苦才是人生.心就是世界
内容简介
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人生是一个享受生命的过程。在这个过程中,要多一份淡然,少一份欲念;多一份洒脱,少一份执念。豁达看待世间万象,不以物喜,不以己悲,这样才能在喧嚣的尘世中觅得一份净土。才能守护心灵的宁静。
《苦才是人生,心就是世界》以启迪人生智慧为初衷,教读者如何轻松快乐的生活,调整心态,调整看待生活和问题的角度,如何做到身苦心不苦,身累心不累,意义深刻,可读性强。
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作者简介
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安若素,一个喜欢灵性解读生活的资深媒体人,坚信生活需要信念并享受学习,才能创造无价意义。喜欢在哲学的理性思辩与文学的浪漫情怀中往来优游。多年来,不惮于红尘喧嚣,醉心独处;欣喜于生命完满,纵情诗歌。
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目录
上篇 生命苦乐,取决于心的容量 生命的痛苦是盐,它的咸淡取决于盛放它的容器。心是苦的,生活便如苦海无边;心是甜的,生命处处都是曼妙风景。 **章 人之所以会心累,是因为欲望太多 疲惫来源于内心无尽的欲望。人之所以不能心平气和地生活,不能体会到生活的快乐和幸福,是因为没有及时将内心无尽的欲望驱除,没有制止内心对外物的追求。若想活得快乐、幸福,过得心安理得,就必须及时驱除内心的贪念,这也是获得自由人生的根本! 1.欲望滋生一切烦恼 2.心头贪念越多,羁绊越大 3.欲望越盛,心灵的负担越重 4.痛苦,源于执着于错误的东西 第二章 人之所以会烦恼,是因为计较太多 生活中的许多烦恼大多来源于计较心。我们只有不去计较,以宽容的心态面对一切,才能告别琐碎与平庸,才能不去钻牛角尖,才能不为了面子而耿耿于怀,才能不将那些微不足道的小事放在心上,才能笑看名与利、得与失。不计较,如同为自己的心灵上了一道防护线,使自己不主动去制造烦恼。即便遇到一些不愉快的事情,也能泰然处之。 1.记住,世上没有绝对的公平 2.事事都计较,就丢失了快乐 3.要学着去珍惜,不要乱比较 4.倒掉鞋里的沙,轻装上阵 5.吃亏是福还是祸 第三章 人之所以会抱怨,是因为私心太多 任何事物都有两面性。我们之所以有时会沉浸在不幸、挫折和磨难的悲伤中,并心存怨恨,是因为我们的私心太多。一个人的私念太多,内心就会被负面情绪所侵扰,就会心生抱怨。抱怨是一剂慢性心灵毒药,面对生活的不如意,若只会抱怨,生活就会越加琐碎乏味。与其抱怨别人,不如从改变自己的心态开始。心快乐了,生命就如阳光一样灿烂。 1.苦水越倒,心越苦 2.遇到麻烦,不必心烦 3.承受生命中的不幸 4.每一次挫折都是成功的砝码 5.不因错过而忧伤 6.缺憾,赋予生命的动力 7.动力源自压力 第四章 人之所以会纠结,是因为犹豫太多 人生*大的痛苦莫过于徘徊在坚持和放弃之间,因为取舍不定,所以心灵会备受煎熬。对于不属于自己的东西,我们完全可以放手,这样才能将自己从犹豫不决的痛苦中解脱出来。放弃和坚持只在一念之间,果断地作出决定,坚持该坚持的,放弃该放弃的,才能彻底斩断内心的纠结,才会重新获得一个全新的自己,找到自己的心灵归宿。 ……下篇 心如莲花,才会一路芬芳
封面
书名:苦才是人生.心就是世界
作者:安若素 著
页数:241
定价:¥28.0
出版社:中国华侨出版社
出版日期:2013-07-01
ISBN:9787511335579
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