大国医-国医大师给中老年朋友的益寿延年方-(老人版)
本书特色
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本书内容丰富，都是国医大师们的养生经典。通过食、补、药、养，全方位的来促进中老年人的健康。
针对性强，对于中老年人来说十分实用，并且深入浅出地解读了国医大师们的延年益寿方，方便读者准确理解、掌握。
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内容简介
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国医大师们不仅继承了古代医家学术思想的衣钵，而且通过数十年的临床实践，积累了丰富的诊疗经验，对于养生保健、诊病治病有着独到的见解，形成了独具特色且疗效显著的防治疾病的方法。这些经过临床检验的经验和方法，为我们打开了一扇通往健康长寿的大门，对普通大众的养生保健具有重要的应用价值。
《大国医（老人版）》将为广大读者解读国医大师们的养生治病精髓，包括中老年人如何进补、降血压、降血糖、延年益寿，防治老慢支、冠心病、脑卒中、关节炎、腰痛、老年痴呆、消化不良、便秘、慢性腹泻、失眠、眩晕、老视、白内障、白发脱发、耳鸣耳聋等。
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作者简介
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宋福印，北京同仁堂中医医院副院长，主任医师，中医学博士后。长期从事中医临床工作，具有丰富的临床经验。先后主持完成“国家新药基金”“中国博士后科学基金”等6个项目的科研工作，荣获中华中医药学会等科技进步奖8项，在各级杂志发表论文30余篇。擅长运用独创的“气血脉形辨证”理论诊治内科、妇科、男科等疑难病症，对养生保健及亚健康状态调理有独到之处。
庄扬名，临床医学硕士，医师。长期跟随国医大师颜正华教授关门弟子李兴广教授和清御医韩一斋再传弟子张保春教授抄方学习，深得其传。现师从国家级名老中医、同仁堂特聘中医大师栗德林教授。擅长内科、妇科、男科、皮肤科常见病中医诊疗及亚健康调理、养生指导等。
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目录
**章 国医进补方，送给老年人的养寿大礼包颜德馨的延寿膏方，你也可以配制李济仁一杯四药茶，共奏补气、补血之效张学文自制药饮，口不渴，身不累冬虫夏草和野山参张镜人手术后的滋养品陆广莘保健品防病法，“老三样”加六味地黄丸何任养生茶，祛病延年保长寿第二章 国医降压方，血压稳定健康才稳定车前子煎汤降低舒张压邓铁涛推荐的泡脚法，降压效果明显逍遥散排解郁闷，降血压甩动上肢，调理气血防治高血压淘米水配中药，煎汤洗脚能降血压颜德馨简易效方，活血化瘀降血压第三章 糖尿病国医方，综合调理平稳降糖缓解糖尿病口渴，班秀文教你自制荷根茶朱良春善用虫药，妙用蚕茧、僵蚕降血糖糖尿病心烦者，不妨吃点小麦麸粥山药、蚕蛹、猪牛胰脏周仲瑛推荐的糖尿病食疗方糖尿病多饮者，地锦草煎汤代茶效果好养生从嘴开始，细嚼慢咽降血糖张琪治疗消渴病，自拟益气滋阴饮笫四章 老忸支国医方，止咳化痰效果好梨膏方对肺燥咳喘*有效久咳久喘老慢支，裘沛然推荐“金水六君”冬病夏治，颜德馨妙方助你预防老慢支朱良春妙用露蜂房，止咳化痰显其功五倍子加核桃，敛肺定咳效果好慢性咳喘不已，试试朱良春的蛤蜊散中药外敷风门穴，专治痰湿蕴肺型老慢支第五章 冠心病国医方，养好心脏百病难侵古方附子汤，治疗冠心病心力衰竭，朱良春推荐“强心散”李辅仁自制丹参酒，益气强心脏拍打手肘内侧，轻松防治心绞痛班秀文善用3种鱼，食物疗法安全可靠降低血脂，试试李辅仁做的山楂肉干邓铁涛温胆汤邓铁涛治疗冠心病的常用方第六章 