滋养女人的100种食物
本书特色
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女性版“食物百科”,日常饮食*佳范本,透彻分析女人与食物之间奇妙的关系。
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内容简介
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妙用食物滋养?成就魅力女人,打造“无龄女人”的智慧宝典,健康饮食,过好女人的一生每个关键期,女人一生百种天然好食物美颜瘦身,女人一生百种天然好食物,健康护养,女人一生百种天然好食物,预防女性疾病。
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作者简介
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刘昆,中西医结合专业医学硕士,毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方学院年度优秀教师,北京市房山区中医医院医师,在《中医杂志》《中国社区医师》等读物发表,大众健康及专业医学文章多篇。
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目录
part1 女人首选天然好食物之初步指南
女人吃对食物才会健康
女人不得不知道点“食疗养生”
了解九种体质,找对适合自己的食物
女人一年四季的饮食理念
春季
夏季
秋季
冬季
饮食与女性激素
了解令女人年轻、漂亮的金钥匙
体内激素缺乏的四类表现
五色食物助你年轻又漂亮
相伴女人一生的12大营养元素
女人需要了解的7种**营养元素
封面
书名:滋养女人的100种食物
作者:刘昆 编著
页数:190
定价:¥19.9
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-01-01
ISBN:9787506481526
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