40周完美胎教圣经-随书附赠孕期体操做起来全彩挂图
相关资料
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本书以孕周为记录单位，让孕妈妈可以了解胎宝宝的生理变化以及注意事项。这样一来，孕妈妈就可以在胎宝宝的不同时期选择不同的胎教方式，让孕妈妈面对胎教时轻松自如。本书还列出了孕期检查的正常参数表，孕妈妈可作为孕检时的参考。
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本书特色
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本书以胎宝宝的发育为线索，以胎教素材为主，让孕妈妈准爸爸一起度过难忘的280天怀孕历程。每一天都和胎宝宝进行互动，囊括了音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触、游戏等系统科学完美的胎教内容。此外，本书还计划增加精彩的国学胎教内容，如书法、国画、唐诗、宋词、成语故事等国学精粹。计划每天教一句优美的唐诗宋词等，让胎宝宝和孕妈妈受到潜移默化的国学熏陶，营造温暖的氛围。
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内容简介
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胎宝宝的大脑在胚胎期就已经形成了，可以存储很多从孕妈妈那里感知到的外界信息。为了给胎宝宝创造一个好的环境，孕妈妈要时刻保持快乐的心情。而准爸爸和孕妈妈每天只需要付出一点点时间，说一会儿话，读一会儿书，唱一支歌，做一个游戏……就能让胎宝宝更舒适，更聪敏。每天胎教10分钟,让你和胎宝宝更快乐！
胎教音乐 国学课堂
动听故事 优美插画
平和瑜伽 营养食物
益智游戏 简单手工
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作者简介
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陈倩，北京大学第一医院妇产科主任医师、教授，1997年获得日本自治医科大学医学博士学位，兼任中华围产医学会常务委员兼秘书长、中华围产医学会北京分会主任委员、中国优生科学协会常务理事、北京医学会常务理事；担任《中华围产医学杂志》、《中华妇产科杂志》、《中国妇产科临床杂志》、《中国妇幼健康研究》、《国际妇产科杂志》、《中国产前诊断杂志》等编委。
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目录
40周胎宝宝发育进度表宝宝在妈妈肚子里的快乐时光孕1月 幸“孕”来敲门第1周第1天 准备好心情、好身体第2～3天 了解一下宝宝是怎么来的吧第4～5天 未来的胎宝宝是有思想的小人儿第6～7天 胎教，自己喜欢*重要第2周第8天 吃对食物，精壮卵肥第9～10天 要知道的3个怀孕时机第11～12天 古人原来也做胎教第13～14天 斯瑟蒂克胎教法第3周第15天 《开始》满载爱意的孕程吧第16～17天 营养胎教：继续补充叶酸第18～19天 多留心怀孕征兆第20～21天 学习抚平情绪的瑜伽第4周第22天 做个爱读书的孕妈妈第23～24天 动脑游戏：脑筋急转弯第25～26天 惠养胎宝宝的心灵操第27～28天 名画欣赏：《睡莲》孕2月 真的怀孕了！第5周第29～30天 呵护来之不易的胚芽第31～32天 有趣的七巧板第33～35天 中国传统艺术：京剧第6周第36天 营养胎教：补充富含黄体酮的豆制品第37～38天 读读《小王子》的故事第39～40天 唱儿歌给宝宝听第41～42天 数独让胎宝宝更聪明第7周第43天 古诗欣赏：《采莲曲》《小池》第44～45天 跟胎宝宝说说话第46～47天 动动脑：门萨测试第48～49天 给宝宝写首可爱的小诗吧第8周第50天 营养胎教：吃点缓解孕吐的食物第51～52天 来做平衡式和树式变形式瑜伽第53～54天 名曲欣赏：《睡美人圆舞曲》第55～56天 名画欣赏：《蒙娜丽莎的微笑》孕3月 长成一个小人儿了第9周第57天 补水不可缺少第58～59天 写毛笔字、阅读文学作品让内心平静第60～61天 准爸爸也参与胎教第62～63天 来猜猜脑筋急转弯吧第10周第64天 诗歌：《金色花》第65～66天 深呼吸让胎教效果更好第67～68天 成语故事：《一叶障目》第69～70天 营养胎教：还是让准爸爸下厨吧第11周第71天 蒙学经典：《千字文》第72～73天 快乐学习a、b、c第74～75天 孕妈准爸pk五子棋第76～77天 剪纸欣赏：十二生肖（一）第12周第78天 让胎宝宝也感受一下酸、甜、苦等味道第79～80天 多跟孕友交流心得体会第81～82天 名曲欣赏：《蓝色多瑙河》第83～84天 名画欣赏：《小淘气》孕4月 进入了比较舒服的时候第13周第85天 进入了比较稳定的时期第86～87天 胎宝宝喜欢新鲜的空气第88～89天 把汤姆猫当成是宝宝来对话吧第90～91天 知识胎教：教胎宝宝认简单的字第14周第92天 营养胎教：有效防止便秘的两道菜第93～94天 知识胎教：“喵星人”的神奇之处第95～96天 运动胎教：散步能让孕妈妈吸入更多氧气第97～98天 诗歌欣赏：《致橡树》第15周第99天 认识一下简单的图形吧第100～101天 意念胎教：通过b超想象宝宝的模样第102～103天 