古代导引养生辑要

本书特色

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　　古代导引养生术是我国传统养生文化的重要内容，流传至今的导引术式种类繁多。《古代导引养生辑要》介绍了导引养生的含义、基本方法、养生作用及导引养生简史，并参考近三十年来出版的有关古代导引术的专著，辑录和整理了历朝历代有代表意义的导引术共三十六种。
　　《古代导引养生辑要》以导引集锦的形式，为导引养生爱好者提供多种选择，为大众的养生保健创造便利条件，并提供了解和学习古代导引的快捷途径，可用于古代导引术的推广和普及。

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作者简介

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　　姜敏，首都医科大学附属北京世纪坛医院中医科主任，中医教研室主任，主任医师，硕士生导师，全国优秀中医临床人才，全国名老中医学术继承人。现任中华中医药学会体质分会常务委员、中华中医药学会亚健康分会常务委员、中华中医药学会治未病分会常务委员、北京中医药学会糖尿病专业委员会副主任委员、北京中医药学会综合医院工作委员会副主任委员、北京中医药学会医学美容专业委员会副主任委员、中国中医药促进会治未病与亚健康分会副主任委员。北京市科学技术奖评审专家，中国博士后科学基金评审专家，北京市自然科学基金评审专家。

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目录

**章 导引养生概论一、导引的含义二、导引的基本方法三、导引的养生作用第二章 导引养生简史一、导引的起源二、先秦时期导引的应用三、秦汉时期导引的发展三、魏晋南北朝时期玄学道家对导引的利用四、隋唐时期导引在医疗上的广泛应用五、五代至两宋时期导引资料的汇集及创编六、明清时期对导引的整理与创新第三章 古代导引养生功一、马王堆《导引图》（汉）二、华佗《五禽戏》（三国）三、陶氏导引术（南北朝）四、巢氏导引术（隋）五、老子按摩法（唐）六、天竺国按摩法（唐）七、孙氏导引术（唐）八、白云子导引法（唐）九、赤松子导引法（宋）十、赤松子坐引法（宋）十一、彭祖导引法（宋）十二、王子乔人神导引法（治万病坐功诀）十三、宁先生导引养生法（宋）十四、玄鉴导引法（宋）十五、陈希夷导引坐功图（宋）十六、苏氏导引术（宋）十七、小劳术（宋）十八、八段锦（宋）十九、婆罗门导引法（明）二十、十六段锦（明）二十一、却病八则（明）二十二、逍遥子导引诀（《导引却病歌诀》）（明）二十三、灵剑子导引法（明）二十四、十二般导引法（明）二十五、养五脏一腑坐功法（明）二十六、五禽书（明）二十七、四十六势导引术（明）二十八、古法养生十三则阐微（清）二十九、曹氏导引术（清）三十、十二段动功（清）三十一、十二段锦图说（清）三十二、沈氏导引术（清）三十三、易筋经（清）三十四、延年九转法（清）三十五、静慎山房导引图（清）三十六、陈氏太极拳（清）参考书目

封面

书名:古代导引养生辑要

作者:姜敏

页数:未知

定价:¥86.0

出版社:中医古籍出版社

出版日期:2019-08-01

ISBN:9787515216560

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