豁达-人生何必患得患失
本书特色
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《豁达：人生何必患得患失》讲述了：
在生活当中，人人都能以不同的角度理解豁达的涵义，人人都在用心追求豁达大度的意境。然而，却很少有人能真正地成为一个豁达的人。其实，一个人的快乐并非因为他拥有的多，而在于他计较的少。
从今天起做一个豁达的人，宁静淡泊，正视人生，笑看庭前花开花落，静望天上云卷云舒。
从现在开始不较真，不纠结，不拧巴，愿自己开心；从现在开始不悲伤，不畏惧，不放弃，给别人快乐。
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内容简介
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本书是一本帮助你修炼豁达心态的心灵自助读物，以生动有趣的事例、恰到好处的点评，告诉你如何看待事业、情感、生活，如何应对外在给你心灵的波折，如何让自己的心态轻松一些、放松一些，以达到身心的和谐、个人与他人的和谐。
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目录
**辑 心里有春天，心花才能怒放**章 你生气，是因为自己不够大度01 与烦恼对弈，生活在生活之上02 让心灵的清甜溶解苦难03 远离他人的错误，呵护自己的心境04 心是烦恼的关键05 不要做一只流血的骆驼06 砸断烦恼连环，换得一线清明第二章 你郁闷，是因为自己不够豁达01 心窄处画地为牢，心宽处海阔天高02 不完美的自己，同样值得爱护03 安逸才是人生的陷阱04 告别沮丧，下一个成功的人就是你05 及时修剪心灵的杂草06 生活在别处，寻找自我的精彩生活第三章 你焦虑，是因为自己不够从容01 人在江湖，身可由己02 失恋，并不代表你失败03 工作不顺，在桌上放一面镜子04 前路不畅，要懂得迂回变通05 每次等待都是一次孕育06 轻描淡写，方为从容第四章 你悲伤，是因为自己不够坚强01 在大海里航行的船都会受伤02 要求太高，为难的是自己03 越是掩饰，越是说明你自卑04 傻瓜永远在治疗旧的伤口05 不要展览自己的脆弱供人同情06 聪明的人，凡事都往好处想第五章 你惆怅，是因为自己不够阳光01 就算是毛毛虫，也有办法渡过大河02 不要总觉得自己排在*慢的一队03 冷的时候，向有阳光的地方走04 坚持本色，才能镀满七色阳光05 完美背后，同样有一道阴影06 带着你的根，到哪里都能开花第六章 你忌妒，是因为自己不够优秀01 忌妒他人的优秀就是透露自己的无能02 别让忌妒扭曲了你的生活03 总有一片土地让你生根发芽04 记住，春天比鲜花更美丽05 不必羡慕玫瑰，你是能够飞翔的蒲公英06 忌妒不能改变你的生活，行动却可以第二辑 为人生寻找悠然的活法第七章 干不完的工作，停一停，放松心情01 每一天，都不要把自己填满02 调整身心，告别“猎物状态”03 既要奔跑，也要散步04 不要把自己的家变成“二号办公室”05 按部就班，不必向他人证明什么06 给闹铃放个假第八章 挣不够的钱财，看一看，身外之物01 不要做看守月亮的兔子02 贪婪之马，莫容它得寸进尺03 欲望如悬崖深渊，远离为上04 别忘记抬头看一看方向05 知足，填满空虚的心灵06 你应该保留*贵重的东西第九章 看不惯的世俗，静一静，顺其自然01 寻幽觅静，此心长安02 看别人不顺眼，是因为修养不够03 不是人世纷扰，而是你太较真04 种植荆棘的人，不可能收获玫瑰05 随遇而安，随性而活06 从容一杯酒，平淡一杯茶第十章 还不完的人情，掂一掂，量力而行01 不要随便背负人情债02 感情的本质并不是借贷03 平心静气，破译人情密码04 打肿脸，你也不是胖子05 君子报恩，三年不晚06 感恩，维系人心的纽带第十一章 走不完的前程，缓一缓，漫步人生01 树的枝叶，不能长在一个方向02 无论是陶罐还是铁罐，绚烂总要归于平淡03 做“三心二意”的人，办一心一意的事04 生存的智慧在于顺其自然05 轻松旅行，不要担忧下一站06 看闲庭落花，品孤独境界第三辑 一沙一世界，一念一天堂第十二章 幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的01 心喜欢生，多说一句“喜欢”02 哼两分钟儿时的歌，那就是幸福的感觉03 苹果里藏着星星04 自己的手，不能握别人的幸福05 每一天都可以快乐06 别让幸福去得太快第十三章 生活，是用来经营的，而不是用来计较的01 不要让生活离我们远去02 轻轻吹拂掉心上的尘埃03 简单，让生活提纲挈领04 对人恭敬，就是在庄严自己05 对现实妥协，人间自有青山06 路在脚下，路也在手中第十四章 感情，是用来维系的，而不是用来考验的01 理解，情与感的“维生素”02 每次低头，都是一次成就03 会说话的人，不会永远说好话04 你的微笑，让人如沐春风05 与其寻找完人，不如接受凡人06 放下的是干戈，成就的是玉帛第十五章 爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的01 眼睛看到优点，婚姻才能滋润02 爱如指间沙，握得越紧流得越快03 绕过对方的“心理雷区”04 冷漠，婚姻生活潜伏的杀手05 左手用来付出，右手用来接受06 彼岸有花，此岸有树第十六章 信任，是用来沉淀的，而不是用来抗战的01 你不了解别人的生活02 有防人之心，戒疑人之举03 知交，不能在千里之外04 真相不在他人的口舌上，而在你的眼睛里05 真诚与谎言，为的是心灵的安慰06 信任，是赠与生命*好的礼物
封面
书名:豁达-人生何必患得患失
作者:易舒
页数:275
定价:¥32.0
出版社:中国华侨出版社
出版日期:2013-07-01
ISBN:9787511336439
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