大学体育与健康教程-第二版

本书特色

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李国柱主编的《大学体育与健康教程(第2版21世纪高等学校教材)》从体育教学改革的实际情况出发，结合目前大学体育教育和学生的实际情况，从学生身心健康、体育基础理论、运动损伤与保健、体育竞赛与运动技术等方面出发，从体育知识与基础理论入手，与传统的体育教材相比在结构和内容上有所突破，有较强的针对性和灵活性，有利于不同层次和不同类型的高校师生结合“三自主”教学改革，有选择地教与学。

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内容简介

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李国柱主编的《大学体育与健康教程(第2版21世纪高等学校教材)》从体育教学改革的实际情况出发，结合目前大学体育和学生的实际情况，全面系统地介绍了体育基础理论知识、体育运动基本技术和技能，以及各项体育项目。内容包括：体育与高校体育、体育与健康、运动处方与科学身体锻炼、运动损伤与保健养生、运动竞赛与体育欣赏、奥运会与北京奥运、身体素质和评价、身体基本运动能力、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、搏击运动、武术、运动健身、女子形体与健美、野外运动、定向越野、户外健身、娱乐与休闲、棋牌娱乐等。
《大学体育与健康教程(第2版21世纪高等学校教材)》可作为大中专院校的教材，亦可供体育爱好者阅读参考。

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目录

基础理论篇
**章  体育与高校体育
  **节  体育概述
  第二节  大学体育
  第三节  大学生与体育
  思考题
第二章  体育与健康
  **节  健康概述
  第二节  运动与健康
  第三节  健康评价
  思考题
第三章  运动处方与科学身体锻炼
  **节  运动处方
  第二节  科学锻炼的原则
  第三节  身体锻炼的计划与方法

封面

书名:大学体育与健康教程-第二版

作者:李国柱主编

页数:344

定价:¥38.0

出版社:中国质检出版社

出版日期:2009-08-01

ISBN:9787502630430

PDF电子书大小:63MB 高清扫描完整版