健康养生坊-美颜维生素C
节选
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在众多的维生素中，维生素C是大家*熟悉的，也是大众*常补充的维生素。然而市场所售的维生素C的剂量有很大差异，服用方法也有许多不同的说法，有人说吃太多会中毒，又有人说吃太多只会从排尿中排除，不必担心，众说纷纭。 本书内容除了介绍维生素C的基本功能之外，还有它应用在美白肌肤方面的功效，也介绍该补充的维生素C族群及补充方法，并且在饮食中如何保留更多的维生素C，让大家能聪明摄取，保有美丽与健康。
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本书特色
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在众多的维生素中，维生素C是大家*熟悉的，也是大众*常补充的维生素。然而市场所售的维生素C的剂量有很大差异，服用方法也有许多不同的说法，有人说吃太多会中毒，又有人说吃太多只会从排尿中排除，不必担心，众说纷纭。 本书内容除了介绍维生素C的基本功能之外，还有它应用在美白肌肤方面的功效，也介绍该补充的维生素C族群及补充方法，并且在饮食中如何保留更多的维生素C，让大家能聪明摄取，保有美丽与健康。
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作者简介
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陈济圆，实践大学毕业，责任新光医院 临床营养师，著有《瘦身健康坐月子》及《高钙健康食谱》。
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目录
认识维生素C什么是维生素C维生素C的历史维生素C的外貌身体如何利用维生素C维生素C的功能
封面
书名:健康养生坊-美颜维生素C
作者:陈济圆
页数:71 页
定价:¥18.0
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2006-06-01
ISBN:9787501954162
PDF电子书大小:94MB 高清扫描完整版