墨家旋极术擒拿

内容简介

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　　《墨家旋极术：擒拿》内容包括墨家旋极术的起源、传承、发展与推广，墨家旋极术理论篇，墨家旋极术十字功练法，墨家旋极术十级擒拿四个部分。系统地说明了墨家旋极术是墨家弟子由非攻剑（墨家剑）化拳而形成的武术流派，古代叫“合一守”或“旋极守”，也叫墨家拳。随着后世的发展完善和传承，以研究“旋、耕、斜、回、帮、围、割、抛、靠、折”十字功的生克变化为主，分“十字功解释、十字功单练、十字功对练、十字功转化的十级擒拿技术，擒拿着重介绍了劲力的转化和培养、劲力的应用和训练、招式战术和力学分析等”，都是研究墨家守城的推演术和墨家力学原理与人体的巧妙结合运用。为了解武术文化的演变，我们还在滕州汉画像石馆的汉画像石上找到同墨家旋极术十字功动作相似的图片，悟出了“十字功汉画像石图拳谱”，目的在于更好地认识旋极术与墨家的关系，做到古为今用，以便多角度地研究墨家旋极术，体会它形成功、柔、稳、灵四种风格拳法的演变过程。

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作者简介

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　　孙新杰，名作慧，字新杰，号墨水灵石，出生于墨班故里、武术之乡、旋极术发源地——山东省滕州市。曾多次在广州、厦门、香港、韩国等国内外各地传播太极拳、旋极术等内家拳。推动“兼爱非攻、擒拿养生”的理念，擅长武术弹弓、旋绳、擒拿、推手等技术，在国内、国际武术比赛中多次获金奖。

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目录

**章 墨家旋极术的起源、传承、发展与推广**节 墨家旋极术的起源第二节 墨家旋极术的创始、传承与发展第三节 墨家旋极术的推广第二章 墨家旋极术理论篇**节 墨家旋极术的解释第二节 墨家旋极术的基本要求第三节 墨家旋极术与“兼爱非攻”第四节 墨家旋极术擒拿的基本常识应用与训练步骤一、墨家旋极术擒拿力学的基本常识二、墨家旋极术擒拿劲力的转化与培养三、墨家旋极术擒拿劲力的应用原理四、墨家旋极术擒拿的好处五、墨家旋极术十级擒拿的训练步骤第五节 墨家旋极术实用口诀第三章 墨家旋极术十字功练法**节 墨家旋极术十字功动作名称解释一、墨家旋极术十字功动作名称简介二、墨家旋极术十字功动作名称解释、图片说明三、墨家旋极术十字功单式与分解动作解释第二节 墨家旋极术十字功单练练法一、墨家旋极术十字功单练简介二、墨家旋极术十字功单练动作名称三、墨家旋极术十字功单练图片说明四、十字功汉画像石图拳谱解析五、墨家旋极术十字功单练动作图解第三节 墨家旋极术十字功对练练法一、墨家旋极术十字功对练简介二、墨家旋极术十字功对练动作名称三、墨家旋极术十字功对练图片说明四、墨家旋极术十字功对练动作图解第四章 墨家旋极术十级擒拿**节 墨家旋极术十级擒拿动作名称第二节 墨家旋极术十级擒拿口诀第三节 墨家旋极术十级擒拿图片说明第四节 墨家旋极术十级擒拿动作图解**级 旋字诀第二级 耕字诀第三级 斜字诀第四级 回字诀第五级 帮字诀第六级 围字诀第七级 割字诀第八级 抛字诀第九级 靠字诀第十级 折字诀后记

封面

书名:墨家旋极术擒拿

作者:孙新杰

页数:205

定价:¥60.0

出版社:人民体育出版社

出版日期:2019-03-01

ISBN:9787500948193

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