幸福人生必备的9项修炼

本书特色

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　　幸福，是一种心境，是一种体验，是一种态度，是一种感悟，更是一种沉思之持的超脱。修炼可以使人们开阔心胸，坚定毅力、开启智慧、调和精神，在这个过程中工作得舒心，生活得愉快。

　　修炼幸福，要从当下入手，从心开始，让潜意识中幸福慢慢“觉醒”，使其渗透人生的各个方面，让幸福的细胞膨胀在身体的**寸肌肤里。这样的修炼刻不容缓。那么就从此刻开始，赶往一场与幸福有关的修炼吧。

　　翻看马银文编著的《幸福人生**的9项修炼》，就一定能让你找到幸福的答案。

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内容简介

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　　你是否丢了自己的幸福？丢到哪里去了？是谁绑架了你的幸福，他人，社会，还是你自己？马银文编著的《幸福人生**的9项修炼》告诉你，你的幸福失落在了哪里，去向何处寻，打开你的幸福之门……《幸福人生**的9项修炼》总结了幸福人生**的9项修炼，谈及我们的工作、生活和家庭，以及与社会的关系等几大方面，通过对正反两方面生动案例的解析，来说明幸福在哪里，我们如何修炼到幸福的智慧，找到幸福生活的钥匙。从关注现实说起，归结到调整自己的心态，平衡好自己与他人以及社会的关系，处理好物质，物质和精神的关系，保持一颗积极的、向上的、充实而宁静的心，把握当下，珍惜所有，从而拥有属于自己的幸福生活。

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作者简介

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　　马银文，男，甘肃兰州人，中共党员。多年来一直从事社科类图书的策划、主编、写作，内容包括心理励志、演讲口才、沟通技巧等多个方向，先后策划出版图书百余种。其中多部作品畅销大陆、港澳台地区。

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目录

修炼之一：锤炼心智1.锤炼心智，是成功者的基本功2.有所得必有所失3.打造意志力，构建成功平台4.认清自我，设定目标5.坚持到底，重新塑造自我6.标新立异，寻找心灵智慧7.另辟蹊径，从思路上创新突破8.换位思考，难题就会迎刃而解9.心思敏捷，把弱点变成优点修炼之二：绝妙口才1.良好的口才在于机智热情2.语言精炼，事半功倍3.言语缜密，无懈可击4.博闻强学，锻造能言善辩的本事5.运用反唇相讥的语言智慧6.说话要抓住关键，直奔主题7.用曲折委婉的语言化解争论8.机敏健谈，对症下药9.用巧妙的语言激励他人的斗志修炼之三：完美交际1.沟通时把握好尺度2.多用赞美语言3.良好的交往从记住别人的名字开始4.善用委婉的批评5.和谐是人际交往的基础6.用友善的方式开始交际7.交好朋友，成大事业8.沟通增进友谊，交流利于发展修炼之四：锻造才智1.改变自己能力上的弱点2.锻造发现人才的能力3.激发潜能，全面提升自己4.先扫小屋，再扫天下5.策划能力是成功的基础6.锻造因事而变的能力7.发挥想象力，造就大事业8.既能统观全局，又要明察秋毫修炼之五：良好习惯1.养成统筹的习惯2.去除依赖的习惯3.养成创造的习惯4.养成良好的时间习惯5.凡事都向自己问几个“为什么”6.独立的习惯是走向成功的**步7.勤于思考胜过盲目蛮干8.十个想法不如一个行动修炼之六：雕琢性格1.性格坚强，才能事业有成2.成功者要有决断的性格3.宽容的性格可以征服一切4.拒绝抑郁，尝试开朗5.自信成就人生，自卑毁掉一切6.不让坏情绪左右你7。性格好，则生活畅、事业旺修炼之七：修身养心1.健康是获取成功的重要筹码2.进行有益于健康的运动3.打造健康体魄离不开体力劳动4.常思髀肉复生，戒除饱暖无求5.身心健康才能家庭幸福，事业兴旺6.生于忧患，死于安乐7.身心健康是成功者的**资本8.保持健康心态修炼之八：丰富学养1.用知识铸造成功的基石2.用知识武装头脑，用行动成就事业3.好学幸福一生，怠学一生平庸4.读万卷书，行万里路5.学以致用可助事业长足发展6.创新的捷径来自于学习7.终生学习，一生受用8.知识是一切力量中*强大的修炼之九：敢想敢为1.勇气决定事业的成败2.敢于正视失败3.勇气催人奋进，懦弱使人停滞4.有冒险精神，才有成功的机会5.事业的梦想需要勇气去实现6.要培养决断大事的能力7.敢于发扬优点，决不回避缺点8.成功始于胆量 

封面

书名:幸福人生必备的9项修炼

作者:马银文编著

页数:267

定价:¥32.0

出版社:中国商业出版社

出版日期:2013-12-01

ISBN:9787504477514

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