肾虚吗-64个必知的养肾秘诀
本书特色
[
疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚。什么是肾虚？肾虚有哪些危害？肾虚有哪些类型？如何辨别肾虚类型？每一种类型的肾虚该怎么调补？治疗肾虚的中药有哪些？治疗肾虚的中成药有哪些？调理肾虚的食物有哪些？该如何使用？肾虚导致的常见病有哪些？每个人都可能得哪些肾虚性疾病？老年人会得哪些肾虚性疾病？男人会得哪些肾虚性疾病？女人会得哪些肾虚性疾病？小孩会得哪些肾虚性疾病？这些疾病都有哪些好学易用的治疗和日常调养方法？……人人都想知道的肾虚问题，《肾虚吗》说尽有关肾虚的全部疑惑。
]
内容简介
[
《肾虚吗》是一本男人偷偷买，女人偷偷看的书；
这是一本全家人都受益的书。
人人都想知道的肾虚常识； 处处都能使用的养肾方法。
已婚男士**，未婚男士必修；
真的勇士，敢于直面惨淡的肾虚，敢于直面淋漓的肾虚。
大大方方补肾，踏踏实实做人。
为什么有些人生龙活虎，有些人疲软乏力？一个主要的原因就是肾虚到来的早与晚，轻与重。我们无法避免肾虚，但我们完全可以让肾虚来得更晚些，更轻些。
【严重声明】
这不仅仅是一本关于性功能问题的书，而是一本健康书，因为肾是先天之本，肾虚关乎一辈子的健康质量；
这不仅仅是一本男人想看的书，而是一本男女都想看的书，因为不仅男人会肾虚，女人也会肾虚，甚至更严重；
这不是一本让人不好意思翻看的书，而是一本人人都能大大方方翻看的书，因为肾虚不可避免，人人都有肾虚；
这不是一本只有部分人才该看的书，而是一本人人都该看的书，因为每个人都会肾虚，肾虚不可避免。
]
作者简介
[
肖相如：北京中医药大学教授、博士生导师，主任医师，中国中医科学院第一位中医肾病学博士，中华中医药学会肾病学常委，全国重点肾病专科学术带头人，国家自然基金项目评审人，北京中医药学会肾病专业委员会常委，获“白求恩式的好大夫”称号。
]
目录
**章 为什么中国人这么在意肾虚疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚每个人的一生都面临肾虚的困扰第二章 辨清肾虚类型，找准补养关键吃错补肾药后果很严重，辨清类型是前提辨清肾阳虚体质，补足真元不麻烦辨清肾阴虚体质，滋阴泻火抓要领辨清气阴两虚体质，益气与养阴并用辨清阴阳两虚体质，滋阴与壮阳一举两得辨清肾气不固体质，补肾固涩防流失辨清肾精不足体质，填精补精助生殖第三章 知道肾虚根源，远离肾虚隐患先天不足是导致肾虚的重要原因身体得不到足够的补养，就容易肾虚纵欲是导致肾虚的*主要人为因素养肾补肾，要对人工环境“敬而远之” 冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮”冬季不要剧烈运动，出汗会使阳气外泄 夏天别贪凉，阳气过度消耗会伤肾晚上睡得太少，早衰、多病就会找上门来心不静、体不动的人易肾虚减肥不当易肾虚，别让美丽与健康背道而驰长期穿紧身裤易伤肾，男人女人都应提防咸味吃得不足或过多都易导致肾虚养肾护肾，从减少电脑辐射开始食用芹菜过多、饮食过甜可能会伤肾长期盯电脑、电视屏幕易伤肾第四章 每个人都可能有的肾虚慢性疲劳综合征属于典型的肾虚证过敏性鼻炎，根源在肾虚根治顽固性失眠，要解决肾虚不藏的问题肾主水，肾虚型水肿辩证便可治肾管纳气，根治虚喘从补肾入手肾司二便，治愈肾虚便秘的关键在补肾 肾对小便的控制失常，便会尿床五更泻由脾肾阳虚引起，治病应从根上治第五章 男人的肾虚 沉迷手淫衰老快，挥别肾虚身心爽男性不育根源在肾虚，治疗以补肾为主肾主二阴，滋阴补肾可治慢性前列腺炎肾藏精，补肾固涩可治滑精遗精是肾不藏精的表现，可辩证治疗早泄主要是肾的问题，治疗以补肾为主多管齐下，补肾强肾治阳痿滋阴泻相火，治疗阴虚型阳强辨清病因，有的放矢治血精找准证型，治愈不射精并不难性交疼痛惹人烦，几服汤药保平安第六章 女人的肾虚 肾虚不是男人的专利，女人也要关爱肾肾虚导致“熊猫眼”，补肾能治黑眼圈肾气转衰易生黄褐斑，应从根上调治过度手淫易引起肾虚，根除症状自然一身轻松告别不孕症，享受完整幸福的家治愈习惯性流产，让妈妈和宝宝顺利“约会”辩证补肾，告别被带下困扰的日子肾是月经的源泉，养好肾才能远离月经不调肾气由盛转衰，更年期综合征不请自来 性欲减退主要是肾虚引起的肾主性，性欲亢进可调也可治第七章 老人的肾虚 治疗视力减退，让眼睛和心情更明亮肾开窍于耳，治疗听力减退要找肾肾藏志，记忆力减退与肾虚直接相关脑失所养便会引起老年痴呆肾主骨，治疗骨质疏松从补肾入手铁肩担道义，妙手治肩痛腰是肾之府，治疗腰痛要找肾送给老人的贴心关爱：巧治老年性膝关节骨痹第八章 小儿的肾虚远离五迟、五软，养一个发育正常的好宝宝远离鸡胸、龟背，为宝宝打下健美一生的好体格
封面
书名:肾虚吗-64个必知的养肾秘诀
作者:肖相如
页数:229
定价:¥35.0
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2013-04-01
ISBN:9787501986682
PDF电子书大小:102MB 高清扫描完整版