全家人营养早餐周计划
本书特色
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早餐是目前饮食这一分类中较受关注的一个点,本书打破市场上很多早餐图书按照食物品种进行分类的方式,采用一周不重样的早餐搭配的形式,免去读者在阅读时选择的麻烦,直接给出每日早餐的营养搭配方案;餐品选择上不局限于中式早餐,西式早餐也有很多介绍;同时又考虑到家人中的特殊人群的特殊需求,如对营养需要很大的儿童,对热量摄有要求的减肥的人群,以及适合亚健康人群的早餐等,内容全面,营养搭配合理、灵活多样。
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作者简介
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作者简介:李月英,资深生活图书类策划、出版人,美食爱好者,中央电视台《回家吃饭》常驻嘉宾。出版有《10分钟花样早餐》、《10分钟全家营养早餐》、《给全家人的10分钟营养早餐》等图书。
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封面
书名:全家人营养早餐周计划
作者:李月英
页数:192
定价:¥49.8
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2019-10-08
ISBN:9787518061419
PDF电子书大小:155MB 高清扫描完整版