励志坊-离你的负面情绪远一点
本书特色
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法国名将拿破仑，曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克；但是他说：“我就是胜不过我的脾气！”是的，人往往“胜不过自己的脾气”。在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，以致怒火中烧，逼自己走上*。可是，人必须懂得EQ中*重要的“情绪忍受力”，也要知道：“脾气来了，福气就没了！”我们不能让自己处于气愤不已的状态，要懂得“让情绪换跑道”，绝不能使“情绪的癌细胞”扩散！我们不能让自己的情绪只有“幼儿园的程度”，我们必须学习“转念”，少点怨，多点包容、多洒香水、少吐苦水，让负面的思绪远离，学习给人信心、给人欢喜、给人方便；同时，也别忘记生活不带严厉批评，喜悦来自真心接纳！
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内容简介
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我们无法预知未来的路，只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生，不管你是 否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆 正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
每个人都会有一段异常艰难的时光，在现在生活中，为人处世的*境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。
有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前!
不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。
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作者简介
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木易，工作健身绘画，兼顾一地鸡毛和修身养性。从不抱怨生活，从不羡慕他人，我只做我喜欢的自己。只挑自己爱做的事，要么不做，要做就做到最好，有一点完美主义。没有故事的人在听故事，有故事的人感同身受。而我，只想做讲故事的人。
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目录
**辑 / 谁的成长不曾跌跌撞撞
003 / 哪怕跌跌撞撞，成长也是一件幸事
007 / 对待自己，有时不妨苛刻一点儿
009 / 放松一点，快乐并不是一件奢侈品
014 / 遵从自己的内心，活在真实里
025 / 找到属于自己的天空，便能展翅高飞
029 / 这么努力，是为了享受时的心安理得
035 / 别看了，你现在拥有的难道很差吗
039 / 不用非和自己过不去
042 / 没有谁的生活是一帆风顺的
046 / 有时候，我们并不要处处留情
050 / 对自己多一点信任，你会更幸运
053 / 不知该如何走时，不妨多走几步看看
第二辑 / 别让你的姿态太难看了
059 / 请别嫌弃今晚的月光，它那么美那么亮
066 / 发自内心的微笑比什么都重要
069 / 任何人，人生都需要有一颗勇敢者的心
072 / 放下一些东西，才能腾出手来抓住更想要的
080 / 请收起你满身的戾气
085 / 越抱怨越焦虑，不妨坦然一点
091 / 你的牺牲其实是无用功，不如好好爱自己
097 / 学会接纳自己，更学会接纳他人
101 / 少一点心机多一些宽容，人生会避免很多曲折
106 / 别四处散播你的负能量
109 / 活得好看的人，脸也不会难看到哪里去
114 / 适时奖赏自己要比喊口号更实际
第三辑 / 让你的情绪换一个道跑
119 / 别让你的坏情绪爆棚了
127 / 你的徘徊不定是因为你的梦想还不够日渐丰满
131 / 善待自己，从这里开始
135 / 活出自信，你的人生才会充满希望和阳光
138 / 放下自卑，活出自信
142 / 不妨换一个角度看你的生活
145 / 纯粹多一点，恐惧也就少一些
148 / 掌握自己的节奏，别跟着别人瞎跑
153 / 他人眼光那么多，你在意不来的
156 / 世界以痛吻我，我要报之以歌
159 / 别哭太久，路还长着呢
164 / 没关系，并不是所有人的选择都能得到理解
第四辑 / 心态决定你生活的状态
175 / 不是所有流的泪都要让别人看见
179 / 用微笑撑起你人生的每一天
183 / 学会感恩，你将拥有更多
186 / 心情美丽了，人也就美丽了
188 / 心怀坦然，一切都没有那么难
191 / 想要逆袭，你得有一个积极向上的心态才行
195 / 温柔以待世界，世界也会对你温柔以待
198 / 人生处处皆风景
200 / 抛掉一切，才能重新开始
204 / 你的心态决定你生活的状态
207 / 内心安宁比什么都重要
211 / 每一个当下，都应该拥有一个宁静的心
214 / 简单从容地面对生活
216 / 很多事并没有你想得那么可怕
219 / 打开心扉，怀抱阳光
221 / 别让着急影响了你的品味
第五辑 / 学会把坏情绪锁在门外
227 / 别把你的坏情绪带进家门
230 / 追逐太阳，方能绽放光彩
232 / 在*亲近的人面前，更要学会忍耐
235 / 一个人时是*好的升值期
239 / 别对陌生人太客气对亲密的人太苛刻
243 / 别让成功断在了你的坏脾气上
247 / 没有什么可怕的，朝着目标前进就好
251 / 不快乐的时候不妨给自己找点乐子
254 / 想那么多，不如去做一件
260 / 别为了一点坏情绪而浪费了一整天的阳光
265 / 生活不能永远一个姿态，千万别被打倒了
269 / 心情不好时，不妨让自己忙起来
272 / 没有人有义务承担你的坏脾气
274 / 不如将你的喋喋不休改成一个温暖的怀抱
封面
书名:励志坊-离你的负面情绪远一点
作者:木易
页数:未知
定价:¥39.8
出版社:北京工艺美术出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787514011951
PDF电子书大小:35MB 高清扫描完整版