怎么回事延迟剪脐带,新生宝宝获益多宝宝出生一小时内就得抱该不该和早产的宝宝亲密接触如何预防新生宝宝感染新生宝宝什么时候不能打卡介苗第三章 坐月子**周贴心指导(产后1~7天)新妈妈的身体护理与保健产后要在产床上度过两小时产后卫生忽视不得新妈妈应该知道如何照顾自己怎样控制产后疼痛产后需要及时排便产后中暑怎么办产后怎么护腰月子里可以洗澡吗产后**次下床产后新妈妈应多休息会阴撕裂或侧切伤口应如何护理剖宫产妈妈的护理新妈妈如何预防产后感染如何处理恶露产后穿衣应注意什么新妈妈的精神保健喜悦与疲惫交织的一天痛并快乐着请勿打扰新妈妈的休息新妈妈应认同母亲的角色别让新爸爸的“产后抑郁症”影响新妈妈新妈妈的母乳喂养事宜新妈妈应及早开奶喂奶正确按摩乳房疏通乳腺新妈妈胀奶原因和对策乳头凹陷的新妈妈如何喂奶哺乳妈妈能用药吗新妈妈的饮食攻略分娩当天怎么吃才有助于恢复体力剖宫产后的饮食宜忌选择催乳食物有讲究产后**周的月子食谱新妈妈的减肥塑身大计塑身,从产后**天开始产后能不能马上做运动坐月子轻松瘦身八招新生儿的护理如何掌握新生宝宝吃奶量新生宝宝为什么会脱皮新生宝宝无尿怎么办如何正确抱宝宝人工喂养怎么喂如何给宝宝洗澡新生宝宝应什么时候排胎便如何进行眼、耳、口、鼻的护理如何读懂宝宝哭声里的信息新生宝宝的体温多少才正常新生宝宝溢奶怎么办新生宝宝抚触越早,好处越多怎样预防新生儿肺炎第四章 坐月子第二周贴心指导(产后8~14天)新妈妈的身体保健与护理新妈妈第二周身体恢复的状况剖宫产后第二周的恢复第二周如何应对恶露坐月子上网、看书好吗坐月子一定要卧床吗产后坐月子的家居环境月子里可以户外活动吗坐月子怎样洗头和梳头月子期间能不能刷牙新妈妈的精神保健新妈妈可以投身娱乐之中新妈妈如何防止产后抑郁特殊时期,新爸爸凡事应让着新妈妈新妈妈的母乳喂养事宜乳头皲裂怎么办怎样判断乳房中的奶吃净了怎样判断奶水是否充足新妈妈的减肥塑身大计勤绑腹带剖宫产术后做恢复操采取哪些小方法减肥新妈妈的饮食攻略新妈妈需要补钙吗为什么不宜过早节食减肥产后第二周,“排”与“补”相结合新生儿的护理第二周新生儿的正常身体表现如何观察和应对新生儿黄疸女婴出现假月经是怎么回事观察男婴睾丸是否正常视听是新生宝宝*好的交往方式轻松去除新生宝宝头上的乳痂新生宝宝鼻塞怎么办按需哺乳好还是按时哺乳好怎样给新生儿保暖哄宝宝入睡时的注意事项新生宝宝便秘怎么办新生宝宝腹泻怎么办第五章 坐月子第三周贴心指导(产后15~22天)新妈妈的身体保健与护理产后第三周身体恢复状况恶露不止是什么原因怎样区分白色恶露和白带如何预防晚期产后出血怎样缓解月子里的疲惫新妈妈的精神保健如何改善产后失眠家人要给予新妈妈更多的关心和理解新妈妈的母乳喂养事宜乳房肿胀*常见的原因是什么给宝宝喂奶时的正确抱姿宝宝呕吐后如何喂奶新妈妈的减肥塑身大计第三周进行什么运动合适产后瘦腰秘诀如何避免产后肥胖新妈妈的饮食攻略坐月子期间饮食忌生冷吗哪些食物会减少乳汁的分泌饮食以滋补进养为主新生儿的护理第三周宝宝都有哪些能力有所增长新生宝宝第三周补充鱼肝油和钙剂按摩有益于宝宝身心和智力发育怎样护理宝宝指甲如何防止新生宝宝脱水热预防新生宝宝鹅口疮新生宝宝“枕秃”是怎么回事婴儿肚脐鼓出来是怎么回事怎样缓解新生宝宝的肠绞痛第六章 坐月子第四周贴心指导(产后23~30天)新妈妈的身体保健与护理第四周身体复原状况月子期间的眼睛护理新妈妈脸上怎样不留斑剖宫产疤痕该如何处理产后多久才能过性生活怎样预防和减少产后脱发如何消除妊娠纹怎样改善产后贫血如何预防产后痔疮怎样预防产后风湿新妈妈的精神保健如何排解新妈妈的产后不良心理新妈妈的减肥塑身大计调整型内衣可以穿了吗如何避免产后乳房下垂新妈妈的饮食攻略产后天天吃鸡蛋喝红糖水好吗月子里要禁盐吗产后体虚多吃老母鸡、猪蹄好吗新生儿的护理怎样给新生宝宝喂药新生宝宝同妈妈睡一个被窝好吗新生宝宝不吃奶的五大原因怎样护理宝宝红臀第七章 坐月子不是一个月的事新妈妈的身体保健与护理产后复查需要注意什么产后月经何时会复潮对付产后瘙痒,让新妈妈不再苦不堪言什么时候开始练瑜伽留意产后六大后遗症新妈妈的精神保健月子结束后的形象塑造新妈妈学习自我调节七大招产后健忘,如何打败魔咒尽快脱身新生儿的护理要不要给满月的宝宝剃头发不要用闪光灯给宝宝拍照怎样给宝宝睡头型

封面

金牌月嫂教你坐月子

书名:金牌月嫂教你坐月子

作者:郭红霞

页数:303

定价:¥39.8

出版社:电子工业出版社

出版日期:2013-07-01

ISBN:9787121184703

PDF电子书大小:148MB 高清扫描完整版

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