怎样做一个内心强大的自己

节选

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　　《怎样做一个内心强大的自己》：　　我们知道，时间是一条无始无终的长河。在这条长河中，只有“今天”是属于自己的，“今天”至少提供了16个小时以上清醒的时间给我们，因此“今天”充满了机遇、喜悦、趣味和成功的可能。　　一般情况下，有积极态度的人往往能有好的结果，这是由于他们总是专注于“今天”的无穷价值，而不是沉湎于对昨天的悔恨和对未来的担忧中。一个人心态的变化是微妙的，却发挥着非常巨大的作用。　　很久以前，一位著名的哲学家到一处贫瘠的乡村调查那里贫穷的原因。他发现那里的人们非常勤劳，也非常聪明，却过着极端贫困的生活。他感到非常奇怪。经过长期的接触，他终于发现，当地人一直生活在对未来的恐惧之中，他们将所有创造的财富囤积在那儿，不敢动用，为的是以防“急时所需”。于是，他将人们引到了一座山顶上，说出了一段也许是有史以来被引用得*多的名言。这段话仅30个字，却世世代代流传下来：“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天受就足够了。”　　很多人都不相信“不要为明天忧虑”，他们把它当作一种多余的忠告，他们说：“我一定要为明天忧虑，我要为我的家庭着想，我得存些钱为我将来用……”　　是的，这一切都必须做——我们需要为明天着想、计划和准备，但是我们并不需要为明天担忧。　　古罗马诗人何瑞斯曾写过这样一首诗：　　这个人很快乐，也只有他才能快乐，　　因为他能把今天，称之为自己的一天。　　他在今天能感到安全，能够说：　　无论明天会怎样糟糕，我已经过了今天。　　“今天”对一个生命个体的重要性不言而喻。因为“今天”并不是一个固定不变的日子，“今天”之后，接下去的每一天都是新的“今天”，保持乐观的心态，创造性地度过这美好的一天，是使生活变得美好的根本原因。如果计算一下，我们就会发现，时间是*不能等待的一样东西，一个人就算活到80岁，也不过只有29200天而已。每一天郜是被叫做“你的时间”的实物。它是属于你的，但转瞬即逝。　　有这样一个故事，发生在韩国，时间是下午1点，气温是零下18℃。因为太冷了，没有戴手套的手指碰到金属就会粘在上面。一个高大粗壮的美国士兵靠在油箱上，用小刀刺开黄豆罐头吃着。　　一名新闻记者在旁边看到了，想起*近即将发生一场大规模的战役，于是向他提出了一个哲学问题：“如果我是能成全你任何愿望的上帝，你的愿望是什么呢？”那名士兵一面用小刀剔出黄豆，一面同答说：“我想要‘今天’。”是啊，对一个身处战争之中的战士来讲，“未来”只是一个空洞的名词。这样的回答其实可以延伸到我们日常生活当中。平时，我们每个人都在向自己的目标不断地努力，途中一定有各种各样的厄运、失败、困难等在那儿，要实现自己的梦想是困难重重的。像那位士兵，他面对的是生与死的考验，根本来不及思索，而是凭借直觉说出了肺腑之言。其实人总归是要面临死亡的，只不过方式不一样，心理承受的程度各异而已。这样说起来，人生走向自我目标的唯一方法，就是抓紧“今天”。　　……

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内容简介

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成功学里有一句话叫“你是想要，还是一定要！”“只要你一定要，就一定有办法救自己！”因为，人的潜力是无限的。这是一本教会你看清自己和世界的书，一本让你和真正的自己相遇的书。本书就是想和读者朋友共同整理一下自己的内心世界，去除那些不知不觉留在自己内心的阴暗，使心灵充满阳光，以积极应对未来人生道路上的限制，搬掉实现成功人生的绊脚石。

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作者简介

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马季，男，回族。1964年出生于江苏省镇江市，大学文化。中国作家协会会员，著名评论家。曾任江苏某刊副主编,《作家》杂志编辑，《长篇小说选刊》杂志编辑部副主任等，现任中国作家网副主编。新世纪以来，以小说创作和理论研究为主，同时从事网络文学专题研究。系《中国年度文情报告》特约撰稿人，《中国新闻出版报》榜评专家。

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封面

书名:怎样做一个内心强大的自己

作者:马季

页数:284

定价:¥45.0

出版社:中国书籍出版社

出版日期:2018-05-01

ISBN:9787506846523

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