健康智慧书 成就您健康生活指南
本书特色
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本书从饮食、睡眠、运动、心理和疾病的治疗等方面给你全面的健康护理。认真对待自己的身体要比吃药看医生强百倍,我们坚决要做自己的医生,要清楚的明白*好的“营养保健品”是我们每天合理的饮食,我们要摒弃以往“医生才能给我们健康”这样错误的思维定式,懂得科学地管理自己的健康,做自己的医生。
本书以实用性强,针对性强为出发点。站在科学的角度分析健康问题,对健康的许多疑问,您都可以从本书中找到答案。阅读轻松是本书*大的优点,能让人一看就知道怎么应用到生活中去,并从中受益,可说是家庭健康的常备用书。
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封面
书名:健康智慧书 成就您健康生活指南
作者:健康生活研究组主编
页数:255
定价:¥36.0
出版社:新世界出版社
出版日期:2009-06-26
ISBN:9787510401954
PDF电子书大小:123MB 高清扫描完整版