最高级的能力,就是做自己

本书特色

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台湾心灵励志作家魏棻卿多年的感悟心得,在35岁这个很微妙的年纪,不妨停下来脚步来自我检视一番:“我对自己现在的人生满意吗”以及“如果可以,希望未来通往哪里?”*重要的是,“什么才是我真心认为,值得用一生去追求跟体现的价值呢?”
35岁,愿我们在闪耀的季节成为五种自己:
好奇的自己:专业是一部外挂的聚光灯
勇敢的自己:放大心中的小太阳
真实的自己:站上专属舞台自信发光
谦卑的自己:放下对“应该”的执着
怜悯的自己:相信命运永远有他的美意

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内容简介

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现在的你,是10年前你想要的模样吗?
活出闪耀、优雅、内心安宁的自己,
才是真正的本事。

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作者简介

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魏棻卿
心理疗愈工作者、心灵励志作家、出版人。
曾任记者十年,供职于东森、民视、三立等媒体,荣获多个新闻奖项。
热爱写作、阅读和流浪。
坚信人因梦想而伟大,致力以“单纯、自由、爱”活出生命精彩,让自己的存在成为世界的祝福。
著有《让未来的你,喜欢现在的自己》《在最深的绝望里,遇见最美的意外》《一切都是心理学:信念力》等畅销作品。

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目录

01专业是一部外挂的聚光灯
帮助你热衷学习,打造无敌竞争力生命的*佳战友,是自己//
专业是一部外挂的聚光灯//
人格特质擦亮你的个人品牌//
格局是成就的器皿,越大装越多//
铭印效应,激发惊人潜力//

02别害怕失败,更别畏惧成功
帮助你面对挫折,在逆境中变得更强大让抱怨带你看见问题的症结点//
放大心中的小太阳//
将“任性”升级为“韧性”//
建立多元的自我评价系统//
别害怕失败,更别畏惧成功//

03生活很难,但也可以很简单
帮助你活出天赋,站上专属舞台自信发光丑小鸭真正的身分,其实是天鹅//
生活很难,但也可以很简单//
透过管控焦虑来重拾内在自由//
有能耐自然能吸引好人脉//
重返20岁//

04放下对“应该”的执着
帮助你真心宽恕,别再用他人的错来惩罚自己觉察那些让你陷入困境的模式//
值得感恩的小确幸//
放下对“应该”的执着//
提早认清生命的重点//
安顿过去,尽情活在当下//

05相信命运永远有他的美意
帮助你看懂上天美意,一步步完成此生使命你想留下什么精神遗产给世界?//
预设停损点,真心享受付出的喜悦//
允许他人保有自己的防空洞//
用心发现生命中的天使//
相信命运永远有他的美意//

封面

最高级的能力,就是做自己

书名:最高级的能力,就是做自己

作者:魏棻卿

页数:148

定价:¥30.0

出版社:浙江大学

出版日期:2018-02-01

ISBN:9787308177368

PDF电子书大小:47MB 高清扫描完整版

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