超级羽毛球技术

内容简介

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  《超级羽毛球技术》是日本引进的一本羽毛球技术图书,作者是日本著名羽毛球选手田儿贤一,该书以循序渐进的教学指导和栩栩如生的图片,引导羽毛球爱好者快速入门并提升球技,为羽毛球爱好者提供了快速掌握羽毛球运动技术的途径。书中涵盖了羽毛球基本技术、战术和训练方法等多方面内容,以田儿本人的成长和学习羽毛球的经验为例,具有很强的参考和指导价值。

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作者简介

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  田儿贤一,1989年7月出生于日本国琦玉县。曾就读于垮玉县荣中学、荣高中,后就职于东日本电信电话株式会社。从小学开始,多次获得日本全国羽毛球比赛的冠军,在日本高中对抗赛中蝉联冠军。高中二年级时,在亚洲青少年羽毛球锦标赛中获得冠军,也是日本队获得该项赛事的冠军。从此,田儿贤一登上了世界羽毛球的舞台。2008年高中毕业后,加入日本国内的东日本电信电话株式会社羽毛球队。在尤尼克斯日本羽毛球公开赛(2010年)中获得季军,成为日本全国有史以来羽毛球多项比赛综合排名中年轻的王者,从而一举成名。2009年在日本全国羽毛球比赛中两次获得多个项目的冠军。2010年在全英羽毛球公开赛男子单打中闯入决赛,这也是日本队时隔44年后的又一次闯入决赛。其母亲良子(旧姓米仓)曾10次获得日本全国羽毛球比赛的多个项目的冠军。

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目录

第1章高超的网前技术此处选择哪种打法?放高远球**步大力击球到后场底线第二步不向后引拍的高点击球第三步向后引拍、稍停顿再击球第四步立拍准备、引球后撤再击球。放网前球**步在网前高点击球第二步离球网有距离时第三步稍停顿再击球,打乱对手步法第四步这种打法有点儿难!网上斜线球正手世界上*先进的新打法推球正手挥拍的预摆幅度小、动作敏捷反手线路和速度相比,速度优先搓球正手用推球打乱对手的节奏网前技术练习方法练习01 接球练习02 手抛球:击球方式自由练习03 手抛球:从后场移动到网前练习04 接发球练习05 吊球与放高远球的比例为2:1网前技术的思考第2章魔法般的脚步移动步法A 并步前进(两步前进)B 并步后退(两步后退)C 向边线的横向移动步法D 下肢回转移动E 斜向移动步法F 高抬腿小步移动步法脚步移动练习方法抛、掷羽毛球,脚步移动的思考第3章头顶球的灵活打法握拍法高远球**步大力大幅度挥拍第二步小幅度挥拍、重视击球瞬间第三步打时间差高远球扣杀不拘泥于速度快慢,坚决果断地挥拍击琦削球各种各样的打法吊球击球点要高、不能低头顶扣杀**步重视击球瞬间第二步打乱对手节奏第三步时间差扣杀反手高远球消除反手弱的意识头顶球的练习方法练习01 左右击球(削球与扣杀)练习02 一点击球(削球与扣杀)头顶球打法的思考球间休息01 我的日常生活第4章自由灵活的中场抽挡球**步在身体前边用力挥拍I第二步在身体前边闪击第三步时间差抽挡球接球**步在体前轻轻回击第二步用抽球回击第三步回击到后场底线中场的练习方法练习01 击球/抽挡球练习02 击球/接球中场打法的思考球间休息02 我的练习情况第5章多种多样的发球发球正手长球正手短球反手长球反手短球发球练习方法01 击球练习02 发球与接球田儿式发球方法的思考在玩耍中形成田儿贤一式的球感01 拾球02 玩转球拍03 一个人的网前练习04 一个人的推球练习球问休息03 赛前准备第6章技战术意识的磨炼田儿式意识的锻炼方法对自己的实战情况分析球间休息04 观察附录1简单的躯干训练俯卧撑姿势1俯卧撑姿势2侧卧姿势仰卧抱拳起腰上推踢俯卧撑姿势和手臂的移动附录2漫画:拜托啦,阿贤!

封面

超级羽毛球技术

书名:超级羽毛球技术

作者:田儿贤一

页数:176

定价:¥32.0

出版社:人民体育出版社

出版日期:2017-09-14

ISBN:9787500945284

PDF电子书大小:111MB 高清扫描完整版

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