吃对食物降血压-生活彩书堂

节选

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《吃对食物降血压》内容简介:了解中西医对高血压的不羁认汉,中医对高血压的解析,西医对高血压的解析,掌握降压饮食原则及西餐方案,平稳降低血压,高血压合并其他疾病怎么吃,高血压患者健康外食法,不得不说的高血压患者饮食禁忌,16种特效降压营养素,将血压值至平稳状态,镁、钙、硒、……医生强力推荐的47种降压食物,芹菜、土豆、洋葱、走出误区,吃对市售降压保健品,卵磷脂、深海鱼油、蒜精、健康无忧的降压法——药疗、酒疗、茶疗,提高安全意识,

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相关资料

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插图:营养学家发现,服药期间合理饮食有利于机体对药物的吸收,增强疗效;反之,可影响药物的活性,降低疗效,甚至产生不良反应。目前市售的降压药物多则有上百种,归纳起来基本可以分为五类,利尿剂、B-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙拮抗、血管紧张素II受体拮抗剂等。但西药降压药都有一定的副作用,会损害身体健康。为了健康,高血压患者在日常生活中应注意吃一些可以降低降压药副作用的食物。下面给出了具体的意见。复方降压片、可乐、氢氯噻嗪经常服用复方降压片、可乐、氢氯噻嗪等降压药物的高血压患者,体内的钾离子会随着尿液大量排出体外,引起电解质失去平衡,所以,在饮食方面应增加含钾量丰富的食物,蔬菜如土豆、冬瓜,还可以在饭后吃些水果,如苹果、梨等,这些蔬果含钾量都很高,可以有效预防钾元素的大量流失。利血平、优降宁服用利血平、优降宁等降压药物的患者应禁食扁豆、蘑菇、腌肉、腌鱼、腐乳、于酪、酸奶、香蕉、葡萄干、啤酒等含酪胺食物,以避免血压急剧上升,进而引发颅内出血等严重的高血压并发症。利尿降压药服用利尿降压药的高血压患者易出现电解质紊乱,应该注意增加膳食中含钠、钾、镁丰富的食物。除了以上几点外,高血压患者在日常生活中还需注意以下几点,以防降低降压药物的药效或引发其他并发症。

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本书特色

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《吃对食物降血压》:了解高血压用药常识,降压效果好的20种常用中药,降压效果好的12种中成药。7个高血压患者必知的焦点话题,不可不知,不可不试,16大降压营养素,让你有目的进食,有效率地降压,47种天然降压食物,仅仅用美食就可以轻松降压,20种降压本草中药材,以*小的毒副作用,*大限度地降压。著名医护专家为高血压患者重磅打造的饮食方案,看得懂,学得会,用得上。

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内容简介

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本书详细讲述了高血压居家食疗的各个知识要点。首先从高血压的发病病因、病机开始,简明扼要地介绍了中西医对高血压病症的治疗原理及措施。然后详细讲述了高血压居家常用的食疗方、酒疗方、茶疗方,以及经典的家用复方,对高血压的居家饮食有非常好的指导意义。

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目录

自测 聚焦高血压患者必知的7个问题 你的身体是否健康 你的饮食习惯会造成高血压吗 你是否已患有高血压 你患高血压的概率有多大 高血压患者必做的检查项目有哪些 就医,你准备好了吗 你了解高血压的急救常识吗**章 了解中西医对高血压的不同认识第二章 掌握降压饮食原则及配餐方案,平稳降低血压第三章 16种特效降压营养素,将血压值调至平稳状态第四章 医生强力推荐的47种降压食物第五章 走出误区,吃对市售降压保健品第六章 健康无忧的降压法——药疗、酒疗、茶疗附录

封面

吃对食物降血压-生活彩书堂

书名:吃对食物降血压-生活彩书堂

作者:暂无

页数:223

定价:¥19.9

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2010-10-01

ISBN:9787506468473

PDF电子书大小:118MB 高清扫描完整版

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