别碰.这是我的高中

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在我眼里,高中校园犹如丛林一片,各方角色芸芸登场,你方唱罢,我方起嗓,喜悦与失落并存,竞争和拼杀同在。即便当年的我,高考语文江苏省*,后又攻读硕士、博士,也从未感到过轻松。因而,我笔下的作品都并非简单的是非角力,而是带着一份“世界观”在冷静地体察你我生存的这片丛林。同样的冷静与温情,我在杨芮的这本书里也能读到。高中不易,奋力不止。相信这本书,能为你的“中学丛林”,多点一盏明灯,多看清几里青春泥泞路。

——知名作家、《仙剑奇侠传》《血歌行》《九州牧云录》作者 管平潮

在加拿大从事媒体和文化传播工作近20年来,我亲身感受到“Growing Pains”(成长的烦恼)不分国界,普遍存在于这个年龄段的学生身上。在加拿大,高中生也要面临升学的压力以及未来就业机会的残酷竞争。在全球化的大背景下,我们其实都不轻松。杨芮老师的这本书,读起来风趣幽默,一段段故事,一条条妙方,都值得推广。而在文字的背后,我更读到了他的思索与那份对学生的理解和挚爱。正是他的“师者之心”让这本书分量十足,意义深长。

——加拿大知名华文媒体《加中时报》创办人、社会活动家 林蔡亮亮女士

作为一名大学老师,在我的课堂上,每每看到刚刚入学的大一新生,就觉得无比感慨。他们是这般有活力,有梦想,同时,他们的身上还带着高中时的“微迷茫”与少许的失措。也许,是这个时代给他们的印迹吧,当看到大一学生仍旧无法学会与人相处、与自己相容,我就觉得,有些可惜。其实,内心的建设要从中学开始,从内心开始。而杨芮的这本写给高中生的书,恰恰就提供了弥足珍贵的答案与样本。

——浙江大学 于金辉教授、博士生导师

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本书特色

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高中阶段,被外界赋予了太多标签:升学、转折、青春、成长、懵懂、未知……不论是父母的期望、学业的严酷,还是同学间的交往以及自我的认知,从内而外,每个事项都是“考验”,每次挑战都是“必须”。
当我们遭遇学习方法、心态调整、人际交往、应试技巧、自我提升等各类疑问时,你需要一位细心且耐心的“过来人”,通过庖丁解牛的方式,为你的高中支招,并在内心*私密的角落,告诉你有用更有效的解惑秘笈。
本书作者杨芮老师是北京大学传播学硕士,作为一名资深的讲师和写作者,从2003年至今一直奋战在中学生课堂的前线,并深切地感受着高中生们的“困”与“难”、“喜”与“悲”。书中50余个真实故事都来自于日常的高中校园,杨芮老师用或幽默诙谐、或直指人心的“私房话语”,真实而真挚地为你剖析学习方法、生活解惑、心灵成长、人际交际、考试焦虑、青春心动、时间管理、自我认知、压力排解等近10个热门话题,并辅以详尽的解决方案与步骤。通过阅读本书,让即将步入高中,或者已经身在高中的你都能汲取到能量与营养,并且真切明白:原来我,并不孤单;原来我,本来就可以更好。

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内容简介

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高中的你,是否也曾自卑、坏脾气、学不会、考前焦虑、时间“糟”规划、情绪“衰”管理,还时常管不住自己?中学校园里的你,是否也碰到男女生间的“朦胧心动”、无法逾越的“晚期拖延”、超难交往的同学以及无法沟通的父母?
50道高中生心塞难题,这本书给你360度的全息答案;
60招“破咒”方法,让你每天5分钟,轻松应对高中阶段的各类奇葩遭遇;
超100万点击量热播节目《别碰,这是我的中学》万中选一精华荟萃;
300万高中生热议“升学e网通”全国首席讲师、青年作家、全国主持人大赛冠军杨芮老师暌违两年又一力作。

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作者简介

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杨芮:

青年作家,北京大学传播学硕士;北京大学上海校友会理事,上海作家协会会员;天津《今晚报》、《南昌日报》、上海《天周刊》、加拿大《加中时报》等多家报刊专栏作者;曾任上海广播电视台音乐节目主持人;2006年上海广播电视台(SMG)“明日之星”主持人大赛全国总冠军;2011年获新东方教育科技集团“首届全国十大演讲师”;2004年至今,先后在同济大学、上海外国语大学、中国矿业大学、浙江传媒学院、青岛大学、福州大学等30余所高校演讲;著有作品集《错过了,想念了》(百花洲文艺出版社)、畅销书《给理想加点糖》(大连理工大学出版社)等;2014年翻译英国知名戏剧大师提姆·克劳奇代表作《等到深夜又如何》,该剧在北京人艺、上海大剧院等多地巡演;2014年末,获上海第一财经(CBN)“中国中坚力量”人物评选之“年度菁英代表”称号;2015年夏,受邀担任浙江卫视《中国好声音》“鸟巢冲刺夜”音乐人评委之一。个人微信:yangruidj

