爱健康讲卫生问与答

本书特色

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重塑健康文明的卫生习惯，既依赖于每个人掌握 科学的健康卫生知识，加强个人自律，也少不了外部 的制约和监督。正是基于为大众编写一本集科学性、 通俗性、时代性于一体的健康卫生科普读物，帮助大 众养成健康文明的卫生习惯，做自己健康守护人的目 的，在全国爱国卫生运动委员会办公室指导下，中国 环境出版集团联合中国疾病预防控制中心爱国卫生运 动工作技术指导处，组织专家编写了《爱健康讲卫生 问与答》一书。从卫生习惯、心理健康、人居环境、 病媒生物防控等四部分入手，务求科学准确、实用便 捷、通俗简明，以问答方式，有针对性地逐一回应大 众关心的健康卫生问题。

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目录

卫生习惯篇1.什么是“健康四大基石”？2.良好的卫生习惯包括哪些基本内容？3.良好的生活起居卫生习惯有哪些？4.良好的饮食卫生习惯有哪些？5.怎样才能睡得好？6.良好的用眼卫生习惯有哪些？7.如何保持口腔卫生？8.为什么要每天洗脸刷牙并经常洗澡？9.为什么要勤换衣服，勤洗床上用品？10.聚餐时是否需要使用公筷、公勺？11.为什么要勤洗手？12.什么情况下需要洗手？13.购买洗手液时要注意什么？14.你知道洗手的正确方法吗？15.使用公共洗手间应注意什么？16.打喷嚏、咳嗽、吐痰时要注意什么？17.如何正确选择口罩？18.如何佩戴口罩？19.过量饮酒会对健康造成什么损害？20.吸烟有哪些危害？21.为什么要经常开窗通风？22.如何清理家里的螨虫？23.家里的洗衣机需要清洗吗？24.家里厨房的抽油烟机多长时间清洗一次？25.饮水机怎么清洗？26.家庭小药箱里面建议配备哪些药品？27.常用医用辅助工具类有哪些？28.家庭一般选用什么样的消毒剂？29.家庭消毒要注意哪些地方？30.餐具煮沸消毒法的注意事项有哪些？31.家庭使用消毒剂应该注意什么？32.饲养猫狗要注意哪些卫生问题？33.居家如何保持婴幼儿健康？34.幼儿如何养成良好的饮食习惯？35.如何控制孩子看电视、玩手机、上网的时间？心理健康篇36.什么是心理健康？37.怎么知道自己的心理是否健康？……人居环境篇病媒生物防控篇

封面

书名:爱健康讲卫生问与答

作者:张流波

页数:76页

定价:¥12.0

出版社:中国环境出版

出版日期:2020-03-01

ISBN:9787511143198

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