21世纪通识课系列教材大学生心理健康通识(第3版)/文书锋/21世纪通识课系列教材

本书特色

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本书以通识、体验和案例教学为三大特色教学理念，以栏目丰富、形式活泼的创新体例为突出特色。全书共分为11个教学单元，包括自我、情绪、学习与时间管理、人际交往、爱情、人格发展与心理健康、职业生涯规划和生命教育等8个与当代大学生成长发展联系*为密切的专题，并为其中的自我、爱情和职业生涯规划等3个专题配套设置了专门的训练营单元。每个单元又划分为2~3个教学主题。本书第3版加入了新的理论和研究成果，增加了情绪管理的新成果与新方法以及职业生涯规划的后现代理论；重新调整了“身边的小故事”“知识链接”“心理故事”“自我评估”“推荐阅读”等栏目的内容，增加了新的案例。另外，还采取二维码的形式，将延伸拓展的内容通过二维码呈现出来。
本书适合作为普通高等院校学生心理健康教育课教材，也可作为普通读者了解心理健康教育的参考书。

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内容简介

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本书以通识、体验和案例教学为三大特色教学理念，以栏目丰富、形式活泼的创新体例为突出特色。全书共分为11个教学单元，包括自我、情绪、学习与时间管理、人际交往、爱情、人格发展与心理健康、职业生涯规划和生命教育等8个与当代大学生成长发展联系很为密切的专题，并为其中的自我、爱情和职业生涯规划等3个专题配套设置了专门的训练营单元。每个单元又划分为2~3个教学主题。本书第3版加入了新的理论和研究成果，增加了情绪管理的新成果与新方法以及职业生涯规划的后现代理论；重新调整了“身边的小故事”“知识链接”“心理故事”“自我评估”“推荐阅读”等栏目的内容，增加了新的案例。另外，还采取二维码的形式，将延伸拓展的内容通过二维码呈现出来。
本书适合作为普通高等院校学生心理健康教育课教材，也可作为普通读者了解心理健康教育的参考书。

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作者简介

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俞国良，中国人民大学二级教授、博士生导师。国家自然科学基金委员会心理学与神经科学学科评审组成员、全国教育科学规划心理学学科评审组成员。兼任中国心理学会社会心理学分会副会长、中国教育学会教育心理学分会副会长、教育部中小学心理健康教育专家委员会副秘书长、中国科学院和北京师范大学等院校兼职教授。研究领域为发展与教育心理学和社会心理学。承担国家自然科学基金项目、教育部人文社科重点研究基地重大研究项目等20多项，在SCI、SSCI收录论文20多篇，《心理学报》、《教育研究》论文30多篇，CSSCI
论文120多篇，出版《社会心理学》、《现代心理健康教育》（主编）、《现代教师心理健康教育》、《心理健康经典导读》（主编）、“心理学大师心理健康经典论著通识丛书”（主编）和“探微集”(5卷)等20多种著作。曾获国家图书奖、教育部新世纪优秀人才支持计划等。中央电视台、《人民日报》、《光明日报》等多次专题报道。
文书锋，社会心理学博士，中国心理学会会员，曾任中国人民大学心理科学研究中心副研究员、学生工作部副部长。承担教育部人文社科研究项目及重点研究基地重大项目两项，在《心理科学》、《中国青年研究》等杂志发表学术论文30余篇。主编有《心理健康教育案例集》，并著有专著《研究生和导师的关系与研究生心理健康》。曾获北京市优秀教学成果二等奖、第四届全国教育科学研究优秀成果奖二等奖。俞国良，中国人民大学二级教授、博士生导师。国家自然科学基金委员会心理学与神经科学学科评审组成员、全国教育科学规划心理学学科评审组成员。兼任中国心理学会社会心理学分会副会长、中国教育学会教育心理学分会副会长、教育部中小学心理健康教育专家委员会副秘书长、中国科学院和北京师范大学等院校兼职教授。研究领域为发展与教育心理学和社会心理学。承担国家自然科学基金项目、教育部人文社科重点研究基地重大研究项目等20多项，在SCI、SSCI收录论文20多篇，《心理学报》、《教育研究》论文30多篇，CSSCI
论文120多篇，出版《社会心理学》、《现代心理健康教育》（主编）、《现代教师心理健康教育》、《心理健康经典导读》（主编）、“心理学大师心理健康经典论著通识丛书”（主编）和“探微集”(5卷)等20多种著作。曾获国家图书奖、教育部新世纪优秀人才支持计划等。中央电视台、《人民日报》、《光明日报》等多次专题报道。
文书锋，社会心理学博士，中国心理学会会员，曾任中国人民大学心理科学研究中心副研究员、学生工作部副部长。承担教育部人文社科研究项目及重点研究基地重大项目两项，在《心理科学》、《中国青年研究》等杂志发表学术论文30余篇。主编有《心理健康教育案例集》，并著有专著《研究生和导师的关系与研究生心理健康》。曾获北京市优秀教学成果二等奖、第四届全国教育科学研究优秀成果奖二等奖。
胡邓，中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员，中国心理学会会员，《中华健康管理杂志》编委、心理学审稿人，中国首批接受国际精神分析协会(IPA)三年专业培训的精神分析师。中央电视台新闻频道以及《健康之路》、《心理访谈》栏目心理专家，中国教育电视台《师说》、《情感方程式》、《父母大人》栏目心理专家，北京电视台《生活广角》、《心灵密码》、《谁在说》、《情感部落格》栏目心理专家，国内著名心理公益热线——《中国青年报》“青春热线”资深督导、专业咨询员。著有《女人的内心，男人的面具》、《不做天使，做幸福女人》、《外向者优势》、《内向者无敌》、《人际交往，从心开始》等。

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目录

**课发现伟大的自己主题1自我意识——“我”来自哪里主题2发现自己——谁创造了“我”的压力和困扰主题3接纳自我——重建与自己的关系第二课自我成长训练营主题1我是谁主题2我爱我自己主题3我的未来不是梦第三课学会学习主题1让学习更容易——了解大学的学习特点主题2让学习更轻松——解决学习中的心理问题主题3让学习更有效——学会管理自己的时间第四课创造良好的人际关系主题1人际交往的魅力——人际交往与你主题2人际交往万花筒——构建你的人际网络主题3人际交往的困境——发展你的人际关系第五课爱情花开主题1性生理与性心理主题2恋爱，你准备好了吗主题3恋爱中的深入交往问题第六课心心相印训练营主题1端正恋爱动机主题2培养爱情情商主题3提升爱的智慧第七课情绪管理与压力应对主题1情绪与压力主题2有效地管理情绪与应对压力第八课人格发展与心理健康主题1人格与人格发展不良主题2合理运用你的气质主题3积极塑造你的人格第九课我的职业我做主主题1理解职业生涯——未来为什么需要规划主题2如何进行职业生涯规划——我的位置在哪里主题3大学生职业生涯规划——怎么找到我的位置第十课求职训练营主题1求职心态训练——突破自我主题2求职情绪调适训练——展现真我主题3求职实战技巧训练——秀出亮我第十一课热爱生命主题1发现生命与了解生命主题2认识生命与珍爱生命主题3生命信仰与生命教育参考文献

封面

书名:21世纪通识课系列教材大学生心理健康通识(第3版)/文书锋/21世纪通识课系列教材

作者:文书锋 胡邓 俞国良

页数:324

定价:¥48.0

出版社:中国人民大学出版社

出版日期:2018-11-01

ISBN:9787300263212

PDF电子书大小:135MB 高清扫描完整版