我最想要的怀孕书
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由孕产专家主编，融汇其多年临床经验，资料翔实、内容丰富，涵盖医学、营养、胎教、体育等多学科专业知识。全书按照孕周进行时间排序，详细介绍了各周胎儿生长发育和孕妈咪的身心变化情况，有针对性地对孕妈咪的生活宜忌提出建议，并在饮食、运动、保健、安全、胎教等方面提供了详细的解决方案。
——孕产网主编 骆希
拿竞赛来打比方，怀孕就像是初试。只有赢得了初试，才有可能在之后的各个比赛环节展现才华，完成对为人父母这一伟大角色的诠释。而想要在这场至关重要的初赛中大获全胜，准爸妈们要有足够的耐心与智慧，细心了解孕育过程的方方面面，全面掌握十月怀胎的种种细节，才能顺利通过这一考验。本书就是要为各位毫无经验的年轻准爸妈提供帮助，让您有充分的准备和把握，顺利度过十月孕期。
——孕产育儿杂志编辑 高瑞
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本书特色
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本书由中日友好医院妇产科专家郑郑主持编写。
作者耗时一年有余，把她三十多年宝贵的妇产科临床经验在这里同您悉数分享。
科学严谨的字里行间渗透着作者的诙谐幽默，让人读来轻松愉快。
本书内容简明、实用、易操作，编排如字典般可随时根据遇到的问题快速查询。
印装质量如画册一般：国际大16开320页全彩铜版纸精美印刷。
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内容简介
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这是一套全方位的孕期生活解决方案
孕妈咪如何安排膳食和运动，如何保证健康与安全，怎样给胎宝宝做胎教，需要关注生活中的哪些细节……本书为您提供了全方位的孕期生活解决方案。
它有丰富翔实的内容，新鲜多样的形式
看上去像精美的画册，读起来是轻松有趣的故事，字里行间渗透科学细致的孕育指导。本书能陪伴您度过快乐美妙的孕期，助您孕育健康聪明的宝宝。
它能提供悉心的孕育知识指导和详尽的孕期疑问解答
孕妈咪的身体会逐渐发生哪些变化，孕期不同阶段的保健重点有何区别，怎样预防孕期各种疾病和意外，如何做产检及选择分娩方式……本书作者以科学严谨的态度、轻松诙谐的语言为您解析孕期可能遇到的各种情况，解答孕妈咪的常见疑问，帮您解除不必要的困惑、掌握正确的方法、轻松通过各项考验。
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作者简介
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郑郑
中日友好医院妇产科副主任医师，北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家。1986年毕业于山东医科大学（现山东大学医学院）医疗系，从事妇产科一线临床和教学工作至今，已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例，擅长处理产科各种难产和疑难病症。
从医格言：病人的平安是我毕生的追求
婴儿的微笑是我永远的幸福。
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目录
第1-10周
**周孕育**步
孕妈米须知
想做妈妈，您准备好了吗
关爱胎宝宝从卵子开始
孕期**周做什么
孕妈咪的饮食营养
饮食习惯要调整
少吃多餐均衡营养
少近烟酒和咖啡
营养过剩也不好
孕妈米的身心保健
孕前检查很重要
练练瑜伽，让身体做好准备
怀孕不是妻子一个人的事
封面
书名:我最想要的怀孕书
作者:郑郑 著
页数:288
定价:¥49.8
出版社:新世界出版社
出版日期:2011-07-01
ISBN:9787510418365
PDF电子书大小:114MB 高清扫描完整版