幸福妈妈三部曲-妊娠 分娩 产后
本书特色
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孕育是女性一生中*幸福的时光，也是*重要的历程。“ 妊娠、分娩、产后”是女性孕育历程的关键三步。
本书就是按“妊娠、分娩、产后”三个部分进行讲解。1.妊娠篇——讲解如何轻松怀上宝宝、孕期的饮食营养、生活保健、身体的不适与疾病以及胎教等科学的知识。2.分娩篇——讲解如何做好产前准备，消除紧张感，掌握必要分娩知识，使分娩更顺利。3.产后篇——指导产后的生理护理、饮食营养、身体恢复以及疾病防治等。
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内容简介
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《幸福妈妈三部曲——妊娠、分娩、产后》的确是一部精品好书。主编是*权威的301医院妇产科医师，博士学位，具有20余年的实践经验。
本书专注于女性孕产过程，讲解得更详细、更科学。为您排忧解惑、保驾护航，让您的孕期生活更健康、更幸福！
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作者简介
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刘慧，中国人民解放军总医院（301医院）妇产科副主任医师。1992年毕业于第四军医大学，医学博士。从事妇产科临床工作 20余年，在长期临床一线工作中，积累了丰富的经验，医学基本功扎实，对妇产科常见病、多发病、疑难杂症及危重症有丰富诊治经验。在国内外杂志发表学术论文十余篇。在临床工作中，及时掌握医疗学术进展，注意与患者的多方面沟通，理解患者的需求，以求为为患者提供科学化、个体化、人文化的医疗服务。
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目录
**部 妊娠01孕前准备3个月◎优生优孕优生的主要措施哪些人不宜生育孕前需做遗传咨询遗传咨询的步骤遗传咨询的程序需做遗传咨询的夫妇大龄妈妈的优生计划◎孕前检查什么时候做孕前检查孕前检查的必要性孕前检查的内容孕前口腔检查须重视torch检查必不可少孕前须接种的疫苗◎病患者的孕育怀孕前应治愈的疾病怀孕前应积极治疗痔疮夫妻一方患乙肝能否生育心脏瓣膜置换后能否生育患了肺结核可以怀孕吗糖尿病患者孕前注意事项怀孕前有高血压怎么办怀孕前有哮喘怎么办甲亢患者能怀孕吗◎孕前饮食营养储备营养要从孕前开始孕前3个月开始补叶酸合理补充微量元素孕前要补充维生素e 怀孕前先为身体排毒孕前不宜多吃的食物过胖女性孕前调理饮食过瘦女性孕前调理饮食◎孕前生活保健孕前身边不宜养宠物养成良好的生活习惯营造安全的家居环境孕前应提前戒除烟酒孕前应避免服用的药物孕前要保持良好的情绪暂离不好的工作环境孕前工作安全守则孕前合理的运动很重要适合备孕妈妈的运动02成功实施怀孕◎怀孕的*佳时机怀孕应具备的条件需要延缓受孕的情况*佳的受孕季节*佳的受孕时刻避开黑色受孕时间用健康的心态备孕◎幸福宝贝如约而至停止实施避孕措施学会自测排卵日*佳的受孕体位*易受孕的做爱频率放松心情、减轻紧张让受孕更有趣的技巧03怀孕第1个月◎孕1月妈妈宝宝状况第1周状况第2周状况第3周状况第4周状况◎孕1月饮食与营养孕1月饮食原则孕1月营养要素孕期补充微量元素少吃罐头食品、方便食品孕期不宜喝的饮料◎孕1月生活保健怀孕后的生理征兆验孕方法早知道学会计算预产期室内不宜摆放的花草避免做x射线检查◎孕1月心理保健孕妈妈应重视心理保健孕妈妈要保持身心愉悦◎孕1月不适与疾病防治用药的基本原则孕妈妈忌用的西药正确应对孕早期感冒正确识别假孕现象◎孕1月胎教孕1月胎教重点孕1月胎教课程04怀孕第2个月◎孕2月妈妈宝宝状况第5周状况第6周状况第7周状况第8周状况◎孕2月饮食与营养孕2月饮食原则孕2月营养要素孕妈妈不宜偏食早餐一定要吃好孕妈妈不宜饥饱不一缓解孕吐的饮食方案◎孕2月生活保健缓解早孕反应有妙招工作中应对早孕反应缓解孕期疲劳的方法孕妈妈开车安全守则孕早期不宜长途旅行孕期远离电磁辐射源孕早期要缓慢运动◎孕2月心理保健孕妈妈变得爱发脾气调节好角色的转换◎孕2月不适与疾病防治不可以用药物止吐妊娠剧吐的防治谨防孕早期宫外孕阴道出血不可小视及早发现葡萄胎预防孕早期流产盲目保胎不可取◎孕2月胎教孕2月胎教重点孕2月胎教课程05怀孕第3个月06怀孕第4个月07怀孕第5个月08怀孕第6个月09怀孕第7个月10怀孕第8个月11怀孕第9个月12怀孕第10个月第二部 分娩01分娩前的准备◎分娩前的物质准备产后住院所需的物品住院前需做的准备工作准备生产前后摄影的工具◎分娩前的身体锻炼分娩前进行锻炼的重要性产前如何练习呼吸技巧如何进行盆底肌肉的锻炼怎样做拉梅兹生产运动◎分娩前的心理准备学习并掌握分娩的常识树立起顺利分娩的信心认识心理准备不足的后果◎关于分娩须要知道的了解分娩的讯号什么时候去医院什么时候胎头进入骨盆生产疼痛感的差异性产程长短有个体差异生产过程中胎宝宝的运动如何选择分娩方式02自然分娩与剖宫产03多种分娩方式04分娩进行时05异常分娩第三部 产后01生理变化和基本护理02月子妈妈日常护理03月子期饮食与营养04产后恢复完美身材05产后美容当即时06产后常见疾病防治
封面
书名:幸福妈妈三部曲-妊娠 分娩 产后
作者:刘慧
页数:383
定价:¥39.8
出版社:中国人口出版社
出版日期:2014-01-01
ISBN:9787510119712
PDF电子书大小:45MB 高清扫描完整版