心灵药膳:聚能养心释潜能

节选

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　　《心灵医生系列 心灵药膳：聚能养心释潜能》：　　1.从内心出发　　迈出**小步总是*难的。坦承和接受内心是*大力量的来源，也是*大的弱点。从小接受的教育让我们认为，力量来自于智慧而非感情。要从内心出发，我们必须先克服对感情和欲望的成见，并且肯定它们具有无比的威力。我们必须跨越自己所画的框框，如恐惧、怀疑、不安全感，放手去拥抱我们的潜能。　　2.发掘激情　　发掘激情，包括接触可以激发激情的事物，辨识伴随而来的感受。发掘是一种渐进的过程，可能找到已被遗忘的激情和发掘到新的激情，或确认目前已感受到却不了解的激情。在这个过程当中，你必须面对自己的弱点。　　我们就像一只折翼的小鸟，知道自己可以展翅高飞，如今却无力冲高。不管你处于哪个人生阶段，很可能已遗忘了激情。孩提时代，我们完全被感情所左右，我们毫无恐惧放手去做会让我们感动的任何事情，我们沉迷于好友、嗜好和音乐团体。等到长大成年后，我们经常会说服自己这些激情是幼稚且不切实际的。成年后仍未放弃激情的人，通常会认识到，必须有所节制，才能适应现实的世界。不管激情被埋得多深，总是可以把它发掘出来。　　如果你从未找到自己的激情，就必须解放自己，让自己去接触各种机会和经验，才能发掘到自己的激情。阅读、上课、和朋友聊天、参加各种活动，都有助于这个目的。如果你还不能强烈感受到会让自己感动的事物，就得花更多的时间去确认。如果你喜欢和朋友一起上健身房，那么真正让你迷上这件事的原因是什么？健身或吵闹的音乐让你感到兴奋？或者是友谊的培养？检讨自己的经验和　　……

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内容简介

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本书结合大量的心灵测试, 介绍了各种开发心灵潜能的方法。遇见这本书, 需要进行一场缓慢的阅读, 这过程就像一股暖流浇灌心田, 水过之处, 心已经漫洇湿透。通过阅读本书, 你的心灵会受到洗涤。

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目录

**篇聚能强心药膳**章 活心药膳：唤醒心中嗜睡的心灵学会挖掘内心的潜能学会呼唤内心的潜力发掘内心潜在的激情把自己开发成一座宝藏跳过阻碍你发挥内心潜力的障碍勇敢是打开心灵宝藏的钥匙第二章 保心药膳：给自卑的心灵来次“食补”为自己点亮希望的明灯相信“能”的人才会赢金无足赤，人无完人淡定强大的自信气场赶走内心自卑的“恶魔”第三章 强心药膳：引爆“超能力”的强心大法催眠心法：唤醒沉睡的潜能激励心法：用自我激励重塑自我暗示心法：为内心注入积极的力量冥想心法：心神宁静，激发潜力……第二篇 补心安心药膳第三篇 益智明心药膳

封面

书名:心灵药膳:聚能养心释潜能

作者:姜越主编

页数:265

定价:¥38.0

出版社:中国财富出版社

出版日期:2016-06-01

ISBN:9787504760906

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