脑卒中国医方，既要活得长，还要活得好识别中风先兆，善于治未病安宫牛黄丸、苏合香丸脑血栓的急救方邓铁涛点舌法，醒脑开窍救治重症昏迷十二井穴放血疗法，中风后的针治措施重灸神阙、气海和关元，治疗中风脱证艾条灸天窗、百会，治疗中风偏瘫效果好中风偏瘫有褥疮，白砂糖外敷疗效好第七章 关节炎国医方，老人走路也能虎虎生风类风湿性关节炎，芋头鲜姜来外敷蜂生搽剂外治法治疗关节肿痛重型风湿性关节炎，可用朱良春验方“五虎汤”风湿骨痛，试试蛇肉米酒饮裘沛然推荐鸡蛋热滚法，缓解关节肿痛陈醋葱白也是药，热敷关节止寒痛药包热敷法，将颈椎病化于无形贺普仁三通法，扶正祛邪治疗肩周炎路志正针刺三穴，开、阖、枢同调止肩痛内服、外擦老鹳草酒，排除肩部的活动障碍第八章 腰痛国医方，帮助老人挺起腰杆贺普仁单取养老穴，手到病除治腰痛寒湿腰痛，程莘农穴位治疗法练练腰部体操，恢复你的腰功能肾绞痛引发急性腰痛，拔罐疗法帮你迅速止痛附子羊肉汤温经补虚，治疗腰脊损伤第九章 老年期痴呆国医方，恢复您的精气神腿要勤快，大脑才有足够的血液供应朱良春善用“健脑散”，恢复老人的脑功能醒脑复聪汤李辅仁治疗老年性痴呆独家秘方人老多动脑，延缓大脑衰老心火内炽引起老年期痴呆，可用古方黄连解毒汤第十章 消化不良国医方，让老人个个胃口好消化不好老打嗝，压耳穴加橘皮竹茹汤饮食不洁引发呕吐，中药贴敷有奇效肉汤烹调菜肴，刺激胃酸分泌醋泡生姜，缓解中老年人脾胃虚寒吃多了怎么办？程莘农教你来摩腹喝碗羊肉萝卜汤，暖胃又消食外敷芒硝，消食滞，止胃痛第十一章 便秘国医方，排得好才能身体好任继学内服、外治妙方，通治老人气虚津枯便秘通肠一效煎，凉血通幽治便秘单味白术汤，为你通通多年的老便秘路志正四单方，不让便秘继续困扰你虚性便秘，试试班秀文的食疗方淡盐水、绿豆蜂蜜老年便秘的饮食调摄第十二章 慢性腹泻国医方，不让营养一泻而去朱良春自拟良方，缠绵腹泻不用愁番石榴叶煎汤喝，邓铁涛为你治泄泻脾虚引起慢性腹泻，试试颜德馨家传方喝点山药莲子粥，食疗缓解脾虚腹泻艾盒灸神阙，慢性腹泻不用愁参苓白术散益气健脾，对治腹泻仙桔汤主治脾虚湿热型慢性腹泻药粉加米粉，徐景藩善用散剂治泄泻第十三章 失眠国医方，让您安然一觉到天亮路志正百麦安神饮，滋阴降火来安眠温灸涌泉，宁心安神好睡眠早晚吃核桃神经衰弱者的食疗建议血府逐瘀汤疏通血气，治疗顽固性失眠虚烦失眠，煎碗酸枣仁浓汤第十四章 眩晕国医方，还老人清醒的头脑气血不足引眩晕，贺普仁建议悬灸神庭穴何任妙用经方，泽泻汤治疗支饮眩晕程莘农取攒竹穴，善于清利头目桑叶阴干做药枕，治疗头晕目糊白木耳炖肉脾肾不足的眩晕食疗方第十五章 老视、白内障国医方，恢复眼中的清晰世界针灸睛明穴，益精养血治疗白内障老年性白内障，程莘农推荐四穴转睛、按承泣，让你拨开云雾见晴空红杞蒸鸡适用于肾虚引起的视力减退配戴老花镜，唐由之建议两三年一更换第十六章 白发、脱发国医方，年龄大了不显老态程式梳头“拿五经”，白发转黑不是梦颜德馨创“生发丸”，解决老人的脱发烦恼针刺上廉、阿是穴，养血生发白兰地擦头皮，刺激毛囊长新发神应养真丹加香艾汤外用，养血祛风治斑秃李辅仁首乌益寿酒，不让你的鬓发早白第十七章 耳鸣耳聋国医方，听力好才能更“聪”明三味宝药相交心肾，让耳聋远离你杜仲腰花老年耳聋国医食疗方口含生铁，耳放磁石耳鸣耳聋的磁疗法贺普仁毫针刺法，通利少阳还你好听力耳朵保健操，开窍聪耳治耳鸣第十八章 延年益寿国医方，独门绝技保长寿李辅仁养生十二段锦，调摄慢性病民族音乐可养生治病，谈谈何任的音乐疗法陆广莘一天吃4个鸡蛋，养发又健脑动可延年，乐则长寿朱良春养生哲学张镜人自创徒手体操，保持整天的旺盛精力百菜不如白菜，任继学喜吃激白菜气功、药膳、房事、饮食颜正华的四位一体养生法
封面
书名:大国医-国医大师给中老年朋友的益寿延年方-(老人版)
作者:宋福印，庄扬名 编
页数:240
定价:¥29.8
出版社:北京出版社
出版日期:2013-11-01
ISBN:9787200097856
PDF电子书大小:56MB 高清扫描完整版