自律的孩子更成功

本书特色

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自律应从孩子抓起,如果能够培养出孩子的自律习惯,那么在他们漫长的一生中就如同获取了一笔宝贵财富。本书选取的都是发生在作者身边的真实亲子教育案例,从父母的以身作则、孩子良好习惯的养成、制定每日学习生活计划、杜绝假自律、学会控制情绪、父母与孩子共成长等八个方面,告诉家长怎样让孩子一步步养成自律习惯,怎样在孩子的关键期陪伴孩子更好的成长,助力孩子锻造出内心强大、淡定从容、永远积极向上的优良品性。

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内容简介

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自律应从孩子抓起,因为一个人的习惯养成是从低幼年龄段开始的。在这一阶段,如果能够培养出孩子的自律习惯,那么在他们漫长的一生中就如同获取了一笔宝贵财富。可以说,孩子的自律养成是与家长分不开的,好家长就是一所好学校,能带动培养孩子的很好品质。本书选取的都是发生在作者身边的真实亲子教育案例,从父母的以身作则、孩子良好习惯的养成、制定每日学习生活计划、杜绝假自律、学会控制情绪、父母与孩子共成长等八个方面,告诉家长怎样让孩子一步步养成自律习惯,怎样在孩子的关键期陪伴孩子更好的成长,从而发现家庭的健康之美,感受亲子的幸福时光,助力孩子锻造出内心强大、淡定从容、永远积极向上的优良品性。

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作者简介

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朱凌,自由撰稿人,专注低幼儿童的心智研究与品格养成。专业撰稿12年,在《北京晚报》《新民晚报》《羊城晚报》《楚天都市报》《中国教育报》《家长报》《第二课堂》等全国各大媒体发表作品千余篇。

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目录

第1章 让孩子自律,家长得先自律
孩子做作业拖拉,学习不自觉,生活中也没养成良好的习惯,有一点儿空闲时间就会看电视、玩手机。面对这一情形,家长除了唠叨抱怨,似乎别无他法。家长只是看到孩子不听话的一面,仔细想想自己能否经得住电子产品的诱惑呢?家长自律习惯的养成极大地影响着孩子,对孩子起着榜样作用。所以,想让孩子自律,家长得先自律。
1.作为家长,你是怎样度过每一天的
2.在孩子面前做到自律,更能起到好作用
3.做能拒绝诱惑的好家长
4.自律的养成,永远都不算晚
5.时间宝贵,抓紧与孩子共同成长

第2章 生活中,做行动的小主人
你有没有觉得,你的孩子在面对生活琐事的时候,完全无从下手?无论是做作业还是完成其他任务,都需要家长督促;与朋友、同学交往时,也存在这样或那样的问题。其实,这一切都源于孩子没当好自己的小主人,事事都依赖家长,没有养成良好的自律习惯。大多数家长总是认为孩子年龄小,等长大后一切问题都能迎刃而解。实则不然,有些习惯的养成是需要从小培养的,让我们从现在开始,告诉孩子如何做行动的小主人。
1.养成良好的生活习惯
2.家务也好,课业也好,完成就好
3.培养孩子做社交小行家
4.花钱,也是一门大学问
5.树立正确的时间观念

第3章 丢掉手中的电子产品
面对电子产品,孩子会和大人一样,经不起其中的诱惑,深陷手机和电脑游戏而无法自拔。有些孩子对电子产品成瘾,且成瘾越来越趋低龄化,实在令人堪忧。是时候让孩子丢掉手中的电子产品了,还孩子一个健康的童年。
1.从对电子产品说“NO”开始
2.用好APP做作业,也要管好APP
3.手机惹的麻烦,从根源上管住
4.设置家庭网络的“儿童模式”
5.做好网络视频的“防火墙”
6.不盲目跟网络之风

第4章 做好规划,让自律成形
让自律成形,就是给孩子定规矩,做一个有自控力的人。然而光有规矩不遵守,自律成形也是一纸空谈。这就要求家长让孩子主动做好规划,身体力行,落实到学习和生活中的方方面面,让孩子从小养成自律的好习惯。
1.析利弊,定规矩
2.帮助孩子每天制定小目标
3.向所谓的借口挑战
4.给孩子多些耐心
5.生活中延迟满足更有成就感

第5章 别让假自律害了孩子
所谓假自律,就是看似孩子每天都在书桌前学习,却没有一点儿实际效果;看似让孩子早起晨读,但早起的半小时内孩子完全是无所事事;看似按照制定的规则让孩子去完成一项任务,可结果却不尽人意。这种看似自律的行为,实则没有任何效果;你只是让孩子表面养成了自律的习惯,实则没有自律的成就。这样的假自律,实际是在害孩子。
1.别看起来都在做,但却没效果
2.一切从明天开始,等于一切都没有开始
3.让孩子觉得厌烦,绝不是自律的目的
4.自律不是让孩子当苦行僧
5.无法远离糖衣炮弹,一切都是空想
6.不要满足于暂时的自律,当面一套背后一套不可行

第6章 让自律成为孩子的习惯并固定下来
让自律成为孩子的习惯,让这种习惯伴随孩子的一生,这就需要家长时时关注孩子的方方面面,让孩子主动制定计划和目标,并且按照计划向前推进,逐渐固化这一习惯,让它成为孩子密不可分的一部分。只有如此,孩子才会养成受益终身的优秀品质。
1.孩子拖拉巧应对
2.排除干扰,不要让周围的人影响孩子
3.加强孩子的心理训练
4.建立适当的奖励机制
5.自律是*好的仪式感
6.从小事做起,优秀的孩子都赢在自律上
7.自律有反复,家长应该催促坚持

第7章 孩子的自律与回报成正比
俗话说,种瓜得瓜,种豆得豆,家长当初帮孩子养成怎样的良好习惯,在孩子成长中,这些好习惯都会陪伴他们一生。孩子有多自律,他所获得的回报也就有多丰厚。其实,真正拥有自控力的孩子,并不觉得自律是件苦差事。正如哲学家康德曾说:“真正的自由不是随心所欲,而是自我主宰。自律即自由。”拥有了这份品质的孩子,他的世界注定该由他自己主宰。
1.让优秀成为习惯
2.一时的自律,换来一生的轻松
3.教孩子控制情绪,也是自律的表现
4.自律带来的意想不到的惊喜

第8章 成为真正拥有自控力的好孩子
孩子凡事都能够按照计划执行,能够排除外在的干扰,持之以恒做好自己应该做的事情。孩子拥有这样的品质,对家长来说是一件值得欣慰的事情,孩子由此自行开启了通往成功的道路。
1.规划得当,玩得好又学得好
2.寻找榜样,共同促进成长
3.让孩子自己制定学习和生活目标
4.定下的目标,就要在约定的时间内实现
5.找到动力,让自律伴随一生

封面

自律的孩子更成功

书名:自律的孩子更成功

作者:朱凌

页数:206

定价:¥39.8

出版社:中国经济出版社

出版日期:2018-05-01

ISBN:9787513651783

PDF电子书大小:93MB 高清扫描完整版

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