大学体育

节选

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《大学体育》全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。通过对《大学体育》的学习与实践，使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。《大学体育》在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度，又照顾到教材的广度，使之不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书，还可以作为体育教师的教学参考用书。

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内容简介

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本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
通过对本书的学习与实践，使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。
本书在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度，又照顾到教材的广度，使之不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书，还可以作为体育教师的教学参考用书。

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目录

前言**部分　体育基础知识　**章　体育概述 　**节　体育的概念和组成 　第二节　体育的功能 　第三节　现代体育的发展 　第四节　中国体育的发展　第二章　高等学校体育教育 　**节　高等学校体育教育的地位 　第二节　高等学校体育教育的作用 　第三节　高等学校体育教育目标 　第四节　 高等学校体育的组织形式 　第五节　高等学校体育行政法规　第三章　科学锻炼身体总则 　**节　锻炼身体的基本原则 　第二节　锻炼身体的几种主要方法 　第三节　制定锻炼计划　第四章　体育锻炼的医务监督 　**节　 自我医务监督的内容 　第二节　运动中常见的生理反应 　第三节　运动疾病的预防与处理 　第四节　运动损伤的预防与处理 　第五节　现场急救的技术方法　第五章　体育竞赛 　**节　体育竞赛的意义和特点 　第二节　体育竞赛的种类 　第三节　体育竞赛的组织 　第四节　体育竞赛的方法 　第五节　国际国内大型体育竞赛　第六章　体育竞赛的观赏 　**节　观赏体育竞赛的意义 　第二节　体育运动美的欣赏内容 　第三节　部分　竞赛项目的观赏方法第二部分　体育基本能力　第七章　身体基本活动能力 　**节　竞走 　第二节　跑 　第三节　跳跃 　第四节　投掷 　第五节　登山运动 　第六节　游泳　第八章　身体协调练习 　**节　徒手操 　第二节　健美操 　第三节　身体各部位练习 　第四节　跳绳　第九章　游戏第三部分　体育基本技术技能　第十章　足球　第十一章　篮球　第十二章　排球　第十三章　乒乓球　第十四章　羽毛球 　**节　羽毛球运动概述 　第二节　羽毛球基本技术 　第三节　羽毛球基本战术……

封面

书名:大学体育

作者:薛晓媛

页数:331

定价:¥36.0

出版社:中国水利水电出版社

出版日期:2010-01-01

ISBN:9787508470412

PDF电子书大小:33MB 高清扫描完整版