做不攀比 不虚荣 不嫉妒的现代女性
本书特色
[
女人啊，你想度过怎样的一生？囿于攀比、嫉妒和虚荣之中？抑或打破束缚，让生活充满无限可能？本书从自我、家庭、工作、生活等方面详细阐释女性改变人生态度，走出攀比和虚荣误区，远离嫉妒的方法，引领你对人生幸福进行睿智的思考。跟随心灵力量大师厘清思绪，给迷惑找个突破口，变嫉妒为动力，化虚荣为力量。帮助现代女性理智应对当下浮躁的社会，多一点幸福，多一些平和，多一些淡泊，多一些知足，从而获取更多的幸福。本书不乏睿智箴言，案例故事丰富、生动，贴近生活，读来就如发生在身边。这是一本指引女性走出心灵误区，让心灵获得自由，重新发现生命价值的幸福指导书。
]
内容简介
[
多家中央企业单位工会、省市总工会“三八”妇女节读书活动推荐图书。
?你是否为深陷攀比的漩涡而苦恼？你是否想摆脱虚荣心的纠缠？你是否因为嫉妒而心力憔悴……这一切是不是让你很纠结？
?这是一份美妙的礼物，送给渴望心灵成长的女性；这是一本改变女性心灵的成长书，打破束缚，让女性解放心灵，拥有生命本有的价值。
?在这个喧嚣浮躁的社会，物质的诱惑力很大，本书带你克服攀比心、虚荣心和嫉妒心，净化心灵，活出自然轻松的自我，拥有自尊自爱的品位生活。
?用睿智轻松的语言温柔地指引和鼓励女性，形成正向的价值观和积极的生活信念，支撑心灵在遭遇诱惑、困顿或是打击时能够更加坚定、坚强，获得心灵的自由，度过幸福的一生。
?箴言如朋友相伴，让女性在阅读过程中增强改变的信心；方法实用可行，让女性掌握改变自己心灵的魔杖。想改变自己，就从本书开始。
]
作者简介
[
向亚云
女，湖北恩施人，文学硕士，著名职业策划师，自由撰稿人，多年来致力于传统文化、婚姻家庭、家文化建设、职业女性素养提升等方面的研究，长期从事广大女性心理咨询工作。近几年来，出版了一批有影响力的著作。
]
目录
总目录：
**章 认清危害，攀比、嫉妒、虚荣只会吞噬你的幸福
攀比、嫉妒和虚荣，是一种病态心理，它像毒药一样，会腐蚀人的心灵，毒化人的灵魂，带走人生的快乐，吞噬人生的幸福。所以，聪明的现代女性，务必要学会远离攀比、嫉妒和虚荣，跳出庸俗的陷阱，拥抱生活的幸福。
1.攀比、嫉妒、虚荣让自己沦入庸俗
2.爱攀比，只会在比来比去中伤害自己
3.嫉妒是心灵的毒药
4.虚荣心其实是扭曲的自尊心
5.追名逐利是一场没有硝烟的战争
6.淡定的人生更从容
第二章 杜绝攀比，自强的人生更给力
攀比会让人失去快乐与自尊，攀比会让人变得不自信，攀比会让人越来越灰心沮丧，攀比会带给人无穷无尽的苦恼。杜绝攀比，懂得知足，超越自我，自立自强，人生更精彩。
1.攀比，赢了也赢不来真正的自尊
2.比来比去，只会让自己灰心丧气
3.美好的生活从不攀比开始
4.拥有足够自信，就会不屑于攀比
5.目标高一些，看得更远，就不会去攀比
6.多看自己拥有的，懂得知足，就没有必要攀比
7.自立自强，奋斗的人生更精彩
第三章 抛弃嫉妒，小心嫉妒毁了自己
嫉妒是毒药，会腐蚀我们的心灵，毒化我们的灵魂，严重的时候会让我们完全失去理智，变得疯狂。而这种疯狂足以摧毁我们所拥有的一切，毁掉幸福的人生。所以，现代女性一定要抛弃嫉妒之心，心胸豁达、眼界开阔，千万别让嫉妒毁掉自己。
1.嫉妒什么？你不如别人肯定不是别人的错
2.承认吧，你确实差了一点点
3.世间无完人，谁也不可能事事**
4.客观评价自己，你自有你的优势
5.别再嫉妒，与其嫉妒不如努力
第四章 远离虚荣，避开虚荣心构织的泥沼
