让你受益一生的治愈系幸福书-你幸福吗
本书特色
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※※※钻石就在你家后院（美国顶级演讲大师康威尔历时50年、超过6000次巡回演讲原文，整整激励了两代美国人的励志经典，教你如何利用身边的环境获得成功。）※※※
（1）《让你受益一生的治愈系幸福书》——“你幸福吗？”
“你幸福吗？”这看似简单的问句，在社会上掀起了一场关于“幸福”的舆论狂欢，成为2012年*热门的话题之一。本书针对此话题，探讨让人受益一生的幸福心法。
（2）《让你受益一生的治愈系幸福书》——让心理学为幸福开门
生存让我们马不停蹄，应酬让我们手足无措，感情让我们焦头烂额……当幸福来敲门时，静下来才能听到敲门声。本书运用心理学的知识帮助读者认识自己，积极面对生活中的各种难题。
（3）《让你受益一生的治愈系幸福书》——幸福照进现实
幸福很抽象，现实很具体。本书分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇，引用诸多实例，展示一个个活灵活现的生活样本，为读者提供具体参考。
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内容简介
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本书内容涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，运用心理学的知识帮助读者认识自己，积极面对生活中遇到的各种难题。全书分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇，介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，提供了一个值得参考的生活手册，帮助读者全面提升自己的正能量，顺利抵达通往幸福的终点站。
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作者简介
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代莹莹，80后女子，有爱自己的父母，八年爱情长跑后修成正果，朋友少而精，有一份关乎自己梦想的工作。虽生活平淡无奇，却乐享俗世中的小幸福。
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目录
自我篇**章 关爱身体健康一、告别失眠3二、冠心病和a型性格4三、不良情绪导致高血压6四、不良情绪导致消化性疾病6五、保持好心情，癌症绕着走7第二章 赶走你的忧郁一、做个乐观豁达的人9二、世界并不完美10三、做做白日梦也不错12四、十种食物帮你驱走忧郁15五、为忧郁找一个出口17六、学会调控焦虑情绪19第三章 掌控自己的生活一、为自己制定合理的目标21二、自信是成功的敲门砖23三、别让坏脾气毁了你的生活25四、勇敢面对才是唯一的解决方法27五、改变坏习惯，迎接好生活30第四章 寻找快乐一、助人为快乐之本32二、宽容别人，成全自己33三、嫉妒是恶魔34四、贪婪之心要不得39五、输得起，放得下41六、退一步海阔天空42爱情篇第五章 什么是爱情一、爱情三元论47二、你的爱情是什么味道48三、男人和女人眼中的爱情49四、同性之爱51第六章 进化中的爱情一、女人需要什么样的男人53二、男人需要什么样的女人54第七章 你还相信爱情吗一、吃醋不是女人的专利56二、正确对待网恋57三、走出失恋阴影，迎接温暖阳光59第八章 性和爱情一、你能接受婚前性行为吗62二、摆脱不掉的处女情节64三、保护男人的性自尊66婚姻篇第九章 我们为什么要结婚一、为何男人比女人怕结婚71二、你有“婚前恐惧症”吗72三、你是“裸婚一族”吗75第十章 如何善待你的婚姻一、信任你的爱人77二、顺利度过磨合期79三、多远的距离才能产生美81四、善待对方的家人84五、远离家庭暴力86六、你要做“丁克”吗91第十一章 围城外的风景一、婚外情的心理真相95二、婚外情高危人群99三、婚外情伤害了谁102四、婚外情潜规则106五、面对婚外情该怎么办109第十二章 当爱已成往事一、导致离婚的心理因素112二、为何80后离婚率节节攀升113三、离婚了，孩子怎么办115四、“蜗婚族”：离婚不离家120五、离婚了，我们还是朋友吗122第十三章 享受人生“第二春”一、再婚的心理动力和心理障碍123二、继父和继母，你们准备好了吗125三、老年人再婚面对的问题127事业篇第十四章 态度决定一切一、你的职场态度成熟吗133二、不要做“职场怨妇”136三、职场中的“80后”140四、热情让你快乐工作142五、让敬业成为习惯144第十五章 职场中的自我定位一、认识你的职业优势146二、不要轻易抛弃你的专业147三、职场女人生存法则149第十六章 职场中的人际交往一、团队精神*可贵151二、巧做职场中的赵云153三、八卦少一点，成功近一点155四、交出真诚，换来成功157五、积极面对“优胜劣汰”158六、办公室恋情的苦与乐159第十七章 积极面对职场压力一、压力从何而来162二、缓解职场压力有高招163三、你是工作狂吗165育儿篇第十八章 别让孩子输在起跑线上一、不要错过孩子发展的关键期171二、给孩子足够的爱176三、蹲下来，以孩子的角度看世界179四、不要怕“问题小孩”的奇怪问题181五、正确看待孩子尿床183六、孩子为何爱吃手指185第十九章 上小学啦一、从幼儿园到小学的转变190二、单亲家庭的孩子照样有出息192三、孩子厌学怎么办196四、良好的学习习惯让孩子受益一生203五、关注独生子女心理健康209六、学会欣赏孩子212七、放开手，让孩子自由成长215第二十章 进入青春期啦一、男孩女孩的小困惑：我的身体怎么了218二、棘手的亲子关系：心理断乳220三、帮孩子告别网瘾221四、朋友——必不可少224五、如何对待早恋225六、如何调节波澜起伏的情绪228七、当更年期遭遇青春期230第二十一章 高中生：我的艰辛谁知道一、考前适当的紧张情绪不可少233二、赶走考试焦虑235三、逐步成熟的人际交往236四、家有高三生239
封面
书名:让你受益一生的治愈系幸福书-你幸福吗
作者:代莹莹 编著
页数:241
定价:¥28.0
出版社:民主与建设出版社
出版日期:2013-03-01
ISBN:9787513901956
PDF电子书大小:43MB 高清扫描完整版