武术

内容简介

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　　武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。　　《武术/体育运动学校教材》是在1990年《武术》试用教材第1版的基础上重新编写的，对原教材的内容做了必要的取舍和修改，新编入了“武术中的礼仪规范”、《中国武术段位制》中“三段”的长拳和南拳两类拳、械套路。另外，介绍了“散手基本技术”的有关内容。

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目录

**章 武术概述**节 武术的产生与发展第二节 武术的特点和作用第三节 武术的内容和分类第四节 武术中的礼仪规范第二章 武术教学**节 武术教学的特点第二节 武术教学的阶段与步骤第三节 武术教学方法第四节 小学武术教学中应注意的问题第三章 基本功和基本技术**节 腿部练习第二节 腰部练习第三节 手型手法练习第四节 步型步法练习第五节 跳跃动作练习第六节 平衡动作练习第七节 武术操第八节 五步拳第四章 套路运动**节 段位制“三段”长拳第二节 段位制“三段”棍术第三节 段位制“三段”南拳第四节 段位制“三段”南棍第五章 散手基本技术（介绍教材）**节 实战姿势及步法第二节 拳法第三节 腿法第四节 摔法

封面

书名:武术

作者:体育运动学校《武术》教材编写组编

页数:200页

定价:¥22.0

出版社:人民体育出版社

出版日期:1998-04-01

ISBN:9787500915539

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