转变-新妈妈的暖心课

本书特色

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经由做母亲的过程，获得转弯的掌控力，完成生命的二次成长当女人沉浸在生育之处的美妙中时，诸多人生新课题也正渐次打开，你以为两步可以跨过的转弯，殊不知其弯度之大超过你的想象，而转弯后的路况与风景已大不相同，里面的损失与机会都是你之前无法预料的。我们如何更好地度过这个时期？如何把握好这个阶段，让我们的人生走向更加丰富和完整？《转弯》让你习得转弯的掌控力，完成生命的二次成长。

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作者简介

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舒心，拥有10年以上心理咨询经验，资深心理咨询师、情商培训师，媒体专栏作者。2010年起以一个心理咨询师的敏感与细腻经历了成为妈妈之后的种种新鲜体验和深刻感受，对人生有了新的理解和领悟，在陪伴孩子的过程中经历了人生的第二次成长，并由此开始关注新妈妈心理成长议题，对新妈妈的身份转变、夫妻关系、家庭系统及职业发展等主题展开研究，探索针对新妈妈群体的心理健康指导实践。

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目录

目录推荐序…001前言**部分 自我篇**章 妈妈，全新的人生角色你的存在对他至关重要…004从一个人到两个人…011我是不是一个好妈妈？…017第二章 照顾孩子与自我发展的冲突做全职妈妈，还是职场妈妈？…026家庭与职场间的拉锯战…032“我是不是变得没用了？”…041没有属于自己的时间…048第三章 应对产后情绪风暴情绪的漩涡…057我有产后抑郁症吗？…070第二部分 夫妻篇第四章 变化中的夫妻感情夫妻关系的分水岭…086失落的情感…093夫妻渐行渐远？…099第五章 新的夫妻矛盾与冲突丈夫什么都不管…107我俩教育观念不一致…116第三部分 家庭篇第六章 与丈夫家人的关系这是他们的家，还是我们的家…128敏感的婆媳关系…135“我的婆婆有问题”…141第七章 与自己父母的关系我一家子，丈夫一个人…150与父母关系里的伤痛和治愈…155第八章 帮忙带孩子的老人老人带孩子…162老人带孩子的方式我不同意…170第九章 新妈妈的位置谁是育儿**人…179身处变动的家庭系统…185后记…195

封面

书名:转变-新妈妈的暖心课

作者:舒心

页数:196

定价:¥49.0

出版社:华夏出版社

出版日期:2019-10-01

ISBN:9787508096568

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