滋养女人的100种食物

本书特色

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  女性版“食物百科”,日常饮食*佳范本,透彻分析女人与食物之间奇妙的关系。

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内容简介

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  妙用食物滋养?成就魅力女人,打造“无龄女人”的智慧宝典,健康饮食,过好女人的一生每个关键期,女人一生百种天然好食物美颜瘦身,女人一生百种天然好食物,健康护养,女人一生百种天然好食物,预防女性疾病。

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作者简介

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  刘昆,中西医结合专业医学硕士,毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方学院年度优秀教师,北京市房山区中医医院医师,在《中医杂志》《中国社区医师》等读物发表,大众健康及专业医学文章多篇。

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目录

part1 女人首选天然好食物之初步指南
 女人吃对食物才会健康
 女人不得不知道点“食疗养生”
 了解九种体质,找对适合自己的食物
 女人一年四季的饮食理念
 春季
 夏季
 秋季
 冬季
 饮食与女性激素
 了解令女人年轻、漂亮的金钥匙
 体内激素缺乏的四类表现
 五色食物助你年轻又漂亮
 相伴女人一生的12大营养元素
 女人需要了解的7种**营养元素

封面

滋养女人的100种食物

书名:滋养女人的100种食物

作者:刘昆 编著

页数:190

定价:¥19.9

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2012-01-01

ISBN:9787506481526

PDF电子书大小:61MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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