自我按摩治百病全书

本书特色

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按摩是自然疗法的一种，《自我按摩治百病全书（升级版）/新家庭书架》针对数十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位的按摩方法。自我按摩，方便易行，适应证广。省时省力省钱，是您健康的好帮手！

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作者简介

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丛书编委会由纸贵满堂图书北京有限公司组织成立。公司原名唐码书业。成立19年来已成功开发了千余种图书产品，涉及文史、生活、儿童、励志等领域，作品获得读者广泛好评。北京出版社出版的唐码图书屡次进入各地图书销售排行榜，并多次向香港、台湾地区输出版权。

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目录

章 概述自我按摩的10个功效自我按摩的3个优点反射区与穴位——自我按摩的2个关键词反射区按摩穴位按摩自我按摩的14种常用手法（一）按法（二）摩法（三）推法（四）拿法（五）捏法（六）掐法（七）揉法（八）拍法（九）击法（十）点法（十一）擦法（十二）搓法（十三）摇法（十四）滚法自我按摩的10个必知事项自我按摩的禁忌证第二章 足部反射区自我按摩糖尿病高血压高脂血症冠心病颈椎病腰椎间盘突出症肩周炎风湿病更年期综合征肥胖症咳喘病鼻炎咽喉炎胃肠炎便秘腹泻胃痛颈背痛腰痛耳鸣耳聋失眠症近视遗精阳痿早泄前列腺疾病经前期综合征痛经月经不调闭经慢性盆腔炎性冷淡美容美体第三章 手部反射区自我按摩糖尿病高血压高脂血症冠心病颈椎病腰椎问盘突出症肩周炎风湿病更年期综合征肥胖症咳喘病鼻炎咽喉炎胃肠炎耳鸣耳聋失眠症近视遗精阳瘘早泄前列腺疾病痛经月经不调闭经症慢性盆腔炎性冷淡美容美体第四章 耳部反射区自我按摩糖尿病高血压高脂血症冠心病颈椎病腰椎间盘突出症肩周炎风湿病更年期综合征肥胖症咳喘病鼻炎咽喉炎胃肠炎耳鸣耳聋失眠症近视遗精阳痿前列腺疾病痛经美容美体第五章 全身穴位自我按摩糖尿病高血压高脂血症冠心病颈椎病腰椎间盘突出症肩周炎风湿病更年期综合征肥胖症咳喘病鼻炎咽喉炎胃肠炎便秘腹泻胃痛颈背痛腰痛耳鸣耳聋失眠症近视遗精阳痿早泄前列腺疾病经前期综合征痛经月经不调闭经症产后小便异常慢性盆腔炎性冷淡美目丰胸瘦腰细臂美腿

封面

书名:自我按摩治百病全书

作者:新家庭书架编委会编

页数:284页

定价:¥29.8

出版社:北京出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787200133035

PDF电子书大小:103MB 高清扫描完整版