虚荣是自设的牢笼，是危险的泥沼，一旦进去，很难走出来。它会禁锢心灵，它会让你迷失方向，它会让你远离快乐，它甚至还会让你踏上犯罪之路。避开虚荣，远离虚荣，放下面子，脚踏实地做真实的自己，你才是*美的女人。
1.摆脱心灵的枷锁，只做真实的自己
2.看轻“面子”，不必太在意别人的眼光
3.克服贪欲，虚荣是贪婪的另一个名字
4.脚踏实地，用务实的态度打败虚荣
5.释放生活的压力，让虚荣走开
6.学会转移心境，远离虚荣
第五章 淡泊名利，别让欲望吞噬了自己的幸福
“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往”，人活在世上，无论贫富贵贱，穷达逆顺，都免不了要和名利打交道。如果过于看重名利，任意放纵自己的欲望，终会为名利所累，被欲望吞噬。这样的女性是不幸的，也是可怜的。之所以被欲望吞噬，是她们想要的太多。要活得轻松自在、幸福安乐，就要学会淡泊名利、看轻得失。
1.幸福不是拥有得多，而是计较得少
2.攀比、嫉妒、满足虚荣心，哪里有真正的幸福
3.何必羡慕别人，每个人都有自己的幸福
4.感恩自己拥有的，不贪自己没有的
5.改变心态，简单生活也有满满的幸福
6.看淡得失，人生本来有得有失
7.珍惜所有，做一个安宁平和的女子
第六章 超越年龄，什么时候都不攀比、不嫉妒、不虚荣
虚荣与年龄无关，却受修养的影响。修养好的女性年纪虽小却雍容大气、优雅高贵、稳重脱俗，与攀比、嫉妒、虚荣这些庸俗的名词毫不沾边；而修养不好的女性，即便年纪再大，依然虚荣好妒、斤斤计较、恶俗不堪。所以，女性在任何时候都要不攀比、不嫉妒、不虚荣。摒除这些庸俗气，不管你年龄几何，都将是人群中*美的那一个。
1.不攀比、不嫉妒、不虚荣的人生，与年龄无关
2.二十几岁，勇敢进取“升值”自己
3.三十几岁，让目光看向更高处
4.四十几岁，修养淡定从容的内心
5.五十几岁，看透本质，自在生活
6.六十几岁，从容接受岁月的馈赠
第七章 升华气质，让心灵的优雅和高贵打败庸俗和浅薄
女人的优雅和高贵来自灵魂，与身份、地位、金钱和成就无关，也与相貌无关。来自心灵的优雅和高贵是学不来打不败的。那些庸俗和浅薄却又力求高贵的女人在优雅面前只是一种笑话，真正的高贵是不张扬不显露却有强大的气场，让人心生喜爱。
1.真正的高贵，来自心灵的优雅
2.抛弃自卑树立自信，别只用金钱来衡量幸福
3.培养高雅兴趣，做灵魂有香气的女子
4.腹有诗书气自华，朴素衣装掩不住内心的芳华
5.豁达大气，人淡如菊更有魅力
第八章 诗意生活，抛弃眼前的苟且，追求真正的美好
生活得幸不幸福并不是看一个人有多少存款，也不是看她拥有多少稀世珍宝，而是看她内心是否有满足感，是否认可当前的生活。每个人对幸福的要求不同，选择的道路也不同。把平淡的日子过得有诗意，在平凡的岗位上做出不平凡的事业，把小日子过得红红火火，这就是成功的人生，是*美好的人生。
1.远离豪奢，日子同样可以很精致
2.开阔心胸，没有必要和生活斤斤计较
3.悦纳自己的婚姻，不要苛求完美
4.用心经营家庭，让每一天都有惊喜和浪漫
5.树立事业心，追求更高的目标
6.超越世俗的眼光，只过想要的生活
7.保持快乐的心情，享受快乐的人生
封面
书名:做不攀比 不虚荣 不嫉妒的现代女性
作者:向亚云
页数:203
定价:¥39.8
出版社:人民日报出版社
出版日期:2018-01-01
ISBN:9787511551405
PDF电子书大小:82MB 高清扫描完整版