顺境不张狂.逆境不绝望-74个自我成长的心理学效应

本书特色

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心理学效应,与我们的生活和工作有着莫大的关系!

蘑菇效应说,不经过风霜的考验,哪里会有阳光明媚的明天;

鲶鱼效应说,如果给自己一些适度的忧患意识,我们也许会变得更加积极主动;

刺猬效应说,和别人保持一定的间距,彼此的关系才会更加和谐亲密;

灯塔效应说,没有远景目标,就会没有市场竞争力;

半途效应说,成功或许就在于多坚持一步

……

心理学效应来源于生活,*终又回馈生活,并将成功的密钥交给了读懂的人。

了解心理学效应,很可能让我们发现那个更好的自己。

本书语言简明,理论权威,案例有趣,为您解读人类历史上*著名的心理学效应,让您拿来就用,成就一个更好的自己,一个具有无限能量的自己。

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内容简介

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其实,你想成为的那个人,一直都在你的身体里。揭开成功人士的心理奥秘,献给永不言弃的你!

送给自己的心灵成长书——在迷失自我的心灵泥淖中,找到通向光明的那条澄澈之路。

成功就是做更好的自己。

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作者简介

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张涛,知名心理学、成功学者,先后供职多家心理学及教育专业机构,现居四川成都,著述颇丰,曾以吴秋子等笔名出版《边走边悟》《二十几岁一定要知道的人生经验》等。

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目录

**章:回过头,看自己 巴纳姆效应:找到认识自己的魔镜 瓦拉赫效应:开启智能的*佳点 印刻效应:先入不一定为“主” 三分之一效应:别人的成功你无法模仿 晕轮效应:你见到的,并不一定是你知道的 从众效应:与其人云亦云,不如独立思考 地位效应:盲目追随权威会禁锢你的思想 齐加尼克效应:别让压力压垮自己 过度理由效应:少一点理所当然的猜想 隧道视野效应:放宽你的视野 手表效应:标准越多,你越无所适从 卢维斯效应:谦虚不是把自己想得很糟,而是完全不想自己 蘑菇效应:不经风霜考验,哪有明媚明天 第二章 你是积极的你 塞利格曼效应:没有绝望的处境,只有绝望的心态 破窗效应:已经破损的东西才更容易被损害 瓦伦达效应:别患得患失,要专注于事情本身 鲶鱼效应:给自己适度的忧患意识 乞丐效应:顺时不张狂,逆时不绝望 酸葡萄效应:可望而不可及时时请学会自我安慰 蔡戈尼效应:看事物的时候就要注意自己的价值标准 踢猫效应:拒绝成为坏情绪的传递者 心理摆效应:别让情绪变得大起大落 超限效应:做事要讲究“度” 鸟笼效应:摆脱无畏的烦恼 海格力斯效应:忘记仇恨,释放自己 詹森效应:实力要有,但良好的心理素质更要有 布里丹毛驴效应:果断决策,立即行动 莱斯托夫效应:创新能带来激情 雷尼尔效应:工作不只是为了薪水 第三章 你是受人欢迎的你 态度效应:你有怎样的态度,就有怎样的人生 阿伦森效应:先抑后扬的评价也许更有效 投射效应:不以自己的好恶去评论别人 刺猬效应:和谐关系总在适当距离中才会体现 喜好效应:一定的相似性才能更让你赢得别人的好感 南风效应:温暖胜于严寒,引导胜于压迫 自己人效应:自己人的感觉更容易拉近双方的距离 皮格马利翁效应:期望与赞美能够创造奇迹 边际效应:雪中送炭比锦上添花更有效 留白效应:给别人空间就是给自己空间 名片效应:恰当地使用你的“心理名片” 首因效应:给对方留下良好的**印象 近因效应:*后的表现往往能决定交往的效果 冷热水效应:想办法将他人心中的“砰砣”变得更小 多看效应:见面时间长,不如见面时间多 邻里效应:热情和宽容能够融化一切 犯错误效应:不完美的人更受欢迎 第四章 你是*会管理的你 马蝇效应:给别人多一些激励的机制 热炉效应:触犯规章制度的任何人都应受罚 对比效应:懂得强化优点的力量 参与效应:满足别人参与的欲望,激发工作热忱 竞争优势效应:利益冲突会导致人们优先选择竞争 灯塔效应:没有远景目标,就没有市场竞争力 牢骚效应:牢骚宜疏不宜堵 异性效应:男女搭配,干活不累 责任分散效应:时刻做好你自己 贝尔效应:慧眼识才,放手用才 三明治效应:批评也可以变得更可口 懒蚂蚁效应:懒于杂务,勤于思考 赫洛克效应:真心赞美和鼓励你的下属 第五章 你是一直成功的你 酝酿效应:与其费力求解,不如先束之高阁 安泰效应:学会依靠别人,才会更有力量 毛毛虫效应:要低头赶路,更要抬头看路 飞轮效应:困难不可怕,挺住才会胜利 糖果效应:抵制住小的诱惑,才能获得更多 登门槛效应:循序渐进才能如愿以偿 *后通谍效应:设定期限,战胜拖拉的毛病 半途效应:成功也许就在于多坚持一步 蜕皮效应:成长就是不断地超越自我 多米诺效应:不以善小而不为,不以恶小而为之 蝴蝶效应:正确指引你的好的微小的机制 马太效应:要保持优势,就必须先做大 跳蚤效应:打破心中预先设想的“高度” 犬獒效应:竞争是造就强者的学校 吉格勒效应:目标越远大,人生越容易成功 淬火效应:成功之时要保持清醒的头脑

封面

顺境不张狂.逆境不绝望-74个自我成长的心理学效应

书名:顺境不张狂.逆境不绝望-74个自我成长的心理学效应

作者:张涛

页数:232

定价:¥29.8

出版社:煤炭工业出版社

出版日期:2015-04-01

ISBN:9787502048259

PDF电子书大小:56MB 高清扫描完整版

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