激荡的心灵-走出抑郁 远离焦虑

节选

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《激荡的心灵:走出抑郁·远离焦虑》内容简介：只要还在生活着，人们就很难摆脱抑郁或者焦虑的干扰。在明朗的空间中，在尚未有脚步涉足的角落里，一粒微尘轻轻飘来，踏着呼吸的节奏，悄悄地粘附到机体的某一处，你可能随时会感觉到某种不适，你也可能抖了抖身子，任它和附着在身上的其他污垢一同跌落到尘埃中。抑郁如歌，一首婉转缠绵的乐曲；焦虑如诗，一篇慷慨激昂的力作。见惯了水流花开，落叶萧萧，你可能因抑郁而怅然若失，惆怅徘徊；熟识了人情冷暖，岁月沧桑，你可能因焦虑而牵肠挂肚，彷徨流连。生活的目的就是生存，存在的方式可以多种多样，情感的色彩中哪一抹*为刺目？忘记自我得到的是一种虚幻，放弃自我得到的是一种痛苦。许多时候，人们因为生活而忘记自我的存在。有意丢失自我，或可能是刻意逢场作戏，曲意逢迎；无意间丢失自我，或许是思维逻辑的钝化，潜意识中的一种越俎代庖。抑郁的背后有故事，焦虑的背后是痛苦。故事精彩，痛苦不同。

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相关资料

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贝贝决定还要上学去，并且他还不愿留级上初二，一定要和同学们一块儿升人初三。红英想了想就同意了贝贝的要求。大约开学后半个月，红英拿来一张红纸，让我给学校的老师们写封感谢信。她说贝贝这次回到班级后，老师们积极给他补课，班主任专门开了一场班会，赞扬贝贝战胜了网瘾，希望那些经常上网的学生们向贝贝学习，不能再沉迷网络了。一年后贝贝考入一所普通高中。每个人都有难忘的童年，每个人也都有青涩而又灿烂的青春期。我们可以对弗洛伊德的“泛性论”不屑一顾、指陈弊端，但作为医生，我们的确不能忽视因性萌芽而产生的攸关青少年思想与行为的变化。如果对由内分泌变化所导致的各类青少年心理、生理的异常变化保持沉默，就是我们医务工作者的疏忽与失职。青春期阶段是人生的一个重要关口，在这个时期，青少年的体质和心理将发生深刻的变化，第二性征的出现，将影响到他们心理的变化，性格上出现叛逆、倔强、冲动、易怒、好斗等，许多家长经常为之头痛，连学校的教师们也都认为这些性格上的变化的确很难解决。学习压力大，家长要求高，使青少年们表现出各种令人头痛的现象，这些现象常常使家长们感到茫然无措。然而，我们的家长以及这个社会上流行的生活方式就没有责任吗？生活方式方面的疾病难道仅仅出现在成人时期吗？不是的。相对于成年人的理智与成熟，青少年人群更易出现生活方式方面的疾病。孔子所谓“修身、齐家、治国、平天下”就是指一个人的成长历程。可以看出“修身”是人生的基础，是成才的根基。所谓的修身，不仅仅是指学习成绩、思想意识的提高，还应包括-个良好的身体面貌。那些处于青春期的孩子们，面容憔悴、神情茫然地被家长带到诊室，以“这孩子最近总是没有劲儿，没精打采的”作为应诊原因，每到此时，我内心的惋惜之情便油然而生。家长们不可能都是医生、教育家，老师们也不可能都是心理学家、生理学家，更不可能都懂得医疗知识。许多家长忙于自己的工作或兴趣而疏于对子女的教育与关爱，甚至有些家长也并不理解这个时代留在子女身上的烙印究竟有多深，不明白西式食品对自己的孩子是否合适，任那些煎炸、油腻、膨化之物成为孩子们上网时的快餐。

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本书特色

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《激荡的心灵:走出抑郁·远离焦虑》是由中国中医药出版社出版的。

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目录

**章 情到深处人抑郁第二章 跨越时空的抑郁第三章 一半是抑郁，一半是焦虑第四章 请打开一扇门，让抑郁出去第五章 王丽，你好第六章 问君可好，周期性焦虑第七章 六味地黄丸情结第八章 你见过太阳吗第九章 不要这样结束生命第十章 抑郁的传染第十一章 支架撑不开的焦虑第十二章 一个高一学生的尿频经历第十三章 母亲，你不应该生我第十四章 森田正马疗法的补充第十五章 劝你信佛莫当真第十六章 自卑与冲动第十七章 美丽的梅核气第十八章 爱的痕迹第十九章 围城内外的故事第二十章 是郁不是虚第二十一章 **重欲望后记

封面

书名:激荡的心灵-走出抑郁 远离焦虑

作者:郭海涛

页数:255页

定价:¥31.0

出版社:中国中医药出版社

出版日期:2010-08-01

ISBN:9787513200561

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