生活是最好的修行-办公室里的修行课

本书特色

[

本书是一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想,对职场中人经常遇到的各种心理问题进行分析解读。
  书中解答了职场中五大令人头疼的困惑
  职场新人(职场新人的烦恼)、人际关系(与同事相处的烦恼)、领导驾到(和老板或领导相处的烦恼)、办公室政治(遭遇办公室政治的烦恼)和工作烦恼(在职场中,个人成长遭遇的烦恼)
  分享了佛家的有益智慧,职场新人要现实先行,理想依旧;退一步,放一下,距离摆中间的职场人际关系;遇见领导应先以待人,后是领导;身陷办公室政治,要读懂人心,防患未然;工作中的烦恼,一切问题都有方法,找对方案轻松应对。
  书中针对的问题,都是职场人*常遇到的烦恼。用佛教经典中的精华思想,对问题进行分析解读,让您在职场中有越过重山,豁然开朗之感。

]

内容简介

[

职场新人如何才能不踩雷?职场老人如何才能不中枪?同事之间,多近合适?上下级之间,多远妥帖?
  一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想,对办公室里职场中人经常遇到的各种难题问题进行分析解读,
  用轻松的案例和佛教小故事,分享佛学有益处世哲学,
  每一个问题都能找到答案,用心领悟职场智慧,
  做一个内心强大的职场人。只要出发,就能到达!

]

作者简介

[

喻凡
  原名刘煜凡,1972年出生,国家二级心理师。较早探索网际心理咨询,佛学应用心理咨询专家,同时也是婚恋心理、青少年问题心理专家。30岁开始研习佛学经典,十余年来,一直将佛学经典中的理论思想应用到心理问题咨询工作中,是国内首位“佛学应用心理咨询师”。
  曾受邀为世界500强企业员工进行心理培训,曾参与国家心理咨询师考试题库建设。

]

目录

**章 职场新人:现实先行,理想依旧 1.眼高手低的职场新人,学历越高摔得越惨 2.没人看好我 3.学会和同事双向沟通,马上轻松搞定工作难题 4.举止穿着得体,给人良好印象 5.想要高薪水,得做高水准的事 6.本职工作不屑做,哪有基石往高走 7.羡慕别人创业?别人有苦不对你说 8.没有那么多办公室政治 9.世上没有完美的工作 10.工作排太满,越做越烦躁 11.丢掉胆怯和害羞,更快融入新集体 12.重要的不是在哪里办公,而是做什么 13.兴趣和工作,不是矛盾体第二章 人际关系:退一步,放一下,距离摆中间 1.面对过分无理要求,要学会拒绝 2.反对声是对你的另一种帮助 3.办公室的流言蜚语,你越辩,它越凶 4.同事不谅解?用包容和坦诚化解 5.同事变上司,保持点距离 6.和同事住一起,给彼此留下空间 7.跟同事攀比收入高低,受伤的始终是自己 8.如何与喜欢打听隐私的同事相处 9.如何对付难缠的客户 10.给嘴巴安扇门,该关就要关第三章 领导驾到:先以人待,后是领导 1.不敢接近领导 2.爱加班的领导 3.职场边缘化 4.色眯眯的男领导 5.“变态”女领导 6.出尔反尔的领导 7.画饼的领导 8.被领导冤枉 9.几个领导,该听谁的话 10.怨恨领导没有用 11.总对领导说“我没意见”第四章 办公室政治:读懂人心,防患未然 1.当黑锅压上身,背还是不背? 2.当办公室炮灰的烦恼 3.职场没有绝对的公平 4.多说好话,少批评 5.被亲近的同事暗算第五章 工作烦恼:一切问题都有方法 1.职场中的“老茫忍” 2.办公室爱情 3.该死的拖延症 4.工作和家庭难兼顾 5.职场中的个人习惯 6.摆脱不了的“亚历山大”

封面

生活是最好的修行-办公室里的修行课

书名:生活是最好的修行-办公室里的修行课

作者:喻凡

页数:216

定价:¥32.8

出版社:中国轻工业出版社

出版日期:2014-06-01

ISBN:9787501997084

PDF电子书大小:93MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注