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目录

目录

Contents

**章 知道自己是谁,很重要

**夜 我想静静了…… / 3
第二夜 嘿,大脑!我才是你的主人 / 9 第三夜
你的命运如何?看看性格先 /
14 第四夜 你的能量,超乎你想象 / 20
第五夜 自卑不可怕,把它当理由才可悲! / 23
第六夜 拖呀拖,吃苦的还是你 / 29

第二章 记忆有方法,复习有章法

第七夜 不是你记不住,而是方法有问题! / 39 第八夜
听听100年前,艾宾浩斯爷爷的记忆建议 / 46 第九夜
要记忆,先看看自己的记忆偏好? / 49
第十夜 怎样安排复习,才是真的能“复现”、能“习得”? / 55

第三章 爱上学习与压力,我们都需要勇气

第十一夜 “鸭梨”面前,我找不到“冻梨” / 61 第十二夜
烦,真烦!……我该怎么办? /
65 第十三夜 知足 有为,你的中学时代才有光! / 70 第十四夜
测一测,你的内心知足吗? /
75

第四章 熟悉而陌Th的“我”,你还好吗?

第十五夜 亲,你对别人没那么重要 / 81
第十六夜 有“后悔药”卖吗?先给我来一斤! / 87
第十七夜 原来,我有三个“我” / 92
第十八夜 我要梦想,但是杜绝“做梦”和“乱想” / 97 第十九夜
太喜欢“对比”,于是我开始怀疑自己 / 104 第二十夜 懦弱的门缝——写给需要勇气的你 / 109

第五章 关于人际和心动,我其实……

第二十一夜 明明当时忍住就好了 / 113 第二十二夜
心动好美,不要让它美到忧伤 /
121 第二十三夜 没有早恋,只是,你“恋”上了什么?
——关于所谓“早恋” 之一 / 130
第二十四夜 愿我们都能“恋”得其所
——关于所谓“早恋” 之二 / 138

第六章 学习就是“投资”,你其实很富有!

第二十五夜 为啥考大学,给我个理由先! / 153
第二十六夜 高中时间都是宝,如何“投资”我知道 / 159

第七章 考试,我*亲爱的“敌人”

第二十七夜 考试焦虑的源头和应对策略 / 167 第二十八夜
斩断考试焦虑,我有“屠龙刀” /
175 第二十九夜 别信“抱佛脚”,功夫在平时 / 183 第三十夜
考试之前,我该做些什么? /
191 第三十一夜 应考好心塞,该如何消除“疲劳感” / 195 第三十二夜
考试铃声响了,剩下的,看我的! / 203

第八章 人与人的关系,终归落实在“相处”上

第三十三夜 高中要学会的“相处之道” / 217 第三十四夜
不妨试试“假装”的威力 /
223 第三十五夜 爸妈,我不是为你们而来! / 228

第九章 英语不是“鸟语”,它真的很好学

第三十六夜 貌似吓人的“英语大厦”,它是如何造起的? / 239
第三十七夜 教你单词背诵的“悄悄话” / 244
第三十八夜 英语学霸“装备”大揭秘 / 259

第十章 芮哥私房话,只想说给你听

第三十九夜 聚时尽兴,散时清醒 / 265 第四十夜
面对纠结,为啥我总是选错? /
268 第四十一夜 生活,还有更多可能
——写给我的北大老师,台湾知名作家李欣频老师 / 273
第四十二夜 规划后的人生更精彩
——关于《十四堂人生创意课》 / 278
第四十三夜 Stay hungry, Stay foolish
——关于乔布斯的青春智慧 / 282 第四十四夜 那些寓言教我的事
之一 /
287 第四十五夜 那些寓言教我的事 之二 / 290 第四十六夜
我的日子,有好好过吗? /
293 第四十七夜 11月,我们经历生死离别
——写给父亲 / 298
第四十八夜 你的*美时光
——写给母亲 / 302
第四十九夜 自信 =
自己的相信 /
307
第五十夜 再“漫长”的高中,也有说“再见”的时刻 / 309

特别赠送 番外编

18岁前一定要做的100件事 / 327

封面

别碰.这是我的高中

书名:别碰.这是我的高中

作者:杨芮

页数:337

定价:¥45.0

出版社:浙江大学出版社

出版日期:2017-05-01

ISBN:9787308167918

PDF电子书大小:123MB 高清扫描完整版

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