你若盛开 清风自来-女人先对自己好一点
内容简介
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人生匆匆，人亦渺小，作为女性，面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系，想要获得轻松、快乐的生活，就必须善待自己。
《你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点》旨在启发女性读者善待自己，轻松、快乐生活，帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己，给自己的心打开一扇窗，让温暖的阳光照进来，让每位女性朋友都能享受生活的美好。
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作者简介
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田安丽15年实体企业经营经验
13年金融投资行业经验
江苏品牌学会理事
企业家爱心联盟联合创始人
深圳惠立信传媒有限公司董事
苏州盖莅惠平行进口车行合伙人
南京惠立信传媒有限公司执行总裁
深圳丽君诺德资产管理有限公司董事
扬在脸上的自信田安丽
15年实体企业经营经验
13年金融投资行业经验
江苏品牌学会理事
企业家爱心联盟联合创始人
深圳惠立信传媒有限公司董事
苏州盖莅惠平行进口车行合伙人
南京惠立信传媒有限公司执行总裁
深圳丽君诺德资产管理有限公司董事
扬在脸上的自信
长在心里的善良
融进血液里的骨气
刻在生命里的坚强
一位
一直
在路上的女性创业者
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目录
第01章 这个世上，没有人有义务比你更爱你自己 001不要听从那些反对的声音，学会支持自己 002你都不同情自己，还有谁会同情你 004忙是为了生活，慢是为了享受生活 006呵护自己的身体，保持健康 007快乐是养生的唯一秘诀 009第02章 生活本就不易，我们需要留多点爱给自己 013无论生活有多么艰辛，也别忘了微笑 014我们需要多说“我能行” 016梦想可以照进现实 017有一双善于发现美的眼睛 019懂得感恩的人更幸福 021第03章 越是善待自己的人，越容易被这个世界所接纳 023淡然处世，内心就不会乱 024接受那些无法改变的事情，学会改变自己 026不要只关注结果，而忘记了付出努力 027你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点不为还未发生的事情担忧，活在当下 030不要因拖拉害自己一事无成 032第04章 要做到善待自己，先认识真正的自己 035今天的低头是为了明天的抬头 036每个人都要先认识自己 038按自己的意愿生活 040很多时候，心灵也需要一个避难的地方 042人生没有逃避的理由 044第05章 对自己真正的善待，首先是悦纳不完美的自己 047不悔恨过去，不担心将来，活在当下 048爱自己的本性，听从内心的声音 050接纳不完美的自己 052很多时候，我们都是在自己吓自己 054放下过去，给自己一个崭新的开始 057第06章 向快乐前进，做一个懂得享受生活的女人 059每天给自己一个希望 060怎样培养自己的格调 062有一份爱好是很快乐的事 064抱怨生活不如改变生活 066让自己充满激情，生活便多一分活力 069第07章 不刻意、不苛求，享受生命中残缺的美丽 071不苛求完美，接受残缺 072珍惜时间，善待生命 074放下面子，轻松生活 076再给自己一次机会 078自我激励，走出人生的低谷 080第08章 懂得适时放手，不要害怕错过美好的东西 083懂得适时放手，享受轻松生活 084放弃何尝不是一种收获 086不要害怕放弃美好的东西 088看淡得失，活得从容 090走向内心深处，寻找真正的幸福、快乐 092第09章 女人，请放弃复杂的欲求，简单生活才能得到快乐 095欲望，为生活增添了许多烦恼 096知足能够消除心中的各种贪念 098淡泊名利，知足常乐 100与其羡慕他人，不如珍惜自己所拥有的 102学会控制不合理的欲望 103第10章 做女人，不忘记美丽才能活出美丽 107知性让女人更美丽 108你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点气质产生美感 110三分美丽，七分打扮 112选择适合自己的服装风格 114用配饰点缀你的美丽 117第11章 保护好身体，女人才有资本活得美丽 119科学喝水有益身体健康 120运动是女人健康的保障 122女人怎么吃零食才健康 124年轻女性要把睡眠放在心上 125壮志凌云，做一个健康的人 128第12章 拒绝病恹恹的生活，女人要学会抵抗忧郁 131我的情绪我掌握 132生气就是惩罚自己 134对自己笑一笑 ，发现更多的美好 136自言自语有助于身心健康 138保持心态平静可以延年益寿 140利用散步保持健康的体魄 142第13章 给压力一个出口，女人别让自己活得太累 145善待自己，活得更轻松 146给“活得累”开个新药方 148缓解压力，收获快乐 150克服紧张情绪，学会放松自己 152尖叫可以释放压力 153常给心灵做“按摩” 155第14章 畅快呼吸，女人要追求心灵的自由奔放 157旅游，是一场心灵的远行 158要自由，才能幸福 160做做“白日梦”也是种美好体验 162兴趣爱好丰富了我们的生活 164别让忧虑毁了我们现在幸福的生活 166活得尽兴，无所羁绊 168第15章 每个女人，都该在工作中找到快乐 171如果视工作为一种乐趣，那么人生就是天堂 172工作如果是快乐的，那么人生就是乐园 174把工作和兴趣结合起来 176转行风险大，别轻易决定 178改变不良的工作习惯 180适当地休息是为了更好地工作 182第16章 多做互益的交际，帮助别人也是善待自己 185宽容待人，使自己快乐 186多点耐心，学会倾听也很重要 188你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点邻里间和睦相处也是一种人际交往 191人际交往也要常怀感恩之心 193赠人玫瑰，手有余香 195参考文献 198
封面
书名:你若盛开 清风自来-女人先对自己好一点
作者:田安丽
页数:198
定价:¥36.8
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2018-03-01
ISBN:9787518046249
PDF电子书大小:107MB 高清扫描完整版