年画欣赏：《射桃子》第104～105天 古诗欣赏：王维诗三首第16周第106天 运动胎教：做有氧操第107～108天 用手语跟宝宝说早上好、晚安第109～110天 名曲欣赏：《糖果仙女舞曲》第111～112天 名画欣赏：《诱惑》孕5月 不停活动着的小小舞者第17周第113天 注意多补钙第114～115天 一家三口的互动游戏第116～117天 胎教故事:《睡着的狗与狼》、《狐狸和樵夫》第118～119天 营养胎教：吃点含钙高的食物吧第18周第120天 适合在家看的温情电影第121～124天 手工课：折百合花第125～126天 手工课：折千纸鹤第19周第127天 诗歌欣赏：《吉檀迦利》节选第128～129天 运动胎教：游泳第130～131天 儿歌：《泥娃娃》第132～133天 剪纸欣赏：十二生肖（二）第20周第134天 光照胎教：胎宝宝来晒太阳吧第135～136天 胎宝宝认识一下小动物吧第137～138天 冥想让心绪安宁第139～140天 名画欣赏：《音乐课》孕6月 跟爸爸玩踢肚游戏第21周第141天 注意保护好胎宝宝第142～143天 写下每天发生的事情吧第144～145天 学唱中英文对照歌曲：《雪绒花》第146～147天 知识胎教：认识“父”、“母”这两个字吧第22周第148天 营养胎教：多吃点有益于牙齿的菜第149～150天 动动脑：数独第151～152天 古诗欣赏：《归园田居》（其一）第153～154天 玩愤怒的小鸟，妈妈宝宝同开心第23周第155天 运动胎教：转动手腕脚腕缓解水肿第156～157天 成语接龙游戏第158～159天 来学着画简笔画吧第160～161天 诗歌欣赏：《你是人间四月天》第24周第162天 成语故事：程门立雪第163～164天 树林漫步，享受舒适的森林浴第165～166天 名曲欣赏：《雨之歌》第167～168天 名画欣赏：《摇篮》孕7月 多抚摸，多温暖第25周第169天 积极预防孕期糖尿病第170～171天 运动胎教：促进呼吸的动作第172～173天 戏曲欣赏：黄梅戏《天仙配》第174～175天 胎教故事：《真假小白兔》第26周第176天 营养胎教：多吃点新鲜蔬菜和水产品吧第177～178天 开始练习拉梅兹呼吸法第179～180天 看看哪里不一样第181～182天 跟宝宝来做光影游戏第27周第183天 剪纸欣赏：十二生肖（三）第184～185天 散文欣赏：《繁星》第186～187天 准爸爸讲笑话：千万别喝水第188～189天 营养胎教：做一道利水消肿的菜第28周第190天 古诗欣赏：《春江花月夜》第191～192天 动动脑：猜字谜第193～194天 名曲欣赏：《海浪的嬉戏》第195～196天 名画欣赏：《阿波罗和九个缪斯》孕8月 看到外面的光了第29周第197天 可能会出现腰酸背痛第198～199天 深入认识“爱”第200～201天 音乐胎教：《走天涯》第202～203天 营养胎教：海产品让宝宝更聪明第30周第204天 听、看、体会，让宝宝全方位感受生活中的美第205～206天 认字儿歌唱起来第207～208天 准爸爸多抚摸宝宝第209～210天 通过物品来认识红色第31周第211天 开始英语启蒙了第212～213天 自己动手做卡片第214～215天 多看看漂亮的宝宝第216～217天 胎教故事：《月亮》第32周第218天 孕妈妈插花，装扮温馨居室第219～220天 脑筋急转弯的游戏第221～222天 名曲欣赏：《摇篮曲》第223～224天 名画欣赏：《墨葡萄图》孕9月 一起放松心情第33周第225天 处于*后的冲刺阶段第226～227天 童话故事：《拇指姑娘》第228～229天 儿歌：《小公鸡》第230～231天 放松肌肉的保健操第34周第232天 感受不同风格的音乐第233～234天 大诗人李白的名字是怎么来的第235～236天 戏曲欣赏：《天上掉下个林妹妹》第237～238天 古诗欣赏：《采莲曲》《清平调（其一）》第35周第239天 剪纸欣赏：十二生肖（四）第240～241天 按摩改善记忆、缓解压力第242～243天 带着胎宝宝看《龙猫》吧第244～245天 悦耳的童谣第36周第246天 营养胎教：要摄取足够的膳食纤维第247～248天 运动胎教：放松、适度的活动第249～250天 名曲欣赏：《春》第251～252天 名画欣赏：《向日葵》孕10月 妈妈，我们就要见面了第37周第253天 迎接小天使的到来第254～255天 早早准备好待产包第256～257天 书法欣赏：郑板桥作品第258～259天 诗歌：《我沿着初雪漫步》第38周第260天 为宝宝介绍一下家庭成员吧第261～262天 健脑益智的数独游戏第263～264天 散文欣赏：《荷叶母亲》第265～266天 给宝宝说说生活用品的名字第39周第267天 营养胎教：孕妈妈吃点催产菜第268～269天 这样缓解产前焦虑第270～271天 寄托思念的诗歌第272～273天 胎教故事：《小绿灯》第40周第274天 按摩乳房、为哺乳做准备第275～276天 名曲欣赏：听《维也纳森林故事》第277～278天 腹式呼吸让胎宝宝呼吸新鲜空气第279～280天 可爱的小天使终于到来了附录 孕期正常参数表
封面
书名:40周完美胎教圣经-随书附赠孕期体操做起来全彩挂图
作者:陈倩
页数:199
定价:¥49.9
出版社:电子工业出版社
出版日期:2014-03-01
ISBN:9787121213724
PDF电子书大小:91MB 高清扫描完整版