人这辈子.要对得起自己

本书特色

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每一个现代都市人看到这本书，都会有强烈的共鸣。因为作者和你一样，活在这个世界上，隐忍太多、付出太多、牺牲太多。很多时候，我们热情了全世界，却唯独冷落了自己。甚至，我们不仅没有好好地爱自己，反而过多地委屈了自己。
　　《人这辈子，要对得起自己》是一本让爱自己变成理所当然的书。作者先跟自己说声对不起，从而向以往对自己的忽略说再见，开始做全新的自己。在我们“为谁而活”这个问题上，作者给了自己一个承诺——我才是命运之船的掌舵者。爱自己，才有能力爱别人。把握当下，悦纳并不够好的自己。这个世界上有一种成功，就是以自己喜欢的方式度过一生。
翻开本书，从此大胆的爱自己，对得起自己。

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内容简介

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你是否在都市的霓虹灯下，迷失了前进的方向？你是否在蓦然回首，才发现忘却了曾经的梦想？你是否热情了全世界，却唯独冷落了自己？
　　三毛说：“过分为己，是为自私自利。完全舍我，也是亏待了一个生灵——自己。”
　　翻开本书吧，职业规划师林少波暖情力作，献给现代都市人的心灵疗愈经典，让我们好好爱自己，对得起自己。

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作者简介

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林少波：有人叫他林老师，有人叫他林总；有人叫他波哥，有人叫他林少。但他说：“我是林少波。”作为职场导师“知心哥哥”和情感导师“女性之友”，肩负双重身份的他，“压力山大”。★有人说他文字风格不够犀利、不够出格，殊不知他心中一直诚惶诚恐，生怕所谓的“导师”成了“误导师”。★著有《毕业5年决定你的一生》《毕业5年决定你的一生Ⅱ》《大学路线图》《向下的青春 向上的奋斗》《内心强大是女人最好的优雅》等多部畅销书。★新浪微博：@我是林少波

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目录

**章 　想对得起自己，先跟自己说声对不起做一回久违的自己吧，十年不晚天鹅：湖面上优雅，湖底下狼狈你不负韶光，韶光未必等得了你疼痛，始终是我们生活的一部分游戏精神：从有意义变成有意思为何总是失去才知道珍惜的可贵是你给自己安装了不开心的按钮没有尊严是我们活着的*大悲哀输了身体健康，赢了世界又如何第二章我们因何而在，我们为谁而活毕业5年的岔道口别走错了路在人生舞台上，你是谁的剧本在面具下，你过着怎样的生活你是自己命运董事会的大股东不要拿别人的过错来惩罚自己不要因为自己是一只鹰而羞耻你担心的事情99%都不会发生与其相信星座，不如相信自己学会互相适应，而非强行改变第三章爱自己，才有能力爱别人自爱与自私是两码事学会潇洒地饶过自己用爱的方式表达负面情绪幸福从爱自己那一刻开始你若安好，便是他们的晴天在力所能及的范围内帮助人心中有爱，才能爱人与被爱再平凡的花朵也有怒放的理由不要让自己的生命被别人保证第四章 　一辈子就哭哭笑笑，把握当下*重要幸福就是看到自己拥有的某些缺憾没必要刻意弥补沉湎过去就是对不起未来学会适当地放下一些欲望你的凄惨故事会没有人听在责怪中，大家都不会快乐过好每一天就是过好一辈子事情是好是坏，还不知道呢把烦恼的时间用来寻找事实第五章 　悦纳哪怕是不够好的自己生活不是一场必须拿满分的考试没必要对他人的成功表现出不安各方面都良好，也是完美的人生想想有没有比“那件事”更糟糕允许你的人生容纳一些杂质总有一个灿烂的星空等着你将心思集中在想要的东西上积极语言带你走向美好人生用心寻找与享受生活的乐趣第六章以自己喜欢的方式过一生人一生追求的三大自由当世界冷落你、遗忘你年轻，就是要勇敢一点学会独处，哪怕发发呆旅游也是一种生活方式比拥挤更可怕的是戾气给咖啡加糖，为生活加温生活如此动荡，我们需要正能量成为一道光，温暖自己照亮别人后记：感谢时间，活，该快乐

封面

书名:人这辈子.要对得起自己

作者:林少波

页数:277

定价:¥29.8

出版社:九州出版社

出版日期:2014-08-01

ISBN:9787510829178

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