1日5分钟超简单减肥

目录

认识你的肥胖 肥胖类型+体型大检测 4大类体型分析 瘦不下来的16个迷思?!运动瘦身 超实用热量消耗表 变瘦**步!运用简单的 体操创造出易瘦体质 效果加倍塑身体操 骨盆正了健康瘦身更easy! 好实用局部瘦身操 超神奇纤手臂体操 日本女生*流行的俏臀操 正确姿势体态能更纤细五花八门的瘦身方法大公开 利用泡澡瘦身更美丽 高温反复泡澡法step by step 刮油瘦身偏方18招 瘦身达人大搜索瘦身&美型 塑身紧实霜&小道具 瘦身按摩霜DIY饮食瘦身 外食选择技巧大公开 传说中的去油消脂食材 11大看似无害的高热量年菜 女孩们的体重管理小尖兵 营养辅助食品 便利店低卡零食 好清爽刮油食谱 健康瘦身饮品 常见食物热量表

封面

日5分钟超简单减肥"

书名:1日5分钟超简单减肥

作者:朵琳出版

页数:92 页

定价:¥19.0

出版社:中国轻工业出版社

出版日期:2009-01-01

ISBN:9787501966332

PDF电子书大小:86MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注