30几岁如何生个健康聪明的宝宝

本书特色

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  　30几?的女人，在孕产方面会面临哪些困惑和烦恼?
  　在怀孕之前，应该准备些什么?
　　在怀孕之后，每周应该怎么进行胎教?
    怀孕期间应该吃些什么?
    怀孕期间不能吃什么?
    产后应该怎样保养，应该如何调节自己的身心?
　　总之，30几岁的女人，如何才能生下一个健康聪明的宝宝?
    所有问题的答案，尽在此书中。

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内容简介

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本书针对30几岁新妈妈这一群体，从孕前准备计划、孕期注意事项、胎教、分娩、产后保养等方面，全面、细致地讲解了孕育的全过程。
   
全书分四个章节：**章针对性地剖析了30几岁产妇面临的十大烦恼，涵盖了现今30几岁产妇急待解决的*棘手的问题；第二章以时间为主线，怀孕40周全解析，详细的为孕妇们支招解难；第三章是对孕后期分娩全辅导，分娩是怀孕至关重要的一个过程，本书贴心的将分娩所遇到的问题以及解决办法做了详细的分析；本书的*后一章在孕后的美容保健方面花了大量笔墨。本书不但对30几岁产妇怀孕有“前车之鉴”，还解决了她们的一切“后顾之忧”。

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作者简介

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席雪，北京市东城区妇幼保健院护士长、北京玛丽妇婴医院孕妇学校名誉校长，北京市东城区妇幼健康教育及东城区孕产妇健康课堂的教学负责人之一。
　　现任《妈咪宝贝》杂志、《娃娃》杂志、CCTV《宝贝一家亲》、第一视频健康频道《妈咪宝贝》、中国早教网的专家顾问。曾编著有《婴幼儿抚触与按摩》、《婴幼儿全脑智能开发》、《0～1岁育儿大全科》、《专家教你带宝宝》、《专家教你喂宝宝》等著作。

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目录

**章　30几岁产妇面对的10大烦恼
 烦恼1－压力大
　　现状细分析：30几岁，怀孕成了一种负担
  　专家来支招：愉悦的心情很重要
 烦恼2－事业和孩子孰轻孰重
　　现状细分析：选择孩子？还是选择事业
  　专家来支招：工作和孩子都可以兼顾
 烦恼3－孕期四在检查
　　现状细分析：四大检查一个都不能少
  　专家来支招：例行检查不会彭响宝宝
  烦恼4-身体出现各种不适
　　现状细分析：各种妊娠合并综合征找上门
  　专家来支招：饮食调节很重要
　　知识超链接：怀孕前后都应注意的调理事项
　烦恼5－流产率高

封面

书名:30几岁如何生个健康聪明的宝宝

作者:马梅英　主编

页数:271

定价:¥29.8

出版社:新星出版社

出版日期:2011-05-01

ISBN:9787513302333

PDF电子书大小:89MB