退休规划与员工福利-国际金融理财师资格认证考试参考用书-2011年版

本书特色

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  本书系统地为我们阐述了保健按摩对身体的保健功效,不管是健康人士还是病人,只要学习并且实践,都可以从中获益匪浅。健康是很珍贵的一种东西,只有拥有了它,我们的人生才能正常地生长发育、开花结果。但即便知道这点,我们还是经常会受到疾病的困扰。因此,我们要加强自己的保健意识,珍爱自己的健康。

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内容简介

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  本书先从整体上介绍了保健按摩的概念、作用、操作顺序、环境、力量及注意事项,然后具体从人体结构与经穴、人体常用按摩方法、常见病按摩、自我保健按摩及精神养生法这几个方面进行分析与讲述,深入浅出地使读者了解和认识到保健按摩的方法与作用,以及它对于人体健康的重要性。

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目录

**章 关于保健按摩
 **节 健康的概念
    一、健康必须有四个方面
    二、世界卫生组织提出的衡量人体健康的十条标
    三、影响健康的因素
 第二节 保健按摩的作用
    一.颈肩部保健按摩作用
    二.腰背部保健按摩
    三.胸腹部保健按摩
    四.上肢及手的保健按摩
    五.下肢及足部保健按摩
    六、头部保健按摩。
 第三节 保健按摩的操作顺序
 第四节 保健按摩的环境
 第五节 保健按摩的力羹

封面

退休规划与员工福利-国际金融理财师资格认证考试参考用书-2011年版

书名:退休规划与员工福利-国际金融理财师资格认证考试参考用书-2011年版

作者:暂无

页数:228

定价:¥32.8

出版社:中信出版社

出版日期:2011-06-01

ISBN:9787508630588

PDF电子书大小:90MB 高清扫描完整版

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