博采雅集不如极简过生活

本书特色

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不断地给人生做减法,重新认识生活的本质!

活得素与简,倾听内心*真实的声音。

你是否手机上装满了各种App,用到的却不过那么几个;你是否家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物,可常穿、常用的也不过那么几件;你是否忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈,一离开手机内心就觉得痛苦?你是否被各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力,让你身心疲惫……
不断地给人生做减法,重新认识生活的本质!

活得素与简,倾听内心*真实的声音。

你是否手机上装满了各种App,用到的却不过那么几个;你是否家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物,可常穿、常用的也不过那么几件;你是否忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈,一离开手机内心就觉得痛苦?你是否被各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力,让你身心疲惫……

也许,你根本不无须活得这么累,你只需要换一种角度看生活,解决问题的方法也很简单。本书是一本倡导“极简主义”,改变你生活方式的实用的减负指南!它从精简欲望、生活极简、物质极简、职场极简等几个方面,通过作者生活中真实的小故事,告诉大家应舍弃生活中不必要的东西,集中精力追求生命中本质的事物,在有限的时间里创造出更精彩的价值和属于自己的幸福。

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内容简介

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去过极简生活,给人生做减法
带着你的极简生活理念,我们一起踏上极简的旅途,听我之故事,谱你之心曲,若你能趁一壶清酒尚烈时写就,就莫待一杯温酒已凉时动笔!

精简欲望,活出生命的本真
生活就是一场“断舍离”的旅行,我们在旅途中遇见各种各样的人和事,丢弃一些,得到一些,而后渐渐明白真正想要什么,遂在这花花绿绿的世界中,面对形形色色的选择,走出令自己*愉悦的一步。

极简生活,*简单的才*美好
物质生活变简单了,精神世界也就丰富了,放下了磕磕绊绊的琐碎,没有了丝丝缕缕的心事,人自然变得轻松起来,有更多的时间­精力,饱食精神食粮,发现生活的真谛。

物质极简,追求更高的生活品质
将生活空间留给爱好,将心灵世界留给美德,控制购物欲, 做生活的主人,而不做物质的奴隶,我们就不会成为“剁手党” 中的一员了。

职场极简,不攀附,不将就
只有认清攀比炫耀的真面目,才能克服这种心理,清楚地知道自己想要什么,需要什么,从而改掉过度购买的坏习惯。

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作者简介

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佐木夕,旅日作家、某上市公司高管、酷爱读书和旅行、生活的观察者也是记录者。多年前开始痴迷于极简主义后,欲罢不能。她认为,我们应该要换一种角度看生活,舍弃生活中不必要的东西,集中精力追求生命中本质的事物。

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目录

Chapter 1 去过极简生活,给人生做减法

极简主义,改变你一生的生活理念
用坚定的意志力,专注于心灵的修行
带上*初情怀,用热情改造生活
心安静下来,感受生活的质朴
修炼品格,成为*好的自己
以简为美,对未来充满希望
行动吧!与极简做朋友
去过想要的生活

Chapter
2 精简欲望,活出生命的本真

精简欲望,活出生命的本真
不将欲望当作理想
学会断舍离,让心灵减负
不用刻意压制,用精神力量来净化欲望
“精专”往往比“多杂”更重要
提升内在修养,不做“键盘侠”
不要成为手机奴隶
不要被金钱冲昏头脑

Chapter
3 极简生活,*简单的才*美好

学会整理,精简家具
注重细节,让人生更有品质
张弛有度,高雅的娱乐
健康才是*大的资本
不要假装很努力,结果不会陪你演戏
做出*适合自己的选择
以一颗赤子之心,守护着亲情的温暖
简单自然的爱情,是人生*美的风景

Chapter4 物质极简,追求更高的生活品质

远离“剁手党”,做生活的主人
把财产集中,让理财变得简单
写下购物清单,戒掉过度购物的瘾
回归本真,过舒适幸福的生活
经常算账,让生活有条不紊
物尽其用,发挥每样东西的功效
拒绝浪费,从小事做起

Chapter5 职场极简,不攀附,不将就

优秀的人,从来不会输在情绪上
绝不把今天的事,留给明天
一次只做一件事
严于律己,宽以待人
请停止无效社交
一味讨好别人,只会浪费时间
克服攀比炫耀,让生活更充实一点
拥有质朴平淡的友情
与人分享,共同实现人生价值

封面

博采雅集不如极简过生活

书名:博采雅集不如极简过生活

作者:佐木夕

页数:208

定价:¥48.0

出版社:民主与建设出版社

出版日期:2017-06-01

ISBN:9787513921176

PDF电子书大小:155MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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