大学体育健康教程

本书特色

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　　《普通高等院校公共体育课教材：大学体育健康教程》设理论知识和运动实践两篇，计18章。其内容具有以下几个特点：
　　**，充分将体育与健康的新知识、新理念及新的体育运动项目融入其中。
　　第二，突出当代青年个性爱好及教育特点，树立“健康**”的指导思想，增强学生体育技能和方法的培养，兼顾学生个人身体素质提升的需要，培养学生终身从事体育锻炼的意识。

　　第三，文字叙述精炼，通俗易懂，提纲挈领，图解形象、直观。
　　第四，各章配备了适量的思考题，帮助学生复习和巩固所学内容。

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内容简介

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本书分为理论知识篇和运动实践篇两篇，主要内容包括：学校体育与综合素质的培养；国家学生体质健康标准；运动安全；健康的生活方式等。

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目录

理论知识篇**章 学校体育与综合素质的培养**节 学校体育的目标第二节 学校体育与综合素质的培养第二章 国家学生体质健康标准**节 《国家学生体质健康标准》测试项目与方法第二节 《国家学生体质健康标准》评分与评价第三章 运动安全**节 校园体育活动中的运动安全第二节 不同季节的运动安全第三节 自我监督与急救措施第四章 健康的生活方式**节 适量运动第二节 合理饮食第三节 克服不良嗜好第五章 传统养生保健．**节 传统养生的原则第二节 传统养生的方法第三节 五禽戏第六章 奥林匹克运动**节 奥林匹克运动概述第二节 奥林匹克精神象征第三节 中国与奥林匹克运动运动实践篇第七章 篮球**节 篮球基本技术第二节 篮球基本战术第三节 篮球比赛主要规则第八章 排球**节 排球基本技术第二节 排球基本战术第三节 排球比赛主要规则第九章 足球**节 足球基本技术第二节 足球基本战术第三节 足球比赛主要规则第十章 乒乓球**节 乒乓球基本技术第二节 乒乓球基本战术第三节 乒乓球比赛主要规则第十一章 羽毛球**节 羽毛球基本技术第二节 羽毛球基本战术第三节 羽毛球比赛主要规则第十二章 网球**节 网球基本技术第二节 网球基本战术第三节 网球比赛主要规则第十三章 武术**节 24式太极拳第二节 初级剑第三节 初级棍……参考文献

封面

书名:大学体育健康教程

作者:谢霞主编

页数:233

定价:¥32.0

出版社:南京大学出版社

出版日期:2012-07-01

ISBN:9787305101816

PDF电子书大小:62MB 高清扫描完整版