日常养生保健大全

内容简介

[

    
人的日常生活内容非常丰富，除了工作、学习外，还要吃、住、穿、玩、运动以及化妆美容等。因此，为了做到养生保健，就要在这些方面讲科学、讲卫生等。本书编写的意图，正是为了对人们日常生活的方方面面提供养生保健的知识。李兴春，王丽茹主编的这本《日常养生保健大全》从饮食保健、居室睡眠、衣着饰物、化妆美容、娱乐运动和卫生习惯六个方面，进行了科学的介绍，内容简洁，文字通俗，是一本有利于人们日常养生保健的科普读物。

]

目录

一、饮食与保健
二、起居与保健
三、服饰与保健
四、化妆、美容与保健
五、娱乐、运动与保健
六、生活习惯与保健

封面

书名:日常养生保健大全

作者:李兴春，王丽茹 主编

页数:289

定价:¥29.8

出版社:农村读物出版社

出版日期:2011-06-01

ISBN:9787504853004

PDF电子书大小